日子又平靜的過了幾天。
中間，愛琳和表姐赫拉去參加過一次聚會。聚會回來后，愛琳那一天變得異常羞澀，說不了幾句話就會臉紅，母親伊琳娜還好一陣奇怪，私下念叨為什么會這樣。
十一月，中間又下過一次雪后，時間到了下旬，杜伊的父親伯納吉爾特，在報社工作的他變得異常忙碌了起來。
冰河期不斷逼近，德爾菲亞城里因為物資限購的原因，導致有幾個大區治安很不穩定，發生了很多惡性事件。
這些惡性事件，讓多斯利日報的新聞稿件大大增多起來，整個報社上下都在高速運轉，加班加點工作等。
“嘭！嘭！嘭！”閣樓，杜伊在練習完劍術后，正揮拳打著沙袋。拳擊是他一直用于調劑劍術練習的活動。
“呼～～呼～呼～～”空氣中勾勒過殘影，在拳頭揮舞中，杜伊竭力保持深層次呼吸狀態。
悶沉的撞擊聲，每一秒，杜伊都只打出一拳。力道收束控制，肌肉繃緊，出拳的姿勢在不斷微調，體會著每一種發力的效果。
結實的沙袋蕩起落下，有的時候沙袋會蕩遠點，有的時候沙袋蕩會近點。
“嘭！”“呼——”呼吸亂了。
沙袋蕩回帶來的反震力，次次不同。杜伊身體保持的呼吸律動，隨時都有可能被打破。但每次打破，杜伊又很快調整好再次進入，一次次重復。
波紋呼吸法第二階段，要求融入日常生活中。
結合拳擊，這是杜伊最近才想出來的法子，來鍛煉呼吸法的第二階段掌握，并加快自身適應程度。
奈亞印記成長階段
宿主:體質20，力量20，敏捷23，精神
自有權能:強化之力
印記儲能
之前，呼吸法進入第二階段后，杜伊每日修行得到的儲能變成了2點。這讓他更加看重呼吸法了，打算爭取早日進入第三階段。
而且，杜伊計劃以后每月集中強化一次，平時都積累下來，除遇到緊急情況外，不再動用。
“呼——”呼吸又亂了。
“啪。”杜伊穩住沙袋，停止了打拳。快到中午了，再過一會母親就要喊吃午飯了，他打算先洗個澡，換身衣服，然后清清爽爽吃飯。
淋浴室，溫熱的水從背部淌過，杜伊洗澡中肌肉不時顯現，近兩月他強壯了不少，身體皮膚下全是結實的肌肉，如果他愿意，隨時可做出肌肉扎結的樣子。
握緊拳頭，剛剛的徒手拳擊沒有帶來一絲疼痛，也沒有磨破他的皮膚，只是指節處有些變紅，但現在也恢復正常了。強化身體的表現，讓杜伊不禁再次感嘆印記的神奇。
中午，杜伊下樓來到餐廳，片刻后，他發現他的妹妹愛琳沒有下來。
廚房間，母親伊琳娜在不停的忙活著，他開口詢問道“媽媽，愛琳出去了嗎？”
“沒有，你妹妹生病了，身體發燒。”伊琳娜端著兩個白盤子，腰間系著藍色的圍裙，從廚房走過來。
聽到母親的答話，杜伊蹙眉關心道“嚴重嗎，媽媽？”
“啪。”白盤子放到杜伊面前，里面是剛煎好的肉排，上面淋了紅色的醬汁，旁邊還有一副刀叉。
“只是簡單的感冒。愛琳說她渾身沒力，不愿意下樓，也沒有胃口。”伊琳娜來到餐桌將餐盤放下，對兒子繼續道“杜伊，待會你去給你爸爸送飯，我要留在家里照顧愛琳。”
“好的。”杜伊點點頭。
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