第13章原來還有這種美事!
走在校園小道上,林白心情美滋滋的。
這趟旁聽一點沒白來。
去旁聽這節(jié)相對基礎(chǔ)的作曲課,對現(xiàn)在的他來說剛剛好。
梳理好知識體系,之后加點都能顯得基礎(chǔ)堅實捏。
更直觀的變化是:
作曲:lv1(1.35/20)
這就漲了0.15!
當然,相關(guān)旁聽進度條也漲了三分之一。
已是晚飯點,林白直接去了食堂。
原本還想跟這幾天一樣減半用餐,最后卻不得不加了一小點份量。
無他。
減重の反彈。
這雖然在林白的意料之外,不過卻在情理之中。
任何人的減肥都需要與‘反反復復’做點斗爭。
哪怕可以開掛的林白也不例外。
回往宿舍的路上,林白心中暗道:“好在只是一點無法避免的食物攝入,影響不大。”
“不過幾天后體重減到標準區(qū)間,形體管理進一步深入,才是更嚴峻的反復斗爭啊。”
“還好,苦盡甘來會到的很快。”
身為男人,誰不想自己身材勻稱,穿衣顯瘦,脫衣有肉,以一打十。
懶狗除外。
而……
苦盡甘來比林白想象中還要快!
回到宿舍稍事休息,林白再次開始了訓練,這次先進行的是運動量不大的拉伸。
按照三天量算,每天應(yīng)當完成333次。
林白定的是350次。
只差兩組。
很快輕松拿下。
畢竟之前旁聽作曲課程,身體處于休息狀態(tài),只是腦力運動。
之后只完成了三組俯臥撐,便全心全意開始跳繩項目。
時間一晃就到了深夜十點五十。
前后一共4小時10分鐘,完成了2組拉伸、3組俯臥撐、15組跳繩。
除拉伸項目外,其它均未達到平均單日訓練量。
倒不是身體堅持不了,而是夜深了,林白這個體重跳繩會有噪音,影響別人休息。
于是林白很快決定以后有機會先開始跳繩項目。
因為其它兩個項目沒多大動靜,時間上的安排也能更自由。
走進洗手間,任由熱水從頭上沖下,林白拉出了系統(tǒng)面板。
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