效果：力量+1，體質+1，身法+1
介紹：全真派的入門級內功心法，主要用于奠定內功根基，常年修煉，能養身健體，使身體更靈活敏捷。悟性17點以上可以習得，根骨高于12可以勉強修練出氣感，根骨高于15能培養出丹田氣團，但想要練至五層，則需要25點根骨以上。
看罷這個介紹，楚錚的心里頓時淡定了大半，同時也再次確定自己這渣根骨悟性是鐵定無法走練武路線的。
好吧，師父要我好好練功？
ヘ(￣w￣ヘ)
我——就——練——練——唄——（狗頭）。
楚錚嘿嘿一笑，靜臥在床上，試著按郭靖教的法子收斂心神，專心練功。很快眼前便浮現了一個修煉的界面，丹田里有淡淡的氣感出現。
不過也就止步于此。
修煉界面彈出提示框：“你當前根骨為12，全真內功心法要修煉至第二層，需要3890個時辰，當前最長可掛機四個時辰，請問是否掛機？”
3890個時辰！
楚錚有些無語了，一天四個時辰，得掛兩年半才能練到全真心法的第二層。要知道全真心法不過是很渣的基礎功法而已！好吧，看來自己完全不用擔心根骨提高了2點而讓郭靖覺得他有習武天賦了。
既然如此，放心全力地掛機吧，反正沒什么用！
“╮(╯▽╰)╭哎呀呀，師父，不好意思，弟子我也已經很努力練功了，可是根骨太差，練這么久也沒半點進展，我也沒法子，我也很難受了呀？”
哈哈哈——！！！一想到自己在郭靖面前說這句時的情景，楚錚心中的爽快簡直無法言喻。
郭大俠，就算你牛逼逆天能讓我學會這全真內功又怎樣？我練到下一層起碼需要兩年多！我就不信練一個月沒半點效果，你還能保持著這樣的耐心與期望！要知道這不過是區區入門級的內功心法，算是最簡單的那種了！看來自己的原計劃還是可以繼續執行的，讓郭靖送他去學打鐵煉丹賺大錢的未來可期！
當然，這個前提是他真的有努力地修煉，相信以郭靖的眼光，他有沒有努力還是不難看出來的。所以看到這個掛機提示時，楚錚果斷地點了個“是”。
修煉界面馬上就開始自動掛機。
掛機是大江湖時代里玩家們最喜歡的功能，畢竟真要讓玩家天天打坐修煉內功也不現實，只要習得了某門內功，就可以掛機自動修煉，玩家只要保持坐姿就行，期間可以下線回到現實里稍作休息、吃飯洗漱，也可以保持在線狀態，打開系統功能界面，查看自己的屬性、武功、物品等。
楚錚對系統功能界面沒什么興趣，至于下線……他來這游戲世界才大半天，換算成現實時間還不到一小時呢？午飯時間都沒到下線干嘛？什么？上廁所？別鬧了，他又沒腎虛。
閑來無事，楚錚決定看了看上次上全江湖通告時游戲系統隨機贈送的特殊道具。
【俠隱護身甲】
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