在夕顏離開之前天佑只學過練體階段的修煉方法，這也是他一歲多就開始修煉，卻到現在還是練體境的原因。白起教給天佑的修煉方法雖然是基礎中的基礎，但畢竟是正兒八經的煉體境修煉方法，在靈氣的導入方式方面和之前的練體境修煉方法有著巨大區別。

夕顏當年教給天佑的練體境專用修煉法講究的是順其自然，以呼吸節奏為依托，很自然的吸收隨呼吸進入體內的靈氣。

這種方法的修煉度非常慢，能夠吸取的靈氣也不多，比起很多武館乃至散修們學習的練體法都要慢很多。

夕顏在教授此法時還專門和天佑說過這事，不過天佑一直覺得那是夕顏不想讓他修煉而找的借口。

能因為探索遺跡而穿越到這個世界，還能在上輩子那個燈紅酒綠的世界中靜下心來學習那么多的雜學知識，說明天佑本來就是個對探索未知有著極大興趣，擅長吸收和學習各種知識的人。所以他當然不會傻乎乎的抱著一個明知有問題的修煉方法一練十多年。

在度過了最初的兩年時間之后，天佑就開始依托這兩年總結的各種經驗，加上一些聽來的甚至是推測出的理論知識，對夕顏傳授的吐納法進行調整。雖然期間有過挫折和失敗，但最終他還是成功了。

新的吐納法吸收靈氣的度明顯加快了很多倍，可謂是效率驚人，只是天佑的這種改進更像是性能升級，就像是對一部私家車進行性能改裝，雖然確實可以加強性能，但再怎么改私家車還是私家車，永遠跑不過專業賽車。

天佑能加強這套吐納法的功效，卻不能讓其進階成煉體境的修煉方法，所以改來改去還是練體功法。

但是，和很多修煉者一樣，天佑根本就不知道練體境的吐納法真正的意義。

煉體境吐納法的真正作用從來就不是吸收靈氣，而是調整人體功能，為以后的修煉打基礎。這個過程有點類似于改變人體的動力來源，以前是依靠食物來獲得能量，現在卻要變成直接以靈氣驅動。

因為靈氣比食物提供的能量要強得多，所以一旦人體開始適應靈氣，并轉而使用靈氣來作為動力源，那么這個人的各種屬性自然就會大幅飆升，就像是原本燒煤的船突然變成了核動力的，這性能當然就不一樣了。

但是，要讓身體學會依靠靈氣來驅動是需要時間的。這個過程就像是讓食草動物學會吃肉，需要一代代的進化才能做到，突然的強行改變只會讓這個物種滅絕。

這也是為什么夕顏告訴天佑，練體不能太快的原因。

外面的那些散修和各種武館中的教頭，因為不了解修煉的基礎原理，所以才會誤入歧途，以為練體就是強化身體累積靈氣。所以他們不斷的改進第一階段的練體功法，只求盡快跨越練體階段開始以后的學習。

真正的大門大派都知道，練體階段就是在打基礎，萬丈高樓平地起，沒有一個堅實的基礎，以后就休想蓋起萬丈高樓。犧牲未來的潛力，就為了搶那一兩年的時間，那是得不償失的事情，大派之中根本沒人會這么干。

當然，像天佑這樣一個基礎打十幾年也確實是夸張了一些。不過他也是沒辦法啊，有后面的修煉方法，鬼才愿意一直卡在練體境呢。

現在有了白起給的基礎煉體境修煉方法，天佑當然是很激動的就開始修煉，然而事情卻和他想的有些不一樣。

隨著天佑按照基礎煉體方法中的內容開始修煉之后，他立刻就現周圍的靈氣開始向著自己這邊匯聚而來，然后……靈氣就暴動了。

最初被吸入體內的靈氣還有些生澀，但隨著前面的靈氣入體，后面的迅補位，很快一個靈氣通道就形成了，接著這個通道開始隨著后續靈氣的匯入緩慢的旋轉了起來，而當旋轉度越來越快之后，一個靈氣漩渦就成型了。

這靈氣漩渦無形物質，普通人是根本看不見的，但很快靈氣開始影響周圍的環境。最先反應過來的是氣流，一絲微弱的風開始吹向屋內，然后度逐漸加快，風力逐漸加強，很快房里的門窗就開始不堪重負的吱嘎作響。

隨著風力加強，地面上的一些塵埃和泥土也開始逐漸懸浮了起來，它們被狂風裹狹著變成了沙塵暴，而后隨著越來越大的泥土乃至石塊加入行列，這可怕的局部沙塵暴大有像巨型沙塵暴演變的趨勢。

本來靈氣吸收快應該是好事才對，可演變成現在這個樣子傻子也知道出問題了。但這還不是最糟糕的，最糟糕的是天上的云層已經開始逐漸有向著白府聚攏的趨勢，現在王城中只要有人抬頭，就可以現天空中的云層有明顯的成環形排列的趨勢。

知道出了問題，天佑當然不可能繼續修煉下去，但開始容易，要停下來可就難了。

天佑不知道，這一切都是他之前改動的練體功法引的結果。

最初那兩年天佑一直是按部就班的在練習那套吐納法，所以他的基礎其實還是打的挺好的，畢竟即便是大門派中的弟子打基礎的時間長些，也不太可能過兩年。事實上一年或者一年半已經是比較合理的時間了，相比之那些野路子的修煉者三五個月就完成練體，一年以上的時間絕對是足夠打好基礎了。

所以，從開始修改練體功法的那一刻開始，天佑其實就已經完成了練體境的修煉，只是因為沒有后續的功法而一直被卡在練體境而已。

可惜天佑并不知道這些，夕顏也不告訴他，他就單純的以為沒有進階是因為自己吸收的靈氣還不夠，所以他就對那個吐納法做了對應調整。

起先他只是單純的想要加快修煉度，所以一直在嘗試利用各種方法加快靈氣的吸收度，而因為這個時間他的想法還不完善，加上經驗不足，所以改動效果并不是很好。

當然了，就算不好也比原來吸收的度快了很多。于是在兩年之后，也就是天佑5歲的時候，他的身體第一次飽和了。

別人練體最長不過兩年，大門派在這方面都經過精確計算，修煉進度和時間配合完美，練體結束時，身體剛好就可以接近此時的靈氣容納極限。之后隨著跨入煉體境，這批入門一年多的弟子正好開始分階段的強化肌肉、皮膚、經脈、臟器等人體組成部分，使得身體對靈氣的容納上限有所增加，這樣一來就不會存在靈氣吸收量過身體容納極限的問題。至少在跨過出塵境之前肯定不會。