鼓鼓當當，仿佛吹鼓豬尿（sui）泡。
岳不群此刻就感覺渾身經脈腫脹開來，丹田所在更好似懷胎十月，滿滿當當。
雖不難受，卻又難言其中古怪，著實奇妙。
岳不群又當如何化解這些，也是輕而易舉的事。
兩個辦法,一是吐出，二是用以養煉。
吐出如字面，就是直接經由渾身穴竅，吐將出去。
養煉便是將之祭煉做自身內功。
這些精純內力只是虛浮的，一時煉出的，耗去便耗去了，不可再生這么多。
但若是將之煉作己身之用,將經脈拓開，將丹田壯大,也使內功再進，如此便是養煉。
不過養煉多費時間，且最后不會全得這般多的內功，六十年的精純內力也許只能養生二十年的內功。
但這也不錯了，能有內功韻生，如何會壞了。
岳不群如今的這副肉身體魄雖然強壯，精神也壯大，但內功仍需得一點一點累積，雖然以他如今的天賦與經驗，可以少走好多彎路，比尋常人快數倍,就那令狐靈沖來比較,令狐靈沖天賦不錯,待到他修習內功時,熬煉一年的功夫還抵不過岳不群如今打熬一月。
這便是其中差距。
或許這么種對比說來會覺得是老江湖欺負江湖嫩雛,但是這習練內功一般都是初學入門之后修習起來尤為快速，好似小溪匯大江；而待得精熟了又是另一般速度，更為速度，尤其是三四十歲的這個年紀，那就宛如大江入汪洋，奔流而去；而日久年深了，卻又變得滴滴點點，差不多是五六十歲左右，但內功也變得更為精純，更有過去數十年打下的基礎，運使內力起來，那絕對是如浩瀚汪洋，直接以內功壓垮敵人；當然也得是習練了純正且高深的內功方才有此得。
以上這些是岳不群在大寰修行時所記下的一些修行訣竅。
雖不能全中，但也不遠矣。
不過，岳不群此刻只是輕易突破了混元功第七層。
著實輕松，無有任何的阻滯。
而且若是他樂意，更可練成混元功第九層。
他在大寰可未曾放下這門內功的修行。
待他五十歲時，混元功都已經達到最高深之境地，第九層都被他參破。
輕易就可吐出劍氣罡氣，隔空打穴，隔空殺人。
待他六十歲時，內功更是精深，混元功九層已非九層境界,被其練成九九混元功。
之所以稱為九九，只因其中自有九九無極之意，此功以九層混元功為基礎，再往上習練，通達精神，練入自然之勢，既有“飛龍”之奇妙，也有內功之切實。
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