蘭知的身體過去虧損太過，就修覆神魂的那段時間容珂云幫她溫養了一陣子，以及她重鑄星脈之后，無意中借星源之力溫養了一下。
對大部分修士來說，可能已經勉強能用了。
但對于她極強的魂力來說，荒廢了十八年的身體就是個徹徹底底的桎梏。
她甚至沒法激發自己的希有血脈。
于是，蘭知每次和涂欽曉練到精疲力竭之后，都得泡于思濟給她開的藥浴，同時用易文圭給她寫的溫養法訣進行溫養。
直到這時候，蘭知才知道自己的身體有多能“吃”。
于思濟開多少她就能吸收多少，量之大，連她看著都覺得吃驚，但好處也顯而易見，蘭知可以清晰地感覺到凝滯感在減少。
兩人持續練了半個月，蘭知才終于感覺到身體上的凝滯感消失了。
這也意味著過去十八年的不足被徹底彌補了。
涂欽曉也感覺差不多了，兩人開始換一種方式對練。
兩人開始在只用星力不用魂力不用輔助靈寶的前提下對招，涂欽曉修為高星力渾厚，有了星力的加持，速度瞬間翻了幾倍，蘭知一直被壓著打，饒是秘境裏星氣濃郁，她都根本騰不出手來用，全程都在狼狽逃竄，還逃不掉。
簡直被虐得慘不忍賭。
這時候，于思濟也把溫養身體換成了淬煉身體，易文圭也配合著把溫養法訣改成了煉體法訣。
修士在吸收天地星氣的時候，如果引到星氣在星脈中運轉，可以提升修為；如果將星氣散到星脈之中，可以凝練星脈；如果將星氣散到血肉之中，可以凝練血肉。
但只散不收，效果并不理想。
所以他配合了涂欽曉和蘭知的戰斗方式，涂欽曉通過戰斗的方式從外界淬煉蘭知身體，他用法訣從內淬煉她的身體，而于思濟用天材地寶輔助。
淬煉身體要比溫養身體難受得多。
每次她被涂欽曉虐得死去活來之后就又得被淬煉身體虐得死去活來，連涂欽曉把她的毛絨絨借給她擼啊，她都沒心思摸了。
三大強者聯合出手的效果立竿見影，才僅半個月的時間，蘭知不但能靈活地避開了涂欽曉所有的毒打，她的身體強度也已超越了尋常三脈滿境的修士，甚至隱隱夠到了四脈滿境的門檻。
蘭知對此挺滿意，這天傍晚她淬煉完身體滿血覆活，正要找涂欽曉開啟第三種對練方式。
涂欽曉卻兩手一攤：“到此為止了。”
蘭知有些失望：“你有事要出門？”
涂欽曉無情地告訴她：“不，是因為你要考試了。”
蘭知驚了。
她完全沒留意時間過得這么快，別的方面她還沒來得及抱佛腳！
這下她顧不上什么對練了，轉頭就沖出了秘境。
于思濟跟出去喊住她道：“你現在最大的短板是修為，身體、神魂和修為齊頭并進你才不會失衡，考完試后你可以先專註修煉，等修為提升一些，我再幫你激發血脈。”
如今蘭知的修為也提升到了二脈滿境，但相比身體和魂力還是遠遠不夠，她很清楚，除了考試，她接下來要做的是彌補十八年的修為不足。
這個是完全只能靠自己，誰也幫不了的。
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