同時專注的事越多，就越容易產生雜念，所以思維不用去壓制，就觀察就行。
只要保持在這種不自主的思維產生時察覺到它的狀態就行。
徐君房想到了以前唐門外門門長張旺說過的一句話。
“思維這種東西既強大又弱小，你想壓制它，它無比強大。但你只要能看到它，什么都不做，就是看著它，它自己就會慢慢消退。”
“這就叫做觀。”
“就像水面，你想要擺弄它，它就會被你弄的波濤洶涌……
你的意識就高坐在靈臺上觀看它，任它浪來浪去都別回應它。
它最終會因為對你無可奈何而歸于平靜，這時的你，就是自在！
以無為面對紛繁的妄念終獲自在，自在的你絕不是枯木一段，自在的你，無不為。”
而觀法就與這看“思維”息息相關。
世上內修總結起來只有一個字，
看。
但看法不同會導致結果有本質上的差別，這也正是前世諸多流派的由來，決不能因為表面上都是一個看字而混為一談。
也不能因為看法之差異就輕易的去判斷法門的高下。
有的觀法以身為國，讓神識如圣王般以無為之態照看全國，得清凈。
有的試圖看出身邊每樣事物所蘊含的道理，通過這樣的累積最終求得世間真理。
而徐君房修習的這種觀法是讓神識集中于一個對象，稱為定。
通過照定這個對象反過來提升自己的觀力。
觀力越深進而定力越強，徐君房看到也就越透。
得到的能力是......
看破。
前世徐君房也還做不到看破，但是卻可以看到常人觀力下看不到的東西。
魂力是前世所認為的先天一炁的一種，先天一炁活潑自然，正是這份活潑自然給生命帶來生機......
這不停發散變化的生機，叫做氣氛。
就算敏感，常人也只能隱約感受到氣氛。
而徐君房在觀力提升之下，可以清清楚楚的看到氣氛。
敵人所有隱藏著的攻擊手段都會以氣體扭曲程度呈現在徐君房眼中，這樣一來，就好有防備，也可以看清楚那些平時眼睛看不見的攻擊手段。
因此徐君房每日除了要修行魂力，也會拿出一部分時間將神識盤坐于靈臺，觀看自己的思維，這也就是冥想。
………
一晃一上午過去了，吃完中午飯休息完全了之后徐君房就準備跟爺爺準備的人去獵取魂環了。
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