第27章【想要健康，就要黃】
接下來的日子，范醉每天必做的事情，就是監督若若鍛煉身體。
《玉女心經》，已經傳授給她。
從最基本的打坐、吐納、練氣開始。
除此之外，每天還要跑步，蹲馬步。
晚上泡藥浴。
接連幾日下來，若若精神頭似乎好了不少。
不過，原本白嫩皮膚，變黃了不少。
見狀，范醉告訴妹妹，想要健康，就要黃。
既然是哥哥說的，那就是對的，若若點頭，繼續鍛煉。
對于《玉女心經》，范醉也頗為好奇，順勢翻看了一下。
玉女心經，這本是一個很正常的名字，不過，范醉記得，自己前世看過一個視頻，與之同名。
想必好奇的人，都會在瀏覽器一試，然后發現驚喜。
玉女心法，由古墓派祖師林朝英所創，為古墓派上乘武學。
不過，修煉玉女心經，須二人同練，互為臂助，其招式勁急，且綿密無間，克制全真派武學，也可與之互補。
不過，范醉自然是不修煉這一武學的。
倒也沒真讓若若修煉，不過是借助了其中的基礎法門，用于前期的吐納練氣罷了。
畢竟，古墓派武學，對女子修煉較為友好。
至于若若的修煉功法，以后再決定。
系統在手，還怕沒有好東西嗎。
不過，羊毛出在羊身上……
所以，這幾日，若若感覺，自己這位大哥，對自己真是太好了。
讓她心里暖暖的。
臺階上，范醉端著面在吃，一邊看向還在院子里蹲馬步的若若，不忘提點道：
“好好練，別分心?！?
“大哥，看你吃面，太香了……”
“這是你的錯覺，面這種東西，都是看著別人吃才香，其實自己吃著，一點也不香?！?
“那你能不能進屋吃？”
“不能?！?
“大哥。”
“好好練，別分心?！?
“我餓……”
“好好練，別分心?！?
一邊吃面，范醉一邊看著系統板面上的秘籍。
修煉玉女心經，步步艱難，須得二人同練，互為輔助。
林朝英欲在內功上，創出新法，勝過全真教，因此創造玉女心經時別尋蹊徑，自旁門左道，力搶上風。
所以，此功法練功時，全身熱氣蒸騰，須揀空曠無人之處，敞開全身衣服而修習。
或以寒玉床來輔助練功，使得熱氣發散，無片刻阻滯，否則轉而郁積體內，小則重病，大則喪生。
這玉女心經，單數行功是“陰進”，雙數為“陽退”。
練“陽退”功夫，隨時可以休止，練“陰進”的功夫，卻須一氣呵成，中途不能微有頓挫。
所以，修煉修煉玉女須以二人內力導引防護，合二人之力方能共渡險關。
“算了，玉女心經不適合若若修煉，萬一出什么岔子，那可就完了，到時候，自己到哪兒去找這么好的羊……這么好的妹妹去。”
于是，范醉決定，等以后得到比如九陰真經之類的武功，再讓若若修煉也不遲。
當務之急，是讓她打好基礎，改善體質。
他順勢看了一眼綁定任務的進度條。
【綁定任務一：幫助若若調養身體，強身健體。（20/100）】
已經完成百分之二十。
“大哥，我餓……”
“不，你不餓。”
“可是真的好香?！?
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