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第87章 . 全吃光了太好吃了（1 / 2）

“辛苦小葉師傅了, 我現(xiàn)在就訂晚上需要的食材，中午估計(jì)來(lái)不及試做了，咱們只能有什么吃什么了。”影后兼店長(zhǎng)顏言也表示讚同葉甜的意見。

葉甜看了看廚房和冰箱的現(xiàn)有食材：一條多寶魚，一袋新鮮的海蝦, 還有幾種蔬菜和一塊豆腐。冰柜裏還有一盒肥牛卷, 和火鍋材料。她決定用這些做個(gè)四菜一湯, 孔深也來(lái)幫她打下手。

施盈盈主動(dòng)去榨果汁，另外幾人也各忙各的，定食材、整理餐廳、打掃衛(wèi)生, 忙得不亦樂乎。

藝人們?yōu)榱吮３稚聿模缘煤苌伲膊桓页蕴湍伒牡氖澄铮匀~甜做的菜以簡(jiǎn)單清淡為主。

她準(zhǔn)備就利用節(jié)目組提供的蔬菜，為大家做一個(gè)現(xiàn)在流行的減脂悶菜。主要食材是蝦、雞蛋、胡蘿卜、西蘭花、荷蘭豆等。

所有菜先清洗處理好后, 在鍋裏放入少量橄欖油，將剝好的蝦煎熟, 將煮好的雞蛋對(duì)半切開, 和其他蔬菜一起倒入鍋內(nèi)，炒三分鐘后蓋上鍋蓋, 再悶個(gè)兩分鐘, 之后加入一點(diǎn)海鹽、黑胡椒粉即可出鍋。

葉甜從之前的啫啫醬和鮑汁裏找到靈感，自己調(diào)制了一份醬汁，加入悶菜一起翻炒，這樣菜的整體口感就會(huì)豐富很多。

另外, 她還做了蘿卜絲海蝦湯、家常豆腐，這真是只有青菜、豆腐的即視感。

袁子簫掃完地，好奇的上前看葉甜做菜, 但看到做好的素菜興趣缺缺，眼睛一轉(zhuǎn)，隨即笑嘻嘻說(shuō)：“小美女，做點(diǎn)肉菜唄，可憐可憐我吧！好不容易可以在外面隨便吃飯。”

“正在準(zhǔn)備做肉菜呢！”葉甜笑著答覆這個(gè)看著很有活力的小帥哥。

“那有你擅長(zhǎng)的佛跳墻、扣肉嗎？”

“沒有！”

“哦……”

葉甜接著做了一個(gè)看著蠻有有滋味的菜—酸湯肥牛，配菜放的金針菇，一大碗端上桌子，散發(fā)著陣陣香氣，讓人直流口水。

同時(shí)另外一個(gè)蒸鍋裏的清蒸多寶魚也好了，拿去蒸爛的蔥段、姜片，在魚身撒上極細(xì)的蔥姜絲，燒開的油輕輕一澆，香味馬上被激發(fā)了出來(lái)。葉甜在盤子兩側(cè)點(diǎn)幾滴她喜歡的蒸魚豉油，一盤蒸多寶魚也出鍋了。

“今天這條多寶魚可真新鮮！而且小葉只放一點(diǎn)點(diǎn)油。”孔深邊端盤子邊和大家說(shuō)。

“吃飯了！吃飯了！”汪哥也喊大家。

大家拿碗的拿碗，倒果汁的倒果汁，熱熱鬧鬧的開始吃節(jié)目組的第一餐。

汪哥看了一眼酸湯肥牛，默默的夾了一些減脂的悶菜到自己盤子裏，又盛了一小碗看起來(lái)沒什么油的蘿卜絲蝦湯。

“大家開動(dòng)吧！”顏言開口。

汪哥先喝了一口湯：“這湯好鮮！我還是第一次喝這個(gè)湯呢，沒想到蘿卜和蝦搭配竟然有這樣的效果。顏姐，你也嘗嘗看，這個(gè)沒什么油。”

“咦？確實(shí)很鮮。不愧是主廚的弟子，這么簡(jiǎn)單的搭配，味道都這么絕。”顏言嘗后也是眼神一亮。

袁子簫沒看任何素菜，筷子直奔酸湯肥牛。而且，他還盛了實(shí)實(shí)在在的一碗米飯。

全場(chǎng)只有他和葉甜各裝了一碗米飯，孔深盛了有三分之一碗，剩下的三個(gè)人就沒打算吃米飯。

“太好吃了，太滿足了！”袁子簫一口肥牛下去，覺得全身毛孔都在喊著舒暢。他又吃魚、豆腐、喝了碗湯，就是不想吃悶的青菜，這種什么青菜、什么沙拉，他真的看都不想看到了。

不吃米飯的三人默默的夾起悶菜，發(fā)現(xiàn)和平時(shí)吃的減脂餐味道有些不大一樣，裏面的蔬菜和蛋多了些香濃，而不是寡淡的、一成不變的黑胡椒和鹽味。仔細(xì)看，發(fā)現(xiàn)盤子裏有一絲絲的琥珀色醬汁，應(yīng)該就是這個(gè)醬汁的功勞了。

孔深因?yàn)橛薪∩淼牧?xí)慣，可以稍微多吃一點(diǎn)，每個(gè)菜都敢吃一些。他最愛鮮嫩的多寶魚，最好的就是魚腹那塊，油脂豐富，香滑美味。

他拿過(guò)盤子旁的公勺，自然的挖了一塊魚腹的肉，然后放到了葉甜的盤子裏。“你也快吃吧，忙了一中午了。”

“謝謝孔老師！”葉甜也有點(diǎn)餓了，優(yōu)雅但是快速道開始吃飯，很快米飯不見一半，但她完全沒有狼吞虎咽。

雖然大家要保持身材，但這幾個(gè)菜整體比較清淡，所以私下他們準(zhǔn)備都嘗幾口，這樣也是為了給葉甜面子。畢竟她親自做了四菜一湯，都說(shuō)要減肥只吃青菜的話，確實(shí)不太合適。

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