畢竟后者經常在家吃飯，也不是一天兩天了，那么熟的關系，留不留的也無所謂了。
鬧哄哄了一會兒，太陽漸漸落山了，也該回家吃飯了。
客廳里，張宛童看了看丁秋楠，又看向周濟民道：
“濟民，我今天來，是想請教你一下，楠楠的皮膚為什么可以保養得這么好，當然了，如果涉及太過機密的東西，我不會過問的。”
后者聞言，愣了一下，旋即笑道：
“宛童姐，您是中醫大家，照理說，這個問題應該是我問您才對吧？”
自古以來，中醫和養生，或者說中醫和長生，其實就是一體的。
論養生，在古代的時候，很多中醫就給出了不少答桉。
特別是在近現代年間，很多民間中醫大老，都是活得長久的人。
不說在千年前就活了一百五十多歲的孫思邈，也不說近現代傳得神乎其神的李清云，就說周濟民知道的長壽中醫大家，不管是前世還是現在，他都知道好幾個。
在前世，周濟民所在的鄉下，就有一位人稱赤腳大仙的胡爺爺。
當時，周濟民小時候，就稱呼他為胡爺爺了，聽說那個時候，就已經八十多歲了。
只不過胡爺爺看起來不顯老，只是滿頭白發，但身體非常健朗，走路跟四五十歲的中青年沒什么區別。
胡爺爺的附近幾個小鎮都十分有名的赤腳中醫，只不過由于他喜歡穿道士服，又喜歡留胡子，整的很像仙人一樣，所以被人稱呼為赤腳大仙。
從周濟民小時開始，到周濟民穿越前，這位胡爺爺都活得好好的。
三十多年，一直沒怎么變過。
就不說胡爺爺是不是真活了一百多歲，就光憑人家三十多年都一直保持那副仙風道骨的模樣，其他人就望塵莫及。
起碼，很多現代人，三十歲左右，就已經是地中海了，可人家胡爺爺，發量一直那么多。
而在這個影視世界，周濟民也認識了不少中醫大家。
眼前的張宛童就是其中之一，她的養生秘籍也非常不錯，畢竟她也是四十歲的人了，可看起來卻跟二十七八歲一樣。
張宛童聞言，哭笑不得地道：
“濟民，我先問你的，你怎么還反過來問我了呢？”
“我覺得楠楠之所以這么年輕貌美，除了她說的心態好之外，肯定跟你退脫不了關系，所以我想親自向你請教。”
見她突然認真起來，周濟民也正襟危坐，道：
“這個問題，其實楠楠已經說透了，就是心態的關系。”
“當然了，飲食也有很大關系，規律的作息時間和飲食，也是非常關鍵的.....”
論養生，周濟民自然不懂。
但他是兩世為人，見多識廣，且還是一個掛比，忽悠張宛童，問題不大。
當然了，他所謂的忽悠，也是有一定依據的。
就像他所知道的孫思邈、李清云等人，這些都是從書本中學到的，但赤腳大仙胡爺爺可是活生生的例子啊。
胡爺爺的生活態度和飲食習慣，周濟民都挺清楚的，因為對方住的地方，離他家不是很遠。
赤腳大仙喜歡養雞養鴨等家禽，還有魚塘等，但他很少吃肉。
不是因為他是素食主義者，而是因為他有著極強的自律性。
除此之外，胡爺爺最喜歡做的就是喝三十多度的白開水。
并且這些白開水，全都是山泉水，他很少喝外面的水。
就算他要去外面行醫，也是自己攜帶水壺出門，基本上不碰外面的水。
在大家看來十分怪異和麻煩的舉動，在他看來，卻非常合理。
也正是這些習慣，所以才是胡爺爺活得久的原因吧。
當然了，張宛童問的不僅僅是養生，還有保養的問題。
因為丁秋楠生了孩子后，面容和身材都跟沒生孩子前一模一樣。
再說了，張宛童還給丁秋楠把過脈，脈象十分健康，所以她更加想知道為什么。
據張宛童自己所知，有不少養生，其實都是犧牲身體健康為前提的。
她自己就知道好幾種類似的中藥，但是藥三分毒，張宛童自己怎么可能敢試呢？
并且，丁秋楠的脈象還告訴她，丁秋楠的脈象太健康活潑了。
之前，她就知道丁秋楠的飲食可不是什么素食，而是葷素搭配，絲毫不會委屈自己。
本章未完，點擊下一頁繼續閱讀書友正在讀： 百鬼夜宴圖 重生NBA之最強天賦 回到九零做神醫 改造的正確姿勢[快穿] 簽到從青云開始 網王-微笑之詩 撿個戰神去種田 群史爭霸 嫁給黑蓮花霸總后我后悔了 超級進化者 截教次徒 長兄的責任[星際] 鐵拳廢婿 醒來后我有八條尾巴 美人恩+番外 揭短 重生王妃txt下載 沉火不眠 快穿之渣了五個大佬后 人在金時空，開局扮演金木研 被狼附身的羊 重生的我不是暖男 穿書之壓寨王爺的心尖寵 讀心發現老攻是沙雕魅魔 暴君，本后不伺候 鎧甲勇士里的大BOSS 鹽漬奶糖 農門繼室的誥命之路 拈花邪醫 渣了豪門大佬后，我懷孕了[娛樂圈]+番外 重生七零，被殘疾大佬掐腰猛寵 重生相府：嫡女太紈绔 天災：我的桃源前店后廠 開局化身神明 小畫家和大作家 執掌九宇 九道神龍訣 從四合院開啟的完美人生 佛桑花（我和我的小內侍） 【修真】男人就是鼎爐 謀她 綁定國運：開局扮演廢萌宅天使 有個末世直播間 把暗戀寫成網文小說后 真千金求生做題秘籍[末世] 悠閑富貴美娘子 妃來妃去：祭司帶跑小皇妃 世界第一可愛度假村[無限] 過度寵愛 [封神]天將降大任 我女扮男掰彎了首輔 囹圄(師生) 莫比烏斯環 (1v1 H) 強勢嫁娶：老公，聽話！ 漫威里的孫大圣 協議渡情劫后妖王掉馬了 召喚玩家重啟藍星[全息] 辰少寵妻入骨 我在修仙界開創網絡時代 看見我的雙buff了嗎？ 重生八零俏辣媳 久病得愈 酒后迷情：腹黑總裁小情人 朋友，命中註定了解一下 裙臣之下 穿到唐朝當小姐(持續更新中…) 我是許仙我要改命 99億閃婚：豪門總裁夜夜忙 神女降世：帝尊強勢寵 一生孽緣 穿成深情男配后我崩人設了[快穿] 非典型性女尊 LOL：大司馬首徒，治愈全世界 別有恨生 霸婿之榮耀回歸葉峰韓凝冰 一夜孽情：吻別豪門老公 攤牌了，我也是反派 圖書館的秘密 偏偏喜歡勾引你 重生之愛操心的老秦 文科女理科男 我的靈異檔案 掠情狂少薄情女：圈養野蠻情人 夏油君的極致社死瞬間 老祖宗送我闖末世 巨人世界：簽到十年，開局截胡艾倫 穿成惡女假千金，睜眼就在修羅場 不與人言的戀愛 我是全球大亨 逆襲吧，炮灰女配！ 重生暖婚宋辭霍慕沉 階下囚錯筏 成年雪豹勇敢愛 男朋友準則 撩她上癮 神鬼世界的五通神！ 被侵犯的大小姐【NPH】 朋友妻，不客氣(NPH) 跟我回家 不敗華夏 征服之路 民俗從湘西血神開始 顧景霆林亦可 我好好養徒弟有錯嗎 驚艷江湖 斗羅：武魂竟是比比東 蘇安安沈修謹 獨愛緝捕：癮上億萬少夫人 我的騷0生涯-v文 道兄又造孽了 洪荒之我是趙公明 緘默童話 不會以為我才是替身吧 契約成婚，總裁寵妻30天言晚 全球修真 從苦逼的金丹老祖開始 斗羅：修行千里 橫刀奪愛 萬古第一神 混在日本當男優 初戀來遲裴浩夏優 盛夏光年 我和渣攻的白月光he了【完結番外】 兩個爸爸爭寵是什么體驗 抗戰：最強少帥！敗家就變強 恃君寵明臻 [蓮花樓]金風玉露一相逢 開局召喚帝皇鎧甲txt 強龍出山 溫柔的僵尸 這個三國不對勁 暴君有個小妖怪 詭秘之神 斗羅之奈影 沖出四合院 齊夏林檎 甘拜下風 我是林北 京夜月圓 別來招惹我by香霧薄 神豪：凈身出戶，假千金買斷全球 斗羅：武魂羅三炮，開局忽悠大師 契約剩戰 林家有本育兒經 圍棋：戰AI我勝天半子 泥落畫梁空 開家政公司后我暴富了 末日繼承者app 莊園空間：無敵王妃種田狂 傾斜