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第一百章我一定會(huì)打回來(lái)的（1 / 3）

跟拳王在一起訓(xùn)練，咋能看不到特別的東西捏？高遠(yuǎn)第二天上午，親眼目睹了里迪克鮑的訓(xùn)練流程，真可謂大開(kāi)眼界。

鮑起得很早，六點(diǎn)鐘就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了。百分之九十以上的拳手，都會(huì)以長(zhǎng)跑來(lái)作為第一項(xiàng)熱身科目，鮑也不例外。當(dāng)然，他的跑步訓(xùn)練無(wú)比拉風(fēng)，體能師、營(yíng)養(yǎng)師、好朋友、陪練員、保鏢們，屁股后邊呼啦啦跟著一大趟，足足十幾個(gè)人伴在左右，為他“保駕護(hù)航”。

呃，還有一條模樣兇巴巴，叫做“飛盤(pán)俠”的大狗頭前開(kāi)道，興高采烈地瞎湊熱鬧。

請(qǐng)注意：鮑可不是空身跑，他還用繩子系在腰間，拖著一條重達(dá)兩百磅的輪胎呢！鮑全力飛奔，節(jié)奏穩(wěn)健，速度居然比旁人都快！而且，他對(duì)那些平坦的地面一律略過(guò)，直往小樹(shù)林里鉆，但見(jiàn)現(xiàn)場(chǎng)飛沙走石，塵煙滾滾……咳咳，如果乍然撞見(jiàn)，大家恐怕會(huì)以為有啥怪獸入侵地球了！

三英里負(fù)重長(zhǎng)跑結(jié)束后，鮑稍事休息，隨即享用早餐。他的食量同樣驚人，蛋卷、蔬菜、麥片、面包，大口吞食，不亦快哉。

高遠(yuǎn)瞧著，暗自嘆息。

大份量的飲食，必須匹配大重量的運(yùn)動(dòng)來(lái)消化，鮑在成為拳王之前還能湊合，可當(dāng)他奪冠之后，被燈紅酒綠的生活迷失了心性，他放縱自己，疏于訓(xùn)練，體重暴漲，沒(méi)幾年就廢了。縱觀歷史，所有的重量級(jí)拳王當(dāng)中，鮑的墮落速度是最快的，他和泰森之間究竟誰(shuí)才是最恐怖的殺手，永遠(yuǎn)成為懸念。

（鮑就像一道流星劃過(guò)拳壇，他的影響力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如霍利菲爾德、泰森、福爾曼，但他兩次打敗鼎盛時(shí)代的老霍，并且其間數(shù)次將老霍擊倒，這是所有大神拳王都沒(méi)有做到的事情，也充分驗(yàn)證了他非凡的實(shí)力。）

休整至九點(diǎn)鐘，鮑簡(jiǎn)單拉伸肌肉，進(jìn)行下一項(xiàng)訓(xùn)練，抖大繩！

在我國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)里，在國(guó)外的某些競(jìng)技項(xiàng)目中，很多搏擊家都熱愛(ài)這種鍛煉方式，它可以有效增強(qiáng)手指、手腕、前臂、肩部、背部，乃至全身的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、核心力量。

“稀里嘩啦！”

鮑低吼一聲，雙掌交替抖動(dòng)、雙掌一齊抖動(dòng)、左右搖擺抖動(dòng)，幅度之大、頻率之高，令人咋舌。

敢問(wèn)繩索為啥會(huì)發(fā)出那么奇怪的動(dòng)靜？很簡(jiǎn)單，他用的是鐵鏈！粗黑沉重的鐵鏈！老鮑的生猛霸道由此可見(jiàn)一斑！

高遠(yuǎn)用心估算著老鮑的時(shí)間和持久度，準(zhǔn)備回國(guó)之后原樣照搬，復(fù)制下來(lái)。每個(gè)拳手都有他獨(dú)門(mén)的絕技，高遠(yuǎn)正是要采眾家所長(zhǎng)，收為己用。

鮑擊打沙袋，他留心節(jié)奏；

鮑操練手靶，他偷窺步法；

鮑實(shí)戰(zhàn)演練，他模仿刺拳……

七天很快過(guò)去，高遠(yuǎn)獲益良多！這一段日子無(wú)比重要，高遠(yuǎn)在鮑的基礎(chǔ)上終于摸索出了一套適合自己的訓(xùn)練方法。七天里，他飽嘗了鮑的鐵拳，當(dāng)然，鮑也被他揍得不輕！可以憑借身體硬度生扛拳壇霸主的轟擊，令他的信心空前暴漲！他對(duì)未來(lái)也更加充滿渴望和激情！離別的時(shí)候，高遠(yuǎn)和老鮑大力擁抱話別，他還得到了一筆可觀的陪練費(fèi)用：一千五百美元。

四個(gè)小時(shí)后，黃昏。

高遠(yuǎn)盯著人生鼎沸的狐貍?cè)^，眼睛發(fā)直！尼瑪，究竟發(fā)生了什么？

震耳欲聾的音樂(lè)，盡情起舞的群眾，濃煙熊熊的燒烤攤，熱力四射的洋妞……好一派瘋狂的場(chǎng)景啊！

布里奇斯眼尖，他咧開(kāi)大嘴喊道：“瞧瞧啊，我的伙計(jì)，快來(lái)一起嗨皮，離別的盛宴才剛剛開(kāi)始！”

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