第13章 清晨松鼠
翌日，清晨。
早上六點鐘，鬧鈴響起。
秦霜星啪嗒一下睜開眼睛，按掉鬧鐘。
滿懷期待地從床上坐起來。
——第二個任務(wù)已經(jīng)開啟。
【晨跑】。
非常簡單的任務(wù)。晨跑就是單純的晨跑，而且地點是他熟悉的小區(qū)。
秦霜星麻利地?fù)Q好衣服，在洗手池前刷牙。
腦中回想起昨晚榮鋒給他的發(fā)來的消息。
【第二個任務(wù)會稍微提升一點難度。】
【你們一般早上上課是八點鐘，對吧？那你可以每天六點鐘起床嗎？】
【先在小區(qū)裏晨跑半小時，然后再去上課。】
秦霜星當(dāng)時十分驚訝：【只是晨跑嗎？沒有別的要求？】
而且只是在家裏小區(qū)嗎？
榮鋒給出的答案也很肯定：【是的。】
那么，難度在哪裏呢？
秦霜星感到一點點不可思議。
——他不是沒有看過心理醫(yī)生。
那些專業(yè)的精神科醫(yī)生，也曾接診過無數(shù)社交恐懼癥患者。
甚至就連秦霜星自己都研讀過許多社恐方面的書籍。
那些書籍裏的訓(xùn)練任務(wù)，也都是循序漸進(jìn)的。
但都不像榮鋒給他發(fā)布的任務(wù)，這么……這么……
簡單？
真的，非常非常簡單。
他聽到任務(wù)的時候，一點心理負(fù)擔(dān)都沒有。
不像他去菜市場或者食堂，去吃東西。那些對普通人來說非常簡單的事情，對他來說其實已經(jīng)很困難。
他需要不斷給自己打氣，反覆自我暗示——甚至帶著一點點強迫自己社交的性質(zhì)。
這樣才能鼓起勇氣去做。
□□鋒給的任務(wù)完全不同。
真的……特別簡單。
是他這種矯情廢柴也能輕易完成的任務(wù)。
秦霜星說不上自己心裏是什么情緒。
或者說，各種各樣的情緒，都漸漸地出現(xiàn)在心裏。
安心，感動，期待……
是的。
他甚至對明天的任務(wù)產(chǎn)生了期待。
第一個任務(wù)【心情貼紙】已經(jīng)讓他產(chǎn)生意外之喜了。
【晨跑】又會給他帶來怎樣的驚喜呢？
以前其他心理醫(yī)生也有建議他鍛煉過……但秦霜星下意識地覺得，不一樣。
榮鋒給他的任務(wù)要求是，清晨六點鐘，在家裏的小區(qū)裏晨跑。
聽他的話去做，一定會有意想不到的額外收獲。
秦霜星如此期待著。
至于六點鐘起床，以夏天來說其實也不算困難。
五點鐘天就已經(jīng)亮了。
秦霜星甚至在五點鐘自然醒。
……就像小學(xué)時候，期待春游。
好好笑哦。
秦霜星忍不住笑自己。
明明只是在小區(qū)裏跑步，怎么激動得好像小學(xué)生要春游一樣。
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