（1）
侯天明毫不猶豫將紙條交給工作人員。工作人員將紙條折疊以后放進圓球，抱著圓球搖了搖，示意侯天明可以抽簽。侯天明暗道：“我不會太倒霉吧，又抽到陳文明。”拿出紙條，第二次抽出的是李文琴，李文琴成績也不怎么樣，不過機會用完，只能將就。
第一組穿上了紅色戰衣，取名為紅衣戰隊。由于紅衣戰隊將持續三組，李文琴成績如何便直接關系到紅衣戰隊成績。參加訓練營以來一直郁郁寡歡、獨來獨往的侯天明罕見地主動與李文琴握手，鼓勵道：“我們不能被淘汰啊。”李文琴吐了吐舌頭，道：“侯大哥再減二十斤，我們就絕對安全。”侯天明道：“我們一起加油，絕不能被淘汰。我們自己回家減肥，效果肯定不如在這里。找個時間我和你細聊。”
侯天明寡言少語，總是一幅拒人于千里之外的態度。李文琴得知隊員是侯天明時，還覺得與這個冷臉上搭擋會很困難。此時對方主動相邀，她有點驚喜，大大咧咧地道：“找什么時候，隨時可以細聊。”
侯天明參加此欄目有著極為強烈功利性，不容許在減肥過程中有任何閃失，對李文琴這個小姑娘笑道：“我們是隊友，得制定一周計劃，免得周末稱重減肥百分比掉底。”
李文琴比起侯榮輝大不了幾歲，非常單純，完全不能理解侯天明提前做計劃的行為，道：“我們用不著制定計劃，按照教練的指導練唄。侯大哥放心，我不會拖你的后腿。其實就算輸了也沒有什么大不了，回家也能繼續減肥。”
“我們吃到這么胖，意志力肯定薄弱，在家里練習基本沒戲。”侯天明用力拍了拍肚子，道：“如今檢查報告沒有出來，但是自己身體自己知道，心血管、血壓、血糖都有問題。再不減下去，我命不久矣，所以我非常看重這個比賽。”說到這里，他想起躺在醫院的兒子以及得了心臟病的前妻，語氣沉重起來。
李文琴面對語調深沉的侯天明有些懵懂。
侯天明對嘻嘻哈哈、沒心沒肺的李文琴極不放心，道：“你減肥的最大動力是什么？或者說想法是什么？”
李文琴低頭望了望自己的肚子和一雙大肥腿，道：“當然是談戀愛啊，我都一把年齡了還沒有談過戀愛，再拖幾年，青春就沒有了，很不劃算。”
侯天明知道這是李文琴的痛點，道：“是啊，人生如白馬過隙，這一輩子就是電光火石，轉瞬退逝，得抓緊。”
李文琴睜著蔭蔭的圓眼睛，道：“侯大哥，你以前是散打教練，為什么還能掉書袋，掉得還不錯。”
“平時也喜歡讀書和上網，這也是長胖原因。我們一起努力，確保不被淘汰啊。”侯天明望著不停點頭的李文琴，結束了這次談話。
（2）
訓練開始以后，侯天明和李文琴站在一起，以便互相鼓勵。男教練老翁將跑步機調到每小時七公里，侯天明以這個速度跑了二十分鐘，心率在一百一左右，覺得呼吸跟不上，氣喘吁吁。以前在聶武武校之時，他能夠率領學員們在四百米跑道上先跑二十圈，稍稍休息就投入訓練。十年黯然生活徹底傷了身體，胸口如火一般燃燒起來。他在心中默念“減去一大半，賺到五十萬”，用精神力量對抗著跑步機、身體構成的陷阱。
老翁一直在觀察侯天明狀態，見其還頂得住，便將跑步機調到每小時九公里。
速度提了兩檔以后，侯天明全身肥肉成為了惡勢力，拼命阻攔主人前進。三十分鐘后，肌肉酸痛無比，身體供氧不足呼吸越來越困難，大腦拼命傳遞不要跑了的信息。這時侯天明腦子一片空白，只聽見教練老翁的咆哮聲。
“李文琴，侯天明調到九了，你還在六。你到這里的目的是什么，想一想你的人生。想一想你的夢想，你能做到的。”
老翁的喊聲變得縹緲無比，又如針刺一樣鉆進了侯天明頭腦之中，“減去一大半，賺到五十萬”十個金光閃閃的大字在咆哮中傲然挺立。
“砰”地一聲響，李文琴從跑步機上摔了下來，摔倒在地上。
侯天明很想吼了一聲：“爬起來，堅持。”他機械地跑動，大口喘氣，胸口如風箱，想呼喊，卻發不出聲。
李文琴坐在地板上，頭埋在膝蓋上不停哭泣。
老翁不再理睬這兩人，開始折磨冷文軍這一組。
侯天明完成任務后，坐在李文琴身邊喘了一會粗氣，安慰道：“不要哭了，堅強一點。”
李文琴抬起頭，滿臉是淚水，道：“我是一個意志薄弱的人，控制不住食欲。我這一輩子都無法減肥。因為我肥胖，找不到男朋友，我想找男朋友，不想一個人過。”
“那就更要減肥，減了肥，變得漂漂亮了，就能談戀愛。”侯天明拍了拍李文琴的胖肩膀，鼓勵道：“我知道你能行，沒有原因，你就是能行。”
（3）
本章未完，點擊下一頁繼續閱讀書友正在讀： 大符篆師 我的腦中有個好感度系統 震驚我的徒弟是女帝 去死吧外掛 這個選手不科學 主教：從03一代開始 從上古開始無敵 養個女鬼當老婆 大將軍的心尖寵 我的弟弟 【總攻】攻略系統-v文 我家師姐超護短 快穿之宿主才是真boss 頂級氣運，悄悄修煉千年 暮寒仲 失憶女皇被臣騎 我的斬魔系統 親夠了嗎 我在吞噬星空悟道 俠道 我的極品女上司徐方喬玉 恐慌沸騰 色小天 兇狠狠的指揮官，晚上粘著要親親 娛樂之開局神仙姐姐 我在驚悚世界開酒店 云溪霍楨 他的指尖溫熱 都市美艷后宮 上門女婿的情事：鄉村寡婦 攻他提前發瘋了[重生] 我寵著呢 溺愛成癮 殺手重生 畫滿田園 冷傲王爺：醫妃太囂張 尖兵使命 趙錚趙嵩 我很強但我想咸魚 我時辰道人，化盤古踩天道，鎮壓洪荒！ 夏一涵葉子墨 六界小公主 奪回氣運，真千金發瘋爆紅 冷宮棄夫 神仙也要嫁豪門 溺寵，惹火猥瑣妻 替身模范 去相親吧，爸爸 強少歸來周元李清舞 大荒錄 前女友要移情別戀 裕華長公主 懦弱親媽重生了[七零] 我的老公是妹控 聽說隔壁直播間電競男暗戀我 妖女請留步 狐貍相公 神瀾奇域無雙珠神瀾奇域圣耀珠 入鏡 對抗 長生仙緣：從照顧道兄妻女開始 夫人多嫵媚 我，通天，砍翻洪荒 六界仙俠錄 清白之年 重生后成了皇帝的嬌軟白月光 廢柴郡主逆天妃 一劍妖嬈 紈绔王妃莫胡鬧 海賊：在白胡子船上當實習生 穿書后我撕了女配劇本 就要尾巴貼貼 女王盛典 偷吻 冥媒索婚：閻王新妃是厲鬼 帶著系統拒絕炮灰[重生] 分身投胎萬界 禾俞集（妖鬼） 暗黑惡魔術士 強勢寵婚：慕少媳婦超寵溺夏夜星慕寒之 將妻醫女毒又辣白璃煙蕭慕寒 昨夜星辰恰似你 日輪刀又碎了 離婚后，我被前男友纏上了 少婦生存法則 渣攻追妻指南［快穿］ 余生，與你共白頭 糖衣炮彈 重生之明星大叔 我的兒子和他的媽媽 國士無雙的我，被戲子網暴 一覺醒來我變成了貓 暴君陛下的貓 穿越后種田養崽的悠哉生活 甜寵蜜愛百分百 紈绔世子妃：妖孽相公追妻難 無所謂，我會發瘋（快穿） 黑沙劍尊 末世之喪“尸” 啞劇愛情（真情系列之一） 古董寶寶三歲半 福利系神豪 朋友妻，不客氣(NPH) 一代美妃 末日狂歡 開局青云宗主，召喚大帝境老祖 斗羅之我的老婆是龍王 靈氣復蘇：日行一善就變強 顧家小仵作 六零咸魚小寡婦 LOL：什么叫大賽型選手 正在渡劫的神明 全職法師之時之混沌 獵罪圖鑒 蓮花樓同人之方花互換身體后 桃色花醫 盛寵邪妃：腹黑帝王精明妃 魔法使干不了 嘉佑嬉事頂點 超強進化 全球返祖：開局返祖張三豐 我的101位前女友 霍格沃茨變身主播 穿越重生小哥兒很牛 桃野小農民 女程序員的戀愛Bug 惟有花間人別后 郎騎竹馬來 體育陽光黑皮籃球少年和他的隊友主人 全面騎士：我家貓帶來炎龍俠卡牌 蘇糖厲時衍 瓦利安云守 清冷宿主甜誘撩！又被瘋批盯上了 腰命 都市之超級神探 從紅日開始 網游之如影隨形 我靠撿垃圾養幼兒園 錯愛上癮，冷酷戰神日日糾纏 不要打擾我飛升 影帝的隱婚男妻甜炸了 太尉家的干兒子 官道仕途 我的空間全是馬賽克 總有昂貴物證找我報案 南宮禁史（NP）_御宅屋 自動售貨機的古代生活 男人，我挺你！ 風流魔女冷侍衛 惡毒男配？你在為難我小兔嘰