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第61章 體重變化(1 / 3)

第61章體重變化

“喂,教練,啥,明天來體隊做個體能成績測試?沒問題沒問題。”

“后天就出發去甘隴省?不是下周么,提前四天去適應下高海拔環境是吧,好的,沒問題。”

“我最近有沒有保持訓練狀態?那必須的啊。”

陳雄一邊干飯,一邊隔著手機睜著眼說瞎話,看了眼提升至1.7的體魄,自信滿滿:“老李啊,我不裝了,攤牌了,明天就讓你見識見識什么叫做真正的技術!”

體魄從1.5提升至1.7,看似不太多,但對身體整體的素質是全方位提升的。

雖然說把跑步技能肝到lv6估計有點懸,但把最佳成績提升個十幾秒,應該有很大的可能。

技能:跑步lv5(登峰造極16%)

作為唯一一個到達lv5的技能,陳雄還是傾注了很多心血的,只不過技能到達lv5后,似乎是到達某種極限,猶如登山已到山頂,想進一步,都挺難的。

跑步還好,作為基礎技能,多少還有點進步的空間。

就是不知道太極拳、八部金剛功等技能到lv5后,會是個什么樣的情景。

“照目前的經驗來看,神魄追趕體魄的最好途徑好像就是八部金剛功,就是這門養生功太咸魚了,每天經驗就那么點,沒有什么捷徑可以走,全靠持之以恒。”

陳雄掛了電話,先把飯菜吃完,買單,回到家里。

一邊轉圈消食,一邊想著些什么。

拿出手機搜了下關于‘提神養神’的信息,除了一些不太靠譜的的內容,有道家靜坐、佛家禪定兩種說法。

也就是所謂的冥想法、觀想法。

不過說法太多了,不僅說法多,內容還都十分神叨,玄之又玄,最重要的是沒有哪種說法真的有理論依據,給人的感覺全是忽悠。

陳雄掃了一圈,硬是沒敢嘗試網絡上的練法,怕整出什么精神上的毛病出來。

“算了,鍛煉身體的方法再怎么練最多也就受點傷,這些養神的法門還是別拿自己當實驗品了,網上的知識靠不住,真要學還是得找佛門道家的專業人士指點一下。”

陳雄搖搖頭,把手機收起來,先練習幾遍八部金剛功,然后將杠鈴加到130kg,進行5組抓舉練習。

“說不定我的擔心也是多余的,人總是有極限的,體魄總不能一直往上漲吧?”

陳雄笑了下,進屋洗了個熱水澡,喝了兩瓶牛奶補補鈣,然后上床休息。

次日,陳雄早早來到體育隊,田徑隊,特別是馬拉松跑,都講究一個早,這個時候的溫度、環境什么的,都比較適合訓練。

先去食堂美美吃了一頓,體魄的增加帶動他的消化功能賊好,不過半個小時,肚子里的飽腹感就已經消失,消化的食物在胃部緩緩提供暖流,供給全身的營養消耗。

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