櫻木聽話的照做,接了一會,換成研磨來接,等兩人接球手勢都沒有太大問題的時候,夜久又跑去觀察山本和福永的動作。
一時間,排球館裏面都是“砰”的輕響。
拋接球的訓練大概持續了半小時,櫻木和研磨開始進行下一步的進階訓練,對墊,這時候開始就考驗步伐和傳接球的精準度。
初學者經常會出現端著手跑的情況,因為手勢不到位,可能重心過低,加上球來得迅速,有被砸到的風險。
人會本能的自我防御,攥著手到處跑,這樣會讓重心不穩定,容易摔倒,不止步伐快不起來,對于接球也不利。
不過櫻木一郎沒有這個煩惱。
他膽子大的很,完全不怕被球打中,從開始學接球的時候就沒有端著過手,都是看準了在伸手的,新手的壞毛病幾乎沒有,非常省心。
至于步伐,排球裏都是采用稍蹲,重心放在前腳,上身稍抬起,仰頭看球為基礎姿勢,在此基礎上又有常用的兩種步伐。
分別是滑步和交叉步,無論是傳球還是墊球都需要它們,大約一臂之內采用滑步,呲溜呲溜的滑動,大于一臂或者一米開外的球,采用大小交叉步接墊步,穩定身體,進行球方向的修正。
櫻木對此學的比較粗糙,全靠個人感覺,現在夜久給他糾正之后,滑動起來靈活不少,排球館的地面是木質的地板,運動起來很絲滑。
櫻木從最開始的認真接球,隨著不斷運動,變成了類似滑冰一樣的動作,滑來滑去,玩得不亦樂乎,他自己玩還不算,還要鼓動研磨一起:“研磨你看,這樣動起來,好絲滑,超級有趣,嗚哇!”
鞋面和地面的摩擦力仿佛消失,櫻木的動作越發流暢,帶動著研磨也一起滑步了起來,兩人在有限的空間內,呲溜來呲溜去,就像在玩游戲,研磨對此非常有心得,反而也不覺得累了。
“有趣吧!”
“嗯!”
櫻木敢問,研磨就敢回答。
兩人眼睛都亮晶晶的,愉悅的心情在彼此之間流動,山本猛虎和福永招平看見了,也不自覺的跟著動起來。
介于他們也有在認真接球,夜久衛輔選擇睜一只眼閉一只眼。
海信行看向和自己對練的黑尾:“不用阻止他們嗎?看起來玩得很開心?!?
“搜嘎,有什么關系,興趣是最好的老師,玩得開心不就好了。”黑尾鐵郎說著自己也有些蠢蠢欲動。
“敗給你了?!焙P判袦睾偷膰@息一聲,隨后兩人也玩起了溜溜樂。
“實際上自己也很想玩吧!海?!?
“是??!”
“承認的還真是爽快。”
“沒什么不能說的?!?
海信行的性格溫和又有些慢吞吞,平和的說著話,腳上的動作卻不比黑尾慢。
排球部裏的家伙,全員都是幼稚鬼,根本沒一個靠得住。
玩歸玩,夜久還是有好好觀看,他們移動的步伐,時不時就出聲糾正不對的動作。
“櫻木轉向的時候,要用前掌外側轉動,不要等腳落地了頓一下再跑起來。”
“是!”
“研磨不可以偷懶,步子動起來,重心往前放?!?
“……是?!?
“山本,不要沖過頭了,時刻保持冷靜。”
“福永,跑起來的時候,重心放高在下潛,低了跑不快?!?
……
“黑尾不準再旁邊偷笑,給我去訓練?!币咕眯l輔一回頭,看見黑尾鐵郎興致勃勃的看著一年級的生瓜蛋子被訓,順帶把他一起訓了。
“連我都要被說嗎?”明明只停下來一秒鐘,卻被夜久抓住,無辜挨刀的黑尾鐵郎哀聲抱怨。
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