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126 佘人（1 / 3）

蜈節拳的拉筋這一步完成之后，就是鍛骨了。

外家拳對筋肉皮骨髓非常看重，而每種拳法的側重點又不一樣。

就像是蜈節拳，對筋骨皮三項就非常看重，而剩下的肉和髓隨著功夫練就行了，并不強求。

拉筋成功之后，李仲光整個人都不一樣了。變得自信昂揚。

這是因為實力的增長帶來的變化，和這個島其他的渾渾噩噩的人比起來，李仲光的精神面貌很不同，做起事情起來也更有干勁了。

筋同勁，拉筋成功，說明勁力可以通過大筋傳遍身體上下，對于蜈節拳而言是實力的巨大提升，因為蜈節拳非常重視勁力的傳遞，勁力從腳底開始，通過腳筋-腿筋-背筋-手筋的傳遞，一節比一節力大，最終從手或者肘部釋放出來，就能擁有很強大的勁力。

這股勁叫做‘節勁’。反正拳譜上是這樣稱呼的。

剩下的就是鍛骨，大筋是附著在骨頭上的，如果骨骼不夠強韌，被被這樣龐大的勁力震斷的！首發

那就有人要問了，既然是這樣，為什么不先是鍛骨？

因為人類沒有辦法直接鍛煉骨頭！

任何外家拳都是從外而內的鍛煉的，這僅僅是因為最內部的骨骼鍛煉不了！

皮肉筋都可以通過運動鍛煉得了，而且見效非常快，通常半年一年的就有變化。而骨頭半年一年的根本看不出變化。

然后武學家們發現，骨骼的鍛煉可以憑借著附著在它上面的筋肉完成！

就像蜈節拳一樣，通過拉伸震動大筋，就能震動影響骨骼，加速骨骼的新陳代謝，讓骨細胞增殖，加強骨密度，達到鍛煉骨骼的最終目的。

而這一切，都建立在大筋拉伸成功，大筋可以傳遞勁力的基礎上！如果筋肉這兩個沒有一個練成功，是沒有資格練骨的。

練骨是個水磨的功夫，慢慢來吧！

李仲光像是一只猴子一樣，雙手雙腳扣住樹干，全身上下一用力，整個身體一拉一伸之間，就往上竄了一大截，沒幾下就爬上了那棵十幾米高的大椰子樹，摘下幾顆椰子。

拉筋成功的一個大表現就是腳趾可以抓住東西了！就像是猴子的腳趾一樣可以抓住樹干，普通人這個功能已經退化了，但是李仲光的大筋拉開之后，他的腳掌也可以做到這一點了。

不然他也不能像是一只猴子一樣憑借著手腳就能抓住樹干了。

“祁師傅！怎么樣？”李仲光驕傲的說，心中的自豪無異于表。

祁峰笑了笑，說：“來，我們練練！”他發現李仲光太飄了，不鎮壓一下不行了！

過了十幾分鐘，李仲光鼻青臉腫的說：“師傅我知道了，我還要好好的練習！”

祁峰活動了一下手腳，點點頭說：“嗯，節勁大概就是這樣，你要好好感悟，不要懈怠了！”

要鍛骨，營養就一定要跟上，不然拿什么去鍛？于是祁峰和李仲光每天都要出海打漁。

其實主要是李仲光出力，祁峰又沒打過漁，怎么知道怎么打漁，不過他力大，撒網和投標技術還不錯。

現在李仲光拉筋成功了，撒網和投標的工作也交給他了。

多尼島邊水很深，有很多大魚，對付這樣的大魚就要用魚槍。祁峰以前用過一次，還抓到了一只海怪級別的大魚。