“人的呼吸有一呼一吸,呼吸之間,叫息。”
“這個功法叫數(shù)息法,就是把自己所有注意力放在自己鼻子呼吸處,自然呼吸。”
“如果修行做功夫,數(shù)出息,身體弱祛病延年,數(shù)入息。”
“顧老你數(shù)入息,吸氣的時候數(shù)一。”
“再次吸氣數(shù)二,如此一二三四五六七八九,數(shù)到九之后回轉過來,八七六五十三二一。”
陸毅看著閉眼盤坐的顧老介紹道:“這個方法雖然簡單,但是往往簡單里面蘊含極大功效!”
“整個過程重點是不要有任何雜念,專心攝到呼吸這一處。”
“如果數(shù)的中間有雜念進來,立刻從一開始重新數(shù)。”
“這中間會出現(xiàn)個階段。”
“第一階段,“知息入”“知息出”,呼吸進來知道出去也知道。”
“第二階段,知息長短,隨時隨地自己呼吸一進一出,知道長短。”
“第三個階段,知息遍身。”
“感知到息到達身體哪一個細胞都清清楚楚。”
“到了這個階段,身體再厲害的疾病都能消除!”
聽到這,顧老身體輕輕抖了一下。
“摒棄雜念,就當自己已經死了,只關注呼吸,數(shù)入息”
陸毅簡直立刻提醒道:“開始吧。”
顧老聞言立刻開始做。
呼。
吸。
一!
呼!
吸!
二!
陸毅迅速來到顧老身前,眼神中精光一閃,一道真氣直接從丹田來到雙手掌心。
掌心放到了顧老頭頂已經閉合的囟門上方三寸處!
真氣從掌心直接隔空灌入。
他教的方法雖然簡單,但就是如此簡單,常人也很難做到,因為心中雜念多!
顧老現(xiàn)在身體不健康,更會雜念叢生,想達到第三階段,千難萬難!
所以,他要幫助顧老達到第三個階段!
不知過了多久。
顧老感覺一股熱量從肛門和前陰之間的三角區(qū)迅速升起,剎那間暖意遍布全身。
感受到一股前所未有的舒服和暖感......
......
特殊病房的客廳里。
安靜異常。
沒有人說話,每個人臉上都寫滿了期待。
無論是期待成功,還是期待失敗!
“向云端~山里面~海對岸~,真實的我應該選擇那邊?”
方詩珞的電話突然響起。
猶如一把鋒利的匕首劃破了寂靜的畫面。
“爺爺。”
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