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第23章練肉三等（1 / 2）

第23章練肉三等

練武有六境，起步為練肉境，練肉境又分三個階段，三個層次。

這三個階段名為，煉精，運血，結碩。

武者吃下普通米肉，或者更高級的武道秘食后，就需要通過功法，將這些食物內精氣煉化，化作身體養分，這是練武根基，名為“煉精”的階段

之后通過修煉功法，搬血運氣，將吸收到養分運輸到身體各處，這是“運血”階段，需要武者熟練掌握自己修行武道功法，功法越是熟練，搬血運氣的效率就越好，武道提升就越快，這是練武的基礎。

尋常武者，從八歲開始練武，大概需要兩年才能真正掌握煉精運血的竅門，打好武道基礎。

最后是“結碩”階段，將人體肌肉比喻成“果實”，通過日積月累的修煉后，肌肉逐漸增長，孔武有力，充盈皮膜，這個過程就好像果樹結果一般，便將其稱之為“結碩”。

一般來說，十歲打好武道基礎，結碩階段就需要八九年左右，這是水磨功夫，也是人體身體發育關鍵階段。

完成結碩后，武者年齡也達到了十八九歲，正值年輕，氣血方剛，根基扎實，往后十五年都是武道快速提升的黃金期。

練肉境的大致過程就是如此，王歌是消息靈通見多識廣的人，這些基礎知識他都知道。

而在這基礎上，王歌還知道更多。

“同為練肉境，亦是有高下之分”王歌目光微微閃爍。

在完成三個階段后，武者修煉出來的筋肉可以再細分出三等。

就像果樹結出的果子，會根據大小、口味，品相而分出品級，武者結碩出的肌肉也有品級。

練肉境是后續武道境界的基石，武者結碩越好，后續武道修行潛力越大，上限越高。

若是尋常武夫按部就班的完成“結碩”，單臂力能達八百斤，但這樣“結碩”是不入流的，評不上等級。在沒有機遇的情況下，修煉到練骨境也就到頭。

而真正稱得上品級結碩，共有三等，按下中上劃分：

下等，巍如磐巖，意為武者肌肉如山巖般巍峨，充滿壓迫感，臂力一千斤起步

中等，板肋虬筋，意為強勁的肌肉撐起皮膜將肋骨縫填滿，渾然如鐵板，繃緊肌肉青筋虬扎，好似虬龍盤繞。

這是勇猛悍將的標志，臂力一千五百斤起步。

上等，璞玉渾金，意為武者的肌肉如同被石頭包裹的美玉，又像未經冶煉的金礦石，以美玉赤金作喻，說明這樣的武者潛力遠大，根基上佳，往后加以雕琢錘煉，有極大機會成為武道宗師，并且在練肉境就有兩千斤單臂力。

“據傳言，武王當年結碩時便是璞玉渾金的品質，這也是他能超越宗師境界的原因之一?！?

王歌心念如此，他志向遠大，想要在武道一途上成為武道宗師，乃至突破，甚至是達到前無古人后無來者的境界，結碩出“璞玉渾金”的品質，就是王歌的階段性目標！

“石胎靈猴分身極大強化我的天賦，能有這等機遇，我必須要爭一把?！?

抱著這樣的心氣，在稍作休息后，王歌繼續在燕飛陪同指導下練武。

只見王歌身形忽上忽下，騰挪周轉，腳踩八方，手腳腰胯配合，有一種說不出來靈動。

這讓在一旁觀看，燕飛臉色稍稍意外，認可道：

“殿下，微臣觀你施展《翻山功》嫻熟靈動，神韻所得，已是爐火純青了?！?

這所謂的《翻山功》是越國流傳甚廣，有著諸多衍生版本的一門武道練肉功法。

因為越地多山嶺，尤以苗郡為著，就有山民將武道與生產結合，創立出《翻山功》。

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