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首頁 > 綁定金錢系統后我沈迷養生 > 第十六章

第十六章(1 / 3)

宋之桃沿著江邊,慢慢跑步。

這個慢是真的慢,一公裏差點跑了十分鐘,其他跑步的人紛紛從后面超過她,跑到前面,很快就消失不見。

原本欣賞著魔都江邊夜景的宋之桃,漸漸沒了心思。

她覺得有點羞恥。

如果只是因為跑得慢,那都還好,可她穿著頂級的跑鞋,戴著最專業的運動手表,卻跑的跟蝸牛似的,那屬實是有點難為情了。

她看了一眼自己的心率,153次每分鐘,控制得還不錯。

又有人追了上來,那人帶起來的風,聲音好大。如果那人是法拉利,那她就是一輛裝了四十噸貨的卡車。

但余晚說了,“你可能會被搞心態,因為別人都比你跑得快,但你一定不要在意,只管控制好你的心率和呼吸。”

心態確實是要崩了,但宋之桃相信偶像的話。

不知不覺三公裏過去了,27分59秒。再跑2分01秒,第一次戶外跑就這樣結束了。

余晚給的計劃,只看心率和時長。

在這個心率之下跑步,跑得還算輕松,沒有想放棄的感覺,如果不是計劃是這樣,她還能繼續跑。

跑完步,宋之桃一邊往家走,一邊算了自己的配速,然后搜了一下。

[跑步九分配什么水平?跑步十分配什么水平?]

底下回覆:

——這……走路都比你快

——跑那么慢不如別跑,快走就行了

——是多沒運動基礎啊?

——四分配路過

宋之桃感覺自己的心被扎成篩子了,但她相信自己會進步的,不要心急,慢慢來,在不受傷的前提下進步。

到便利店,買了一瓶礦泉水,付錢時,旁邊有個男人用玩味的眼神盯著她。

宋之桃對上他眼神后,翻了個白眼。

男人挪開了視線,宋之桃走過去時還瞪了他一眼,他什么也沒干,假裝低頭看零食。

出了便利店后,宋之桃拔腿就跑,雖然剛才很有氣勢,但那是因為店裏有店員和其他客人。

他要是跟著出了店,還是有點危險,雖說魔都治安很好,這附近又都管理嚴格,但就怕萬一。

進小區一看心率,好家伙,飆到190了。

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