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第307章古瑜伽柔體術(shù)（2 / 4）

一些小事上面。

迪恩還挺喜歡妮爾這樣的。

新奇。

至于教練的某些怪癖。

迪恩不在乎。

他只是單純來學(xué)技術(shù)的。

和女銷售，約好晚上再來上課。

迪恩陪忙碌許久的女友玩了一天。

晚上。

迪恩再次來到健身中心，在女銷售的帶領(lǐng)下，見到了那個男瑜伽教練。

讓他意外的是。

對方居然是一個五大三粗、滿臉絡(luò)腮胡的中年白人，身上穿著一套貼身緊繃的瑜伽服，渾身肌肉鼓漲，特別是那一對雞胸肉，估摸比妮爾還要大一個號。

這幅嚇人的兄貴模樣，還是個女學(xué)員看了不信任、男學(xué)員看了害怕的瑜伽教練，難怪這家伙沒什么人買課。

“他就是你之后的瑜伽私人教練，你可以叫他尼可。”

白天的女銷售，指著雄壯白人男介紹道：“尼可的體型是先天的，但他的瑜伽水平很高，如果不是受體型影響，他其實可以拿到很多瑜伽比賽的獎項。”

尼可

迪恩嘴角忍不住抽搐。

這名字配上那兄貴的體型，反差有點大。

不過，瑜伽主要鍛煉身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性，還能提升人的氣質(zhì)，越是肌肉堅硬、骨骼粗壯的人，想要學(xué)有所成，就越難，先天比較適合骨肉輕柔的女性。

如果女銷售說的是真的。

那么這個尼可，說不定真的能夠幫助自己。

女銷售生怕迪恩見了尼可教練后，直接跑路，也不管他什么反應(yīng)，直接走到了對方面前，打了聲招呼，隨后又指了指站在門口的迪恩。

尼可順著女銷售指著的方向看去，銅鈴大眼一亮，一把推開身嬌體弱的女銷售，大步走到迪恩面前，粗著嗓門道：“你想找我學(xué)習(xí)瑜伽？”

迪恩看著不比自己矮的尼可，點點頭：“對，我感覺自己比較笨重，希望自己的身體能夠靈活一點。”

“那你找對人了！”

尼可抖了抖自己的雞胸肉，咧嘴一笑：“我的瑜伽，是專門去印度，找那些苦修者學(xué)到的古瑜伽之法，你只要跟著我好好練，不僅可以身體靈活，還可以鍛煉腰腎，控制你兄弟的自制力，而且還能延緩器官衰老.”

迪恩見他越說越離譜，連忙阻止道：“我的時間比較緊張，可以快點開始教學(xué)嗎？”

“當(dāng)然。”

尼可點點頭，掃了一眼迪恩，咧嘴一笑：“第一課，我先帶你去換上一件合適的瑜伽服，一件好的瑜伽服，可以讓你的學(xué)習(xí)效率增加很多，還能避免肌肉損傷。”

“不需要！”

迪恩捏了捏拳頭：“麻煩直接開始教學(xué)！”

“好吧。”

尼可惋惜地將迪恩領(lǐng)到一個不算大的小房間，開始了教學(xué)。

瑜伽不算是激烈的運動，入門動作也不難，但如果想不留下隱患，練習(xí)之前，一樣需要進(jìn)行一些放松動作，讓身體的肌肉和骨骼活動開來。

尼可先帶著迪恩，跳了一段很傻唄的舞。

幾分鐘下來。

迪恩雖然沒感覺到累，但發(fā)現(xiàn)自己的肌肉關(guān)節(jié)位置，開始發(fā)熱。

這讓他心里有些驚喜。

這家伙，有料啊！

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