高遠正式開始為期長達八周時間的艱苦訓(xùn)練。這段日子如煉獄般難熬，其中滋味絕非言辭可以形容！當然，他的風(fēng)格打法從此定型，也完成了浴火重生的巨變！
老拳王賽德勒帶來的，是他的左手拳法和左側(cè)步法！
訓(xùn)練中，賽德勒要求高遠在前期完全放棄右手，全力打磨自己的左手！左刺拳擊打面門，左直拳擊打頭部，左勾拳擊打肋部，左擺拳擊打下巴，左平勾擊打腮部，每日出擊上千次，只練習(xí)這五種拳法！高遠的右手拳已經(jīng)完全成熟，攻擊力度堪稱排山倒海，他正是要再培養(yǎng)一個“左拳王”出來！
賽德勒還收集多個左撇子拳手的視頻資料，打亂了、放慢了、切碎了，一段段研究，研究他們的走位變向，攻擊線路，真假動作，閃避防守。
高遠是重量級拳手中罕見的“身體打擊者”，骨子里頭就熱血好戰(zhàn)，更喜歡貼身拳法。賽德勒投其所好，繼續(xù)夯實他的兇悍風(fēng)格，教授他如何快速左位移動，如何在移動中出拳，如何在糾纏中脫身，如何利用身體條件壓迫對手，如何將對手逼進角落連環(huán)錘擊。
如今的拳手漸漸往巨型化發(fā)展，一米九五，一米九八，甚至是兩米左右的變態(tài)越來越多，大個子都擅長遠距離攻擊，一打一跑，一跑一抱，打法令人昏昏欲睡。比如說，現(xiàn)役的wbc重量級拳王劉易斯等等就是其中的集大成者，謹慎派的代表人物，和他們這些長臂猴表演刺拳加長跑，時間長了，一定會遭遇到觀眾的唾棄。劉易斯的票房永遠比不上泰森，“缺乏血性”是根本的原因。
高遠當然要做疾風(fēng)驟雨，不做一潭死水！
對付和自身體格相仿或是更加巨大的對手，近身攻擊就顯得尤為重要和正確！賽德勒的一切目的，全部是為了搏殺、玩命、喋血！老派拳王最瞧不起點數(shù)流的娘炮，他要在新任愛徒高遠的身上，繼續(xù)延續(xù)自己那一往無前的死磕精神！
李望翔、阿特拉斯兩位教練，都是強硬派、攻擊派的杰出人物，而早就絕跡江湖的“新澤西炸藥”賽德勒先生，更是赤果果的冷血屠夫，高遠在他的門下學(xué)習(xí)，如饑似渴，感覺萬分舒適！他知道自己找對了人，他知道自己撿到寶了！
高遠從近距離打到遠距離，現(xiàn)在又打回近距離，走過一個大循環(huán)，看似又重新回到起點，其實已經(jīng)完成了華麗的蛻變。因為近身作戰(zhàn)可以成功地減弱對手的攻擊效果，放大自己左右勾拳的殺傷力，以長打短，以大打小！思路清晰有效！戰(zhàn)術(shù)簡單有力！
體能師布魯斯帶給高遠的，是力量套餐。
鞏固原始力量、激發(fā)爆發(fā)力量、訓(xùn)練柔韌特性，這就是他的全部課程。
圓木長跑、變速短跑、負重慢走、拉車訓(xùn)練、彈力帶訓(xùn)練、臥推訓(xùn)練、腿舉訓(xùn)練，呵呵，還有瑜伽訓(xùn)練！布魯斯糾正了高遠絕大部分的發(fā)力動作，強迫他規(guī)范舉止，聽從指令。另外，他的某些項目會要求高遠把動作放慢三到五倍來完成，強化他的耐受力和持久度！
他堅信人體的力量來源生發(fā)于大腿和脊椎，這兩塊的鍛煉絕跡不能馬虎！
另外，布魯斯認為練瑜伽可以“修復(fù)”拳手因大力度訓(xùn)練帶給身體的損傷，最為重要！
于是乎，在每天的例行訓(xùn)練之后，高遠就得在瑜伽毯上把自己擺成難以想象的扭曲造型，殺豬般的慘叫從此在陣營里循環(huán)播放……
手靶師吉米磨合的，是出擊的時機和精準性。
在入住訓(xùn)練營的第二天，他就拉來自己特制的設(shè)備，各種異形拳靶！
嵌墻式方形靶：鍛煉左右勾拳！
圓柱式立體靶：鍛煉左右直拳和左右上勾拳！
水滴形吊靶：鍛煉移動和左右擺拳！
旋轉(zhuǎn)式棍型墻靶：鍛煉反應(yīng)速度！此種墻靶大約五十公分長短，每打一次，它就會旋轉(zhuǎn)一圈，打得越快，它就轉(zhuǎn)的越快，如果拳手一旦躲閃不及，它就會狠狠揍在你的臉上！
第一天，高遠被打得七葷八素，連臉上都腫了！
尼瑪，到底是誰打誰啊？你使勁揍它，它特么跟著使勁揍你……
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