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第107章今天不方便（1 / 3）

第107章今天不方便

當(dāng)教練知道李旭大早上的進(jìn)行了超負(fù)荷的跑步，有些無奈的終止了他的鍛煉，然后找了個(gè)墊子，讓他趴下，給他做起了按摩。

女人按摩李旭體驗(yàn)過，還不止一次，男人按摩，這就是破天荒的事了。

看了看教練那張純爺們的臉，李旭心里多少有些放心，應(yīng)該不會(huì)對(duì)自己的屁股感興趣。

沒辦法這年頭，男人在外面也要保護(hù)好自己啊！

吐槽歸吐槽，等教練一上手。李旭就知道男人跟女人的按摩還是有差距的。

他之前在足療店體驗(yàn)的那種根本就不能稱之為按摩，只能說是糊弄和撩撥。

至于目的是啥，大家心知肚明。

等教練一通操作下來，李旭只覺得兩腿的肌肉舒緩不少，整個(gè)身體也輕松了許多。

“晨跑不宜過量，咱們還是以訓(xùn)練計(jì)劃為準(zhǔn)。”教練按摩完，拍了拍手對(duì)李旭說道。

“教練，我最近得跑一段時(shí)間，要不你先給我制定一個(gè)跑步的訓(xùn)練計(jì)劃！”李旭可不會(huì)跟錢過不去。

“這樣啊。那行！我先給測(cè)測(cè)數(shù)據(jù)！”

李旭的身體條件還是不錯(cuò)的，就是肺活量太小。

教練針對(duì)他的情況，又給他制定了一個(gè)晨跑訓(xùn)練計(jì)劃。

“跑步也是有個(gè)過程的，你每天跑完步，就來我這就里，我給你舒緩肌肉。”教練說道。

“好的！辛苦了。”李旭客氣道。

“吃的就是這碗飯，對(duì)你負(fù)責(zé)，就是對(duì)我的工作負(fù)責(zé)嘛！”教練笑道。

去洗浴室洗了個(gè)澡，李旭走到休息區(qū)，坐在沙發(fā)上，喝著前臺(tái)小姐姐送過來的茶水，舒心又愜意！

休息了半個(gè)來小時(shí)，李旭拎起背包，起身準(zhǔn)備離開。

前臺(tái)小姐姐體貼的過來幫忙拉開玻璃門，還在門口甜甜的說道：“您慢走！”

李旭聽了渾身一個(gè)顫栗，哎呀，真舒爽！

出了俱樂部的大廈，李旭給田園打了個(gè)電話，問她晚上有空嗎？

田園沒好氣的說道：“今天不方便！”

李旭尷尬不已，老子的腰還沒回復(fù)哪，哪里想那個(gè)事了。

只好無奈的說道：“我不是這個(gè)意思。”

“你是什么意思？嫌我老了？”

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