nba三分线,乔·佩西,足球赛腰斩是什么意思

字: 大中小

背景色: 關燈護眼

第 16 章節（1 / 2）

點就讓她叫起來倒沒說什么，知道她要去跑步，這樣連著三天宿管老師受不了，就會把大門鑰匙放在只有她倆知道的地方，等她跑完步回來再放回原處。

九月初秋的清晨五點多，風很涼，高穎把紅白相間的校服拉鎖拉到頭，在操場入口做好熱身運動，然后開始練習跑步，她以前很少跑步，所以她循序漸進的增加跑步的圈數和時間。

過了兩天高穎遇到了跟她一起跑步的人，她是校體育隊的，叫安靜，是高一一班的800米運動員，高穎是高一三班的，倆人不認識也沒見過，確是通過跑步認識了。

從安靜那裏她學到了很多關于跑步的知識和技巧，安靜讓高穎在開跑的時候沖一下然后找到一個人保持自己的速度，跟住這個目標，在最后半圈時再加點力，就可以了。

一高中的操場跑道是最新的塑膠跑道，一圈400米，1500米大概就是三圈半，安靜說中長跑最重要的就是呼吸，一定要找到一個讓自己舒適和適應的呼吸方法，而且要盡量保持勻速，不要猛沖，也不要掉隊。

高穎在安靜的指導下跑了半個月，自己覺得還不錯！

風雨飄搖

十七跑步

高穎為了參加1500米，張潔石老板和石磊特意帶著她去百貨大樓買了一雙300多的跑步鞋，高穎都沒有穿過這么貴的鞋子，特別的輕盈，跑起來鞋底軟軟的，一點都不覺得累。

她認真的跑了半個多月，周末都沒有回去，不是在教室學習，就是在操場上跟著安靜訓練。

石磊周五晚上會騎自行車來看她，幫她把換洗衣服和床單拿回石老板家，張潔用洗衣機洗了曬干，周日石磊再來給她送回來，然后帶她到附近的商場去吃好吃的。

高穎只有見到石磊的笑容，再抱一抱他，她才會真心的放松。

運動會是十一假期的前一天，高中所有班級的同學把桌椅都搬到自己班級的位置擺好，拉好橫幅，插好彩旗，布置舞臺會場，敲鑼打鼓的熱鬧非凡。

廣播裏開始請高一組1500米運動員到檢錄處檢錄，洪齊把高穎的號碼牌用別針固定在運動服的后面，高穎去了檢錄處之后，一共八個人參加，高穎抽到第三賽道，然后開始拉伸大腿。

安靜也過來給她加油，安靜在手上拿下一根黑皮筋，把高穎的頭發重新卷成一個小球，緊緊的綁在頭頂，安靜讓她跟緊1103號，讓她別有負擔，務必跟上就可以啦！

隨著一聲槍響，比賽開始了，高穎的眼中只有1103。

1103起跑并不快，只是沖了一下，便開始了均速。

第一圈，高穎離1103有3個人的距離，高穎找到適合自己的換氣模式，也勻速的跑了起來。

第二圈，高穎跟1103之間還有1個人。

第三圈，高穎就跑到了1103的身后，緊緊地跟著她，高穎謹記著安靜的交代，盡全力跟著110。

第三圈一過，1103開始發力沖刺，高穎也開始往前沖，最后高穎是第二名。

跑完高穎還往前沖了十幾米，慢慢的停下來變成走路，她累的擦著頭上的汗，她聽見賽場上開始敲鑼打鼓歡鬧起來，有人喊著她的名字聲音有些熟悉，她抬頭一看居然是石磊，石磊站在一棵松樹前面，在操場鐵柵欄之后甬路上，揮舞著二高中的綠色校服沖她吹著口哨！

石磊的旁邊是張潔和石老板，他們鼓著掌，向她揮手，高穎這一刻鼻子一酸，眼淚不爭氣的就開始往外流出，她背過身去，慢慢的走回了班級的位置，班級的同學們也很興奮，看著她尖叫，洪齊摟著她喊得都快缺氧了！

“高穎你太棒了，第一的那個是專業校隊的，你是第二名，你太厲害了！”洪齊大喊著。

高穎也跟著大家笑著，也是這一次，高穎才覺得自己在班級上受到關註。

高穎坐在座位上，看著800米的決賽，安靜在第二賽道，從開槍的第一步到邁過終點線的最后一步，她的速度和步寬，甚至是呼吸和姿勢都沒有變過，就那樣美好優雅的取得了第一名，紅色的綢帶圍在她的腰間和手臂上，高穎感覺此時的安靜像一個仙女，像洛神一樣美麗，一樣飄逸。

高穎1500米第二名的禮物是一對白底的馬克杯，一只下半部分面是草綠墨綠色的松樹，另一只的下半部分是紅色粉色的梅花。