“呼~~”
客廳之中，李明喘著粗氣，眼里卻滿是驚人的亮光。
有了槍法上的突破，他能肯定，自己的生存能力得到了大幅度上漲，再出門，他心中的危險感就會如同有了依仗一般，大大降低。
扎槍境界突破之下，李明又試了一下攔槍，拿槍。
“呼……”
長槍的槍桿被他極盡發揮柔韌性，進行攔，拿訓練，招式之間圓潤程度大大提升。
熟練度也漲得飛快。
等到一上午時間過去，攔，拿兩項技能的進度也大大提升。
攔（精擅通曉90%）
拿（精擅通曉90%）
“咔~”
身前的房門輕輕打開，露出穿著短裙和潔白上衣露出四肢潔白肌膚的張媛身影，透過門縫可以看見張媛老公彭志坐在床上玩手機的身影。
房門緊跟著關閉，張媛身姿窈窕的站在門外，看著在客廳之中依然在鍛煉的李明，眼神之中綻放一抹異色，輕聲詢問：“要做午飯嗎，還在鍛煉啊？”
“我再練一會，等會幫我把肉全煮了，今天中午吃西紅柿雞蛋湯，西紅柿也全做了，雞蛋全吃了，米飯多做二倍。”
李明點了點頭，攔槍，拿槍快要突破，他打算一鼓作氣將其突破，而現在奶粉又喝完，他只能通過肉食，米飯多吃點來補充能量。
這些肉，米，應該夠他補充營養了。
“啊，怎么做這么多？”
聽到李明說的，張媛一愣，詫異的問道。
“我等會會變得很能吃，盡量多做點吧。”
李明對著張媛笑了笑，沒有過多解釋，聽到李明說的，張媛一愣，隨后忽然發現李明比早上的時候精壯了許多。
張媛心中動了動，連連的點頭，好奇的打量了李明好幾眼，見李明眼神變了才連忙去做飯。
“敢穿我喜歡的jk，等會有你好受。”
見到張媛去做飯了，李明看著她身上的jk短裙，和上衣，舔了舔嘴唇，心中暗自起火，狠狠的上下看了幾遍，隨后深呼吸了一口氣，開始一鼓作氣的沖擊著攔槍，拿槍最后的熟練度。
張媛在收拾午飯，她先根據李明囑咐的把那些肉全都切片煮了，隨后拌上鹽，生抽擺盤，隨后又去做其他的，等慢慢的香味彌漫的時候，李明的修煉也到了最后一步。
攔（精擅通曉99%）
拿（精擅通曉99%）
“呼~”
李明吐出一口熱氣，看了看已經蒸好米飯的電飯煲，下一刻長槍一挺，回身急速畫圓，又猛的向前一返，旋轉著拿去。
攔，拿！
本章未完，點擊下一頁繼續閱讀書友正在讀： 逆道戰神楚楓 肆意沉淪 世家貴女的另類人生 我老姐實在太有錢了 時空旅行者的末路 說好的末世呢 重生渣夫狠妻 大唐從長樂閨房開始簽到 龍珠之神級賽亞人 仙府 漫威最強典獄長 佚名重生甜妻不好惹 他的愛蓄謀已久卓禹安舒聽瀾 穿進狗血總裁文后[快穿] 我在無限游戲搞基建[無限] 名媛天后 帝君的鳳凰總想以下犯上 玄幻：開局獲得億萬倍修煉天賦 龍珠：開局撿到傳超血脈 [電競]男神，操粉嗎（NPH） 網游之YD人生 租妻 相聲：開局懟哭德云少班主 儲君之妾 倚天之我是張無忌 輔助長得好看有什么用[電競] 楚辭夜瑾 我和男主搶女配！[快穿] 侵略二次元 你的姓氏，我的故事 快穿：冷冰冰的主神總向我撒嬌 修真從收廢品開始 穿書后我成了暴君的愛寵 火影系統異界縱橫 斗羅之萌萌斗羅 群星之子逃婚錄 少女心 拒絕內卷，從我做起 不乖 我和軟萌女友的戀愛日常 完美世界之祖龍 不對付 （土銀高銀）陰天 一路高升 我是校草他親媽 替嫁后，我嬌養了圣君陛下 穿越之海權時代 每天抽卡超能力 如果蕭峰是我哥 媽媽，我想對你說 師姐，你們離我遠點！ 世界毀滅后[重生] 覆讀人生 三番 傾心孽緣 總裁先生，太太鬧離婚 宿主別炸了，我給你開后門 重生成為廢材小師妹該怎么辦（np） 性癖匹配（甜文高肉） 老子真的是良民 農門女婿不好當txt下載 超級武裝 落入王爺魔爪：七夜掠奪 開局即為魔王 鬼帝狂寵妻：神醫紈绔妃 歡樂頌婬亂版樊勝美 撩爆！病嬌小狼狗黏她上癮 男主叫葉辰女主角蘇雨涵的 柳如煙 妖魔群舞 退圈后萬人嫌只想種田養貓[穿書] 失戀99次后美O重生了 打臉狂魔致富修仙 至尊小狂后：邪皇寵上天 六神格格的團寵日常（清穿） 荒島求生：開局簽到絕色女神 重生80當倒爺 栽進你心裏 港片之正義之光 外神入侵后 都市狂人 被迫出道的閻王他好窮 識翠 斗羅之玄武鎮世 我真的很禮貌啊 失明后認錯夫君 江湖之我非好人 拆CP不如談戀愛[娛樂圈] 豪門白月光她不按套路出牌 凡人修仙，從當個小藥奴開始 哈利波特：我真的只想當咸魚 逍遙修仙傳 明末·開局獲得種田空間 （大逆轉裁判/成步堂龍之介同人）美人與野獸 侯府在逃小妾 反轉獸人 傲帝的男妃們 監守自盜，偷來的老公超暖心 武動乾坤林動 斗羅之熊君家族 傅先生他又蘇又撩 純情花嫁 聽風問月 詭樓管理員 我，能天使，快遞員兼假面騎士 芙蓉帳 這個術士很治愈 你是在做夢嗎 他們世界之主不都這樣 從全職獵人開始成為無上意志 和大叔奔現后 在柯學世界做幕后黑手真的好難 星空盡頭 晚香（1v1） 戒斷誘寵 我在后宮開后宮！ 仙君們的四歲小奶團萌到吐奶 顏落傅向沉 先婚后愛：老公很兇猛 鄉野小神醫 我真的好怕啊 美漫：從黑袍開始成為究極毀滅日 盛情難卻 異歸門 葉峰秦嫣然 凰妃九千歲 本能反應 我有一枚兩界印TXT精校下載 藥劑大師在現代 [洪荒＋劍三]道祖，你掉落了一只小黃雞 [水果籃子]草摩北初 六零后媽帶逆子開小賣部 三國：你管這叫文弱謀士？！ 四合院里種田人 六零嬌氣美人 衙內跟林娘子 尋寶奇緣，倉庫的寶貝都裝不下了 娃綜爆火指南 萬人嫌作精重生成萬人迷[娛樂圈] 穿越叢林與虎同行 祖蛇 網游之我的世界 游戲降臨，只有我能看到規則 帶著游戲系統穿星際 迫害系劇本扮演法 七劫斬龍決 快穿之嬌軟炮灰惹人憐 我以為我魅惑了女皇（穿書） 美人如玉劍如虹 云淡是你，風輕是你