秦銘參考的測力步驟，是一位拿到官府注冊證書的大武者up主提供：臥推挺舉的重量除以二點二約等于純力。另外up主也提醒該動作有一定危險，謹慎嘗試。
擱在之前，秦銘并沒有健身鍛煉的習慣，臥推50kg都吃力。
自從靈氣出現后。
只要還活著，還喘氣，身體素質都會有小幅度提升。
秦銘上個月去健身房試過，盡全力臥推130kg沒問題，挺舉也有80kg。
“上個月我純力96kg！系統啟動時又過去了半個月，力量應該有提高，估算為110kg，相比大武者500kg純力差了四倍多，而力量初始值是……”
秦銘正想著，一個腦袋湊過來，雙馬尾差點掃到眼睛。
他微微后仰，聞到一股勾人心弦的清香，像是奶味，又像沐浴露花香，只見李彤皺起娃娃臉：“你在算什么呢。”
她看到秦銘手機計算器界面，有些好奇了起來。
測純力？
網上的辦法？
聽到秦銘的解釋，李彤眼睛彎成了月牙兒，提醒道：“靈氣時代app上面給出了公式，自帶計算器。”
大武者千斤之力指的是純力。
官方認證大武者依賴于專業儀器的測量，而這個方式難以推廣，也不符合大眾化的要求。
經過專家的討論，以及一位位大武者武師的商榷，安全放在第一位，其次是簡單易懂，最終制定出標準的測力步驟：依次嘗試在十秒之內能做多少個俯臥撐、引體向上、深蹲動作，再按照靈氣時代app提供的計算公式，填入自己的性別，身高、體重、三圍，就可以得出一個大概的范圍。
沒那么精確。
但勝在安全簡易。
更何況這是過渡階段的方案，等到靈氣吐納率的測量儀開始量產，就不用這么原始的辦法了。
“嘶！”
秦銘倒吸一口氣。
這個測力步驟居然還有嚴格的計算公式，聽起來就很科學，很正式。
“你瞧你瞧。”李彤獻寶一般的拿起姜箐竹手機，翻到習武的目錄，點開習武第一境、實用工具、自主測力。
這是借花獻佛呢，姜箐竹抿著嘴磨了磨牙，告訴自己要微笑，要矜持，輕聲附和道：“我跟李彤在羽毛球場測過了，她純力一百二十公斤哦，身子很壯實。”
“120kg？”
秦銘嚇了一大跳。
真是沒看出，李彤長得嬌小，力量居然這么大。
“你們別夸我。”李彤輕描淡寫地贊嘆道：“竹竹姐比我年長兩歲多，養性事天鑄三觀對她很簡單，要不了多久就能踏入修行第二關。”
姜箐竹咬著貝齒，道：“修行當然極好的，但還是特別羨慕習武進化的狂野蠻橫的力量，肌肉一定很漂亮。”
“我好想快點長大，不然修行沒辦法入門嗚嗚。”李彤有些悶悶不樂了起來。
只聽姜箐竹開口：“說起來……”
秦銘仿佛看到了刀光劍影，聽到了彈藥上膛的聲音，連忙道：“我們先說等會吃啥，大盤雞行不行？”
很快。
三人走進中苑食堂的側門，聲音變得嘈雜，無論坐下吃飯的，排隊等著打飯的，都在討論靈氣時代上面的各種資料。
實際上。
指導教材的習武內容更詳細。
修行的資料，相對少一些，這東西難以描述。但此時此地，眾人明顯對修行更興致盎然。
……
“我提個問題，為什么養性事天樹立三觀提高靈氣吐納率？”
……
“我也提個問題，怎樣算完成了養性事天？”
……
“我問個高級一點的問題，鑄造正確的三觀是筑基入門，誰知道正確的衡量標準？”
這些問題很有趣，引起求知欲。
食堂之內，各抒己見，有時候答案就在不經意之間出現。
本章未完，點擊下一頁繼續閱讀書友正在讀： 儒道諸天 龍族今天也在種菜 最強大軍師之諸葛亮 北方的天空 雙城帝冕 比你喜歡你川瀾 原來夫人才是最強大佬 你別再跑了 怪物合成大師 洪荒我垂釣就變強 恰似寒光遇驕陽全文 七年止癢（上位） 容殊與傅景庭 都市最強神豪 衣香鬢影1：回首已是百年身 靈鼎仙緣 傳功百倍返現：為師就是修為多！ 我靠挖礦發家致富[星際] 本妃不好惹 最新更新 快穿：偏執大佬全是我裙下之臣 滿級大佬變團寵 三國戰略：我的資源能提現 龍王醫婿 嫡女重生之不爭不羨 梨汁軟糖 玉堂金閨 我與父母共成長 難言之癮 全民污染：開局我搶了神的古堡 我在無限世界死了100000次 娘子的小心機 救了校草一命后，我成了他男朋友 你在我的對錯之外 嫁給渣攻的反派哥哥[穿書] 十八歲的味道 論掃尾工作的重要性（快穿） 嬌艷人生 真千金只想當奧運冠軍[花滑] 單親媽咪不打折 同學，撿條命來保護你 恐怖幼兒園 四四的重生情 靈珠 重蹈覆轍GL 方凡林夢涵 侯府千金的女團日常[娛樂圈] 逆愛 你我曾摯愛 拜師之后的我不想努力了 孟昔年姜筱 【魔道祖師忘羨同人】花似雪 導演不要停 但聞君顧 修真界第一草包美人 網游乾坤無極 嬌妻太迷人：八零，輕輕抱 穿梭千年的救世主 葷君素妃 劍起蒼生 歷史直播我給秦皇漢武講他們的離譜情史 神秘復蘇之鏡仙 誓不入宮門 春滿枝椏（NPH） 重生之超級公子 神級敗家子林逸紀傾顏 嬌妻不下堂 微量元素式愛情 當死宅遇上面癱 高小渣和黎小賤 三面王妃 [綜]社恐的我在無限游戲中交友 丹武帝仙 非獸人 檀香美人謀+番外 紂王的封神模擬人生 親愛的太子殿下 嬌養 重生八零小娘子 武道圣王 歸舟 絕世傻妃之卿本驚華 同居指南 伏天劍尊 斗破：一切從云韻收我為徒開始 你行你上啊 蓄意寵愛 邪帝纏愛，盛寵妖后 我的怪談生活 超時空機械卡牌 斯人獨憔悴 生活就是狗血八點檔 春夢有痕 逆流成傷 情劫后帝君對我愛罷不能（快穿） 道系真千金支棱起來了 這名男子，撿到了包子 八零嬌妻野又辣，撿個糙漢來發家 女妖 [鋼鐵俠]心病日記 清潔工了不起！ 兩小無嫌猜，傻傻駙馬爺 時空特工今天含淚做1了嗎 偷（h） 妖妃預備役的年代日常列表 單行道 穿成病弱反派的心肝 開局獲得劍姬被動 老公不嫌多：小野貓你別逃BYlvyy0411[高質言情] 開局火場救人，消防員的我被直播 春不瞞 軟骨頭 除妖師跟狐貍[女尊] 誘寵 都市保鏢羅峰柳眉 妖嬈毒寵妃 百草集 桃精 莫惹農家小閑妻 射雕之李莫愁 破罐子破摔 他的小草莓 竹馬成長指南 綜漫日常：她們的眼神不太對勁 穿書之女配不想嫁 我打造游戲，諸天萬界都成了玩家 聽說未來我們在一起了[重生] 夫君有個心上人 校園女神進化論 任人玩弄的校園公用馬桶 炮灰真少爺覺醒后 將軍夫人重生后，滿門跪求她饒命 十指春風 青梅重生！但好像是病嬌？ 偷聽侄女心聲，我成世界首富！ 我在仙俠替身文裏吃代餐 稻荷崎狐貍也會有戀愛喜劇嗎？ 開局億萬物資，我在末世橫著走！ 木木夕 御史大官人 愛情騙局翻車，我叛出公司你哭啥 愛情，不期而遇 【崩鐵總攻】重生之我在崩鐵開后宮 咸魚影帝穿到瑪麗蘇中當綠茶 穿成爛尾文慘死女配 反派心頭白月光 春光又如何 墜落 小男友和老無賴的恩愛日常 喑聲萃鱷