蘇蟬在李云東入定前，深入淺出的給李云東講清楚了什么是“印靈、具現(xiàn)和大自在”。

“印靈和具現(xiàn)可以說是觀想更高一層境界的體現(xiàn)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的《靈樞.本神》篇中說：生之來謂之精，兩精相搏謂之神。”蘇蟬不厭其煩的為李云東講解著修行的道法和道理。

“另外，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的《素問.宣明五氣論》也指出：心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，腎藏志”蘇蟬侃侃的說著“由此可見，人體五臟之中有神靈！”

“人在修行的時(shí)候不斷鍛煉體內(nèi)五臟六腑的氣息，到達(dá)一定境界以后便會(huì)讓五臟的氣息會(huì)不斷壯大，神靈便慢慢開始顯露出其本身獨(dú)有的端倪模樣。”

“修行中人認(rèn)為，既然每個(gè)人體內(nèi)的五臟都有神靈，那這個(gè)人自身便也有神靈，這種神靈不是指的一個(gè)人的靈魂，而是這個(gè)人整體的精氣神！”

“修行人可以在入定的時(shí)候觀想出自身神靈的模樣，這便是印靈，但剛開始的時(shí)候這種觀想肯定是很模糊的，一定要通過不停的修煉才能夠慢慢的變成具體的形狀，這便是具現(xiàn)。”

“等完成了這一層的觀想后，人便有了自主的神靈，修行人可以根據(jù)自己印靈具現(xiàn)出來的神靈來判斷出自身的修行成果，進(jìn)而不斷調(diào)整自己的修行方向。”

蘇蟬說著用舌頭舔了舔嘴唇，一旁聽得入神的李云東趕緊給她倒了一杯水，小丫頭喝了一口水，又繼續(xù)說道：““譬如，有些人肝氣較旺，則具現(xiàn)出的神靈便偏向于青色，因?yàn)楦螝鈱偾唷！?

李云東忍不住接了一句嘴：“如果一些人心氣較旺，那具現(xiàn)出的神靈便偏向于紅色？因?yàn)樾臍鈱偌t？”

蘇蟬點(diǎn)頭贊道：“沒錯(cuò)，正是這樣！你現(xiàn)在明白了這個(gè)道理，便可以進(jìn)行觀想入定了，我在一旁幫你護(hù)法。”

李云東躍躍欲試，他將房間除了大門以外所有的門窗全部打開，保持房間的通風(fēng)，然后面朝東面，盤膝而坐。

李云東雙目閉合，呼吸漸漸平穩(wěn)而悠長，腦海中一片空明，體內(nèi)任脈和督脈的氣息自發(fā)的開始流轉(zhuǎn)進(jìn)行小周天的運(yùn)行，等這股氣息走完經(jīng)過鵲橋流回會(huì)陰穴后，這股氣息便開始轉(zhuǎn)向流往李云東體內(nèi)其他的奇經(jīng)八脈，開始進(jìn)行大周天的修行。

等小周天和大周天都進(jìn)行了三十六周天后，李云東體內(nèi)的五臟之氣開始沸騰翻滾，青白赤黑黃這五種五臟之氣開始慢慢的向李云東頭頂匯聚。

一旁的蘇蟬只見李云東頭頂百會(huì)穴上面蒸騰出一股五彩的氣息，翻滾繚繞，匯聚在李云東頭頂，凝而不散，小狐貍知道，這正是三花聚頂，五氣朝元的表現(xiàn)！

李云東此時(shí)已經(jīng)進(jìn)入最深沉的入定狀態(tài)，他只覺得自己仿佛又來到了上一次曾經(jīng)觀想蓮臺(tái)的茫茫世界。

只不過這一次不同的是，周圍的世界也不再是茫茫一片黑暗，而是一片五種顏色翻滾的云海。

李云東低頭一看，他意念一動(dòng)，主動(dòng)引導(dǎo)著這體內(nèi)的五臟之氣開始凝聚。

可任憑他無論怎樣觀想，將這五臟之氣具現(xiàn)成什么事物，這五臟之氣始終只是自顧自的流動(dòng)，一點(diǎn)也不按照李云東觀想的意念來進(jìn)行變化。

李云東忍不住有些不解發(fā)呆，他沉吟尋思著之前蘇蟬所說過的話，忽然心中一動(dòng)：蘇蟬說五臟之內(nèi)自有神靈，是不是意味著它根本不需要我去控制，它自己就會(huì)印靈？

李云東想到這里又不禁皺眉：如果我都不去控制，那這五臟之氣又如何流動(dòng)，如何變化具現(xiàn)成神靈呢？

想到這里，李云東發(fā)現(xiàn)自己像是陷入了一個(gè)死胡同，眼前隱隱就是出路，可中間像是隔了一層看不見的薄膜。

“難不成，我只需要嘗試著加快五臟之氣的流動(dòng)便可以？”李云東看著腳底下不斷翻滾的五色之氣，心中忽然一動(dòng)。

他用意念嘗試著控制著這片五色云海，讓它們不斷快速的流動(dòng)著，果然便見這片云海慢慢的翻滾凝聚起來，像是要形成某種事物。

李云東大喜，知道自己竟然找對(duì)了方法。

五臟之內(nèi)有神靈，因此這股氣息并不需要人刻意的去控制，有時(shí)候人刻意為之，反而會(huì)適得其反。

李云東只是加快了體內(nèi)五臟氣息的流動(dòng)，便反而催促了五臟神靈的印靈具現(xiàn)過程。

這股五色之氣漸漸凝聚成團(tuán)后，緩緩的顯露出一個(gè)人的模樣，只不過五官模糊，便是手腳也很不清晰。

“這就是印靈？”李云東驚喜交加，他繼續(xù)控制著這股五色之氣流動(dòng)，嘗試著想讓這個(gè)人形變得更加清晰一點(diǎn)。

李云東并不知道，一般的修行人在一開始進(jìn)行印靈的時(shí)候，能夠出現(xiàn)一個(gè)有形狀的事物，這便已經(jīng)很了不起了。