第13章開始修煉

目光冷冰的看著那位中年男子，居然敢欺騙自己，幸虧保險用計劃讓所有犯人為自己判定霸氣修煉方式。

“小鬼，你閑的真無聊啊。”中年男子冷眼看著無夜，“哦？這樣的眼神，不會是想對付我吧？小鬼，先說好，老子在武裝色霸氣程度可是達到第二階段接近第三層次全身覆蓋霸氣硬化地步哦。”

“那又如何？”無夜輕笑一聲，你在外界再強又如何？在此地還不是同樣適用不出來任何實力，你所謂的霸氣，體術(shù)，敢用一點力氣，鋼針就會刺穿你的手筋腳筋。

“哼，小子別狂妄，別打什么主意，我可不是巴古，你敢起什么壞心思，我絕對會殺了你的。”中年男子威脅著。

無夜只是輕蔑一笑。

中年男子的性格他早已看透，絕對是那種不容人之人，絕對是霸道兇悍之人，剛才自己如此對付他威脅他，他卻不會反擊，無疑不正是他沒有能力反擊。

不然哪還有無夜活命的機會。

現(xiàn)在所謂的威脅，不過外墻內(nèi)干罷了。

無夜懶得去理會他。

坐在那里，思考何時開始修煉，時間雖然不急，在這里最不缺的就是時間，但是早點修煉，就意味著實力早一點增加，意味著距離早一點能夠用資格越獄。

“先判定一下，自己體能到底與巔峰時刻的差距，是強是弱。”

無夜做到最里面的角落，黑暗，這件牢房的兩人看向這個角落，也只有灰蒙蒙一片，而正面的牢房，根本無法看清這個角落。

無夜在角落中，蹲下馬步，最簡單的判定方式，最安靜的方式，再沒有把牢房這這兩位送出去，顯然不好進行一些激烈的修煉。

腳趾緊抓地面，腰肢伸直，腰身下移！雙手平舉，目視前方！

他人難以看見的角落中，無夜蹲著馬步，哪怕同在一件牢房之中的其他兩人，此時看向角落，也只能看到模糊的影子，只會當成無夜站在那里。

馬步，最簡單誰都會的訓練方式，但無夜此時蹲著馬步，卻與常人所了解的那般不同。

并非不動如石，不動如石雖最能鍛煉腳力，但長時間不動，猶如是馬步，重心全都在膝蓋之上，短時間的確腳力大幅度提升，但數(shù)年之后，膝蓋還能擁有嘛？

二十一世紀，鍛煉身體，講究的是科學，尤其有各種器材，可以得出最科學最健康的修煉方式。

無夜此時馬步，腳底五指像鷹爪一樣死死的摳在地上，五指摳在，也牽動了小腿的骨骼以及肌肉，得到多方面的鍛煉。

同時五指扣地，膝蓋一挺，大腿一繃緊，提腰，收腹。整個身軀自然而然向上挺起一寸，隨即松開五指，膝蓋一松，大腿腰部全松，向下沉下一寸。

如此轉(zhuǎn)化，全身肌肉全都得到鍛煉，肌肉骨骼，協(xié)調(diào)性增加許多，而馬步本身的鍛煉已經(jīng)不會減少多少。

同時，平舉的雙臂，手指緊握成拳，然后松開，與腳下同意步驟。

在黑暗中，無夜的身軀上下起伏，如湖面波紋，起伏方寸之間。不會引起任何人注意。悄無聲息。

但他全身的肌肉已經(jīng)開始鍛煉。

呼吸，吸吐與身軀起伏在一條直線上。

“正常時刻，四十五分鐘之后，雙腿就會酸痛，顫抖。難以超過一小時，現(xiàn)在不知道與正常時刻，是增加還是縮小。”寂靜的時間開始慢慢流逝。