接下來不論是知識，還是戰斗力，都能進入一個穩定的增長期。

沉淀自己的能力，強大自己的基石，這就是接下來要做的事情了。

王宇的能力現在還蠻多的，巫師道路的開辟讓他的力量體系變得駁雜。

但是實際上這對他與人類的戰斗并沒有什么顯著的提升。

反而是對于那些亂七八糟的妖魔鬼怪，他有了很多應對的能力。

說不上不好，但是王宇從來都是認為自身的強大才是一切的基石。

他要做的就是堅定不移的把騎士之路走下去，強化自己的軀體，強大自己的力量。

他非常認可上輩子看過的小說《一品修仙》里主角秦陽說的話。

“真正的體修，就是沒有意識，軀體也能自己把別人打成渣渣的。”

他現在就是這個想法，巫師的力量，法師的力量，不好嗎，當然好。

但一個是借助魔法的力量，一個是借助虛空的力量，帶一個“借”字的，終究是沒有那么符合王宇的心意。

這些他暫時所知道的超凡道路里，也只有騎士是真正的憑借自己去變強的。

無論是劍術，身法，戰法，還是力量，防御，體質，這些都是歸于自身之能。

甚至近似于魔力的斗氣，也是來自于自己體內誕生的斗氣種子。

對于這個家伙而言，他還是認為切切實實的自己掌握到的力量才是真正的他所期待的。

他不會迂腐的去獨獨追求騎士一條道路，卻放棄其他道路上那些可以利用的能力與方向。

但是他也篤定，他的基石，就是自己所驅動的這具軀體，強化實力，無論其他能力怎么樣，這身體的強化，他都是不會落下的！

想到這里，王宇也沒閑著，既然現在應該算是安穩下來了，那么他的鍛煉也應該繼續了。

前幾日都是和艾薇雅在趕路，所有的鍛煉都是跑步，這雖然也是一種很不錯的鍛煉耐力與腿部肌肉的方式。

但適應性和全面性都不足夠，更重要的是，強度還不夠，他需要更大強度和更多方面的鍛煉自己。

找到自己帶來的包袱，里面有簡單的訓練器材，首先是一些布袋，看起來就和那些用來裝行李的布袋沒什么不同。

本質上也確實如此，王宇自己改的，在四周的森林里找了找，尋找幾個合適的石塊放入布袋中。

感受重量，太輕就加重，直到自己雙臂的肌肉剛好達到緊繃，然后將兩個布袋分別綁縛在雙手上。

握住騎士長劍，扎好馬步，揮動，“1、2、3、4…”感受著肌肉傳來的酸痛和刺癢，他知道這是這是肌肉纖維撕裂帶來的的痛苦。

但是鍛煉肌肉本身也就是這樣一個過程，只是他的細胞活性很強，回復能力是常人的好幾倍。

只要能忍受痛苦，這種強化過的鍛煉手段也就是他所能想到最好的了。

“557、558、559…呼…”長出一口氣，任由汗水自由滴落，微微顫抖的雙臂卸掉雙手上的布袋。

感覺一下，抓握力量和臂力都因為大量的訓練變為了剛開始的50%不到，差不多也到了今日手臂鍛煉的極限，再多就會有所損傷了。

那么接下來是軀體其他部位的鍛煉，找到一棵稍微粗壯的樹，用雙腿勾住樹枝，牙齒咬住一個剛才的布袋。

倒掛在樹上，然后雙手抱頭，利用腰腹的力量，將自己拉上去，在空中進行仰臥起坐。

對于王宇來說，尋常仰臥起坐效果太弱，這樣能有不錯的效果。

“397、398…咔擦”王宇抱著腦袋，沉靜的一邊做著一邊數著，腰腹間是同樣的酸痛和麻癢。

不過也一樣，只要能靠意志忍過去的，王宇都能抗住。

不過還沒等這家伙先達到自己的極限，樹枝就承受不住而突兀斷裂，摔下來，背著地，不是很高，也沒受什么傷。

“也差不多到極限了，休息一下準備耐力訓練”讓自己緊繃的腰腹肌肉放松一下，釋放掉內因為肌肉不斷運動而產生的大量熱量。

從自己的水壺里補充水分，王宇躺在地上，脫掉襯衫露出上半身，水汽蒸騰，露出精壯的軀體。

大口呼氣，這個還算涼爽的夏日都能看見這家伙吐出的白霧，可見王宇訓練的烈度。

休息完畢，此時已經過去兩個小時，太陽的最后一絲光芒已經沉入地平線之下，取而代之的是緩緩升起的月亮。

光芒很亮，這世界的月亮比上輩子的大一圈，也亮不少，明月當空，世界有種朦朧的美感。

蹲坐在地上，看著這片被輕紗籠罩的世界，王宇滿意的出口氣，拋卻那些牛鬼蛇神，這世界是真的不錯。