周日，伊森來(lái)到了亞當(dāng)·紐曼的家中。

他的家位于布倫特伍德，這里比世紀(jì)城還要往西，已經(jīng)逼近圣莫妮卡。從外表看，他的家是一棟較為古典的歐式建筑……用城堡來(lái)形容，也并不算太夸張。

內(nèi)部的陳設(shè)絕大多數(shù)都是木質(zhì)家具，走上臺(tái)階，正對(duì)面就是一副大型的油畫(huà)，亞當(dāng)介紹說(shuō)這是他的爺爺。

可能是不太方便，亞當(dāng)并未說(shuō)起自己的父母是干什么的，伊森自然也不會(huì)多問(wèn)。

一圈轉(zhuǎn)下來(lái)，亞當(dāng)家中足足有五六個(gè)傭人，主要還是亞洲面孔的菲傭，管家是個(gè)白人。

參觀完之后，自然還是進(jìn)入正題，亞當(dāng)換了件方便運(yùn)動(dòng)的polo衫，帶著伊森來(lái)到后面的花園。

由于沒(méi)有游泳池，所以地方顯得格外的大，投個(gè)球什么的是綽綽有余。

“記住，要握住球的后半部，而不是中間部，這樣可以更好地控制球的方向和力度。無(wú)名指和小指搭在球體上的縫線(xiàn)上，這樣可以增加摩擦力和穩(wěn)定性。拇指要緊緊地握住球，但不要用力過(guò)猛，以免影響手腕的靈活性。”

亞當(dāng)手把手，從最基本的握球姿勢(shì)開(kāi)始傳授經(jīng)驗(yàn)。

單純的技巧方面，其實(shí)就就只是握球、站姿、投擲、瞄準(zhǔn)。剩下的則要靠私下的練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)。

“還有最重要的一點(diǎn)。”亞當(dāng)拍拍自己的胸膛。

“要時(shí)刻保持內(nèi)心的沉穩(wěn)與平靜，不要因?yàn)槿魏螇毫κ棺约合萑刖o張的狀態(tài)，這會(huì)影響你的發(fā)揮。”

“你得做好心理準(zhǔn)備，到時(shí)候的心理壓力可能比想象中還要大。”

這跟四分衛(wèi)的特殊性質(zhì)有關(guān)，所有的進(jìn)攻與選擇全部是由四分衛(wèi)發(fā)起。

將場(chǎng)上進(jìn)工作視作一個(gè)人的話(huà)，鋒線(xiàn)是這個(gè)人的胸膛，跑位是右手，近端鋒是左手，而外接手是雙腿。四分衛(wèi)便是這個(gè)人的大腦。

斷了一個(gè)腳趾也許還能走路，但失去了大腦，再?gòu)?qiáng)壯的身軀也只會(huì)失去平衡癱倒在地。

而說(shuō)起心理素質(zhì)，伊森覺(jué)得自己天然帶有一些優(yōu)勢(shì)。

與現(xiàn)在的對(duì)手相比，身為閱歷更加豐富的穿越者，承受能力肯定是更強(qiáng)的。

但也僅僅是比這些高中生強(qiáng)而已，之后面對(duì)更強(qiáng)勁的對(duì)手，這項(xiàng)優(yōu)勢(shì)沒(méi)準(zhǔn)會(huì)蕩然無(wú)存。

任何捷徑都是一時(shí)的，出眾的天賦，大量的訓(xùn)練，豐富的比賽經(jīng)驗(yàn)，無(wú)時(shí)無(wú)刻的自律，只有真正踐行這四項(xiàng)，外加一點(diǎn)點(diǎn)的運(yùn)氣，才能確保脫穎而出。

“所以，現(xiàn)在開(kāi)始吧。”

伊森回想著亞當(dāng)剛才的話(huà)語(yǔ)，用了一個(gè)比較常見(jiàn)的三步后撤法。

三步，五步，七步。是四分衛(wèi)慣用的后撤步頻，后撤的越遠(yuǎn)，蓄力的時(shí)間就越多，投出去的球就更遠(yuǎn)。

此時(shí)亞當(dāng)已經(jīng)開(kāi)始朝前跑動(dòng)，并且并非是直線(xiàn)，而是來(lái)回折線(xiàn)跑動(dòng)。

伊森瞄準(zhǔn)了亞當(dāng)?shù)哪X袋，施加了一點(diǎn)提前量。腰胯先用力，帶動(dòng)肩膀和手臂，肘部高于肩膀。出手的瞬間，手腕外翻，拇指指向地面，打出了一個(gè)完美的螺旋弧形旋轉(zhuǎn)球。

高速旋轉(zhuǎn)的橄欖球在空中劃出了一道弧線(xiàn)，精準(zhǔn)的落在距離亞當(dāng)大概十碼的位置。

大概等同于新鄉(xiāng)和newyork之間的區(qū)別。

“你太用力了。”亞當(dāng)搖搖頭。

“準(zhǔn)確的說(shuō)，是你本身力量就比一般四分衛(wèi)要強(qiáng)，普適的蓄力方式也許對(duì)你并不適用，這一次試試不后撤傳球。”亞當(dāng)針對(duì)伊森出眾的身體條件，給出了改良方案。

第二次嘗試，伊森單腿抬起蓄力，做出了一個(gè)類(lèi)似于棒球發(fā)球時(shí)的姿勢(shì)，亞當(dāng)縱身一躍，凌空接到了球，但還是因?yàn)榫嚯x偏差，導(dǎo)致落地時(shí)失去平衡，落地時(shí)不小心崴到了腳。