2024年nba季后赛对阵表/NBA发展联盟/2024欧洲杯赛程图/澳客网足球竞彩

首頁 足跡
字:
背景色: 關燈 護眼
首頁 > 讓你退出娛樂圈,你去當兵發唱片 > 第13章 主動請求加訓

第13章 主動請求加訓(2 / 3)

“報告班長,我錯了,剛剛我分神了。”

陳東回答道。

“下次注意,希望你們在以后的訓練中不要開小差。”

班長向眾人訓斥道。

這邊的情況,李望自然是沒工夫注意。

他一心只想著將訓練做好。

還有就是盡快的將自己的身體素質提升上去。

相比較與普通人來說,他的身體素質還是比較差的。

要不是有這個木樁技能,他是不可能將動作做的那么標準。

那接下來的訓練呢?

上輩子當過兵,對于新兵連的訓練李望是十分清楚的。

之后要是想完成百公里越野這種項目,以他的身體素質,他不清楚自己能不能堅持下來。

所以努力提升身體素質是關鍵。

“哎,肩膀帶動身子,我跟你說了多少遍了,怎么就是教不會呢。”

紀羅海有些失去耐心的開口道。

這個轉體動作顯然超出了一些人的預期。

在高中時候的軍訓,有些可能都是教官為了完成訓練任務降低難度額簡化版。

來到部隊這種地方,要求也是不一樣。

兩腳間,前一只腳的腳后跟與后一只腳的腳尖的距離。

轉體時候的角度。

肩膀轉動的幅度。

上半身要求保持站軍姿時的姿勢。

這些都有嚴格的要求。

望著八班一些人顯得有些焦頭爛額。

李望確是一臉的輕松。

這些動作,都是建立在下盤穩定的基礎之上。

說白了,只要你雙腳站穩了,以上的動作都不是問題。

李望有了木樁技能的加持,別說是雙腳了,就是一只腳他都能夠站的很穩。

況且動作要領對于李望來說是再熟悉不過了。

所以轉體動作對于李望來說就像和水一樣簡單。

烈日,讓每個人的后背都被汗水給浸透了。

望了眼表,一個下午的時間已經過去一半。

可以現在轉體這項訓練,除了李望,好些人都還沒理清楚頭緒。

紀羅海也著實沒想到,他的班里有幾個“刺頭”。

可是連長交給他們今天下午的訓練任務是練習轉體與踢正步。

這回時間都過去一半了,連踢正步都還沒有開始學呢。

算了,將將要領告訴他們,晚上在回去給他們加練。

紀羅海打定主意。

嘀嘀嘀。

三聲哨響。

熱門推薦

書友正在讀: 北境戰神 諸天大佬聊天室 我無敵了十億年 回到三國做皇帝之看我一統天下 聊齋縣令 顧少寵妻成癮 封號兵王 金絲雀南北宋清然 婚姻計中計 盛寵美人 留學歸來,我功成名就 萬古天宗 愛你一生怎么夠 變身反派女主 小歡喜:平凡的生活 百草記年 仙武都市 懷了攝政王的崽怎么破(祝飛鸞、司祺淵) 我在女尊世界里當霸總 這反派我不當了[無限] 超級時空軍火商 回到三國做劉禪 求求了,讓我上 每次穿越都是弱受(快穿) 巫師:我能提取萬物 林清淺江硯深 回到古代當王爺 死后的我成了土地神 絕世唐門之龍神碧天 開局美納斯的我為何看到了天使 哭包的真香實錄 多重宇宙回收站 許君白晝星辰 打造無上家族 對不起,我是攻 葉璀璨不是圣女 穿越原始的日子 誘寵-愛上霸道冷大叔 八荒武帝蕭葉柳依依 一九四三 七零之改嫁首富 穿書后:女配她只想修仙 龍傲天的后宮都是炮灰扮演的 野貓與荊棘城堡 休妻后將軍追悔莫及 一歲一喜歡 沖喜 路人甲心聲洩露后被反派全家團寵了 逆天小狂妃 誰說竹馬打不過天降 荒漠奇跡農場 重生之改造渣男 女配今天也在努力離婚 妖孽爹地惹不得 穿越之秀才田園記事 穿越之雪影蝶依 狐愛:兩生劫 大明:我與朱棣爭天下 天唐錦繡 看見我的雙buff了嗎? 養娃壓力山大 成為真酒的1314天 年代文男主的親妹妹 萌系江湖 愛欲橫流的芭蕾ny 海賊之從星球走上星空 漂亮大嫂,和平香江[八零] 暮雨滄蘭 綠帽傳(H) 鉆石婚寵,搞定嬌妻100式 讓我做你的男人 贈你一生星光 降魔速遞 七零獨生女是對照組[穿書] 桃運圣手 誘他上癮:傅少的冷情罪妻 穿成男主未婚妻 龍傲天男主咽氣了嗎 隨意春芳歇 透視村醫 三夫四侍要不起 穿貓咪圍裙的男人 糙漢家的擺爛小夫郎 殊途同歸(ABO) 獲得吹牛系統后,我震驚了全世界 完成心愿的她 民國雙桃花之Omega情人 沈老板的殯葬店by黑白鈴鐺君 逍遙兵王最快最新章 重生之我有許愿機 凡人世界裏的大師兄 答應我,你一定要幸福 畫即成真[無限] 報告季總:夫人總是愛翻墻 鯨魚飼養指南[穿書] 江意歡鶴辭 你就靠吃軟飯成圣是吧 驚!重生后的嫡女她殺瘋了 末世喪尸戰神 都市全能醫神 特戰醫王 神級卡牌系統 死神 被偏執大佬從小寵到大 斗羅偷聽心聲,比比東叛出武魂殿 穿越大佬:我的徒弟是一堆奶團子 男人三十(人到中年) 在柯學世界隨機變身 偏寵掌心嬌,少帥輕點撩 離婚后,我被五個大佬寵上天 這個主持人太專業 氣哭!七個哥哥和糙漢夫君都爭著寵我 團長的早逝原配 綜武:百年儒圣被曝光,震驚夫子 從大學學霸到首席院士 就要征服你張夢遠林婧宸 青梅騎竹馬(1V1甜H) 鳳徊 蝶如衣 薔薇幾度花 我在全職法師里近戰 逾越 愛你可抵斯年 重生之互聯網致富手冊 重生之最強人生林不凡 藻雪 在修羅場中養崽果然有問題 長生武道:茍在妖魔世界肝熟練度 殿下如此不自重 全星際都爭著想寵我[穿書] 愛恨千年 黑月光總是扒我小馬甲 娘子莫急,待我先滅了這滿朝勛貴 美女的透視神醫 人間天堂,為你仿徨 反派大佬讓我重生后救他TXT 在線精分的我 【女攻/總攻】盛世王朝 禁忌為何物:周扶妖 無限之神話重生 元尊:輪回神帝,從簽到開始 一不小心攻略過頭了NP 怒龍出獄 [綜英美]這個地球我承包了 紅樓錦衣 猛鬼的瞎眼嬌夫[重生] 我真不想吃軟飯 丫鬟粗大狠狠&# 城市賤人之何爾萌 白月光竟然是我自己[重生]