德乙2024赛程赛果,中国女排赛事,高尔夫比赛视频

字: 大中小

背景色: 關燈護眼

第五十八章（1 / 3）

得知自己可以出版的當天晚上, 周燃激動得睡不著覺。

雖然早早的放下了手機，但一想到自己馬上就是擁有出版作品的畫手，就感覺無比自豪, 這畢竟是她的第一次，喜悅感是最強烈的。

她還是沒忍住打開了手機, 點開編輯給她發的信息, 翻來覆去看了好幾遍。

接著她上網搜了一下，激動得睡不著怎么辦。

然后就看到一個回答說, 可以嘗試一下冥想。

周燃之前有聽說過冥想, 說是什么很多大佬都有在進行冥想, 但她總感覺很玄乎的樣子，所以也沒有深入了解過，更沒想過要嘗試。

但今天實在睡不著, 理智又告訴她必須好好睡。

畢竟明早還要早起，去跟宋之桃一起到處玩。

于是她看了看冥想是怎樣進行，接著找了一個新手入門的導入訓練, 開始跟著練了起來。

音頻裏的那個聲音, 非常的輕，有些低沈。

他講述了一些冥想的基礎概念，接著告訴她深呼吸。

當腦海裏出現雜念的時候，只需要把註意力緩緩帶回到呼吸上來。

就是這么簡單，這就是最基本的呼吸冥想。

周燃每呼吸兩下，腦海中就浮現出自己要出版的事情, 甚至還有了出版實體的想象。

但聽著音頻裏的聲音, 她又把思緒拉了回來, 深深地吸氣, 緩緩地呼氣。

十五分鐘后, 她感覺自己的身體越來越沈，仿佛要陷入到床墊裏。

不知不覺間，她睡著了。

第二天她就把冥想安利給了宋之桃。

“真的非常有用，它會讓你感覺特別的平靜！真的真的我強烈推薦！你一定要去試一下！”

宋之桃看著激動的她，表情淡淡的：“我已經夠平靜了，而且你現在這個樣子似乎沒有說服力。”

周燃確實是有些激動，她深深地呼吸了兩下，讓自己稍微平靜了一些：“反正你有空的話就試一試吧，我真的覺得效果不錯。”

宋之桃點點頭，反正她說幾分鐘就夠了，那在她的工作間隙可以嘗試。

兩人今天還是跟著李鳴的攻略打卡。

宋之桃才出來玩了三天，就已經想回家了。

死宅是很難體會到旅游的快樂的，對她來說，旅游理由唯一的快樂，大概就是吃各種各樣的好吃的。

但現在她也并不想吃了，所以最后的一項樂趣都沒有了。

周燃則是非常興奮，拿著手機拍個不停。

“你在這玩會兒，我去那邊咖啡廳坐一下。”

“……”

宋之桃拿出了隨身攜帶的筆記本，處理起一些工作上的事務來。

收到她發來的信息的員工都驚呆了：[老板你不是在旅游嗎？]

[旅游累了，工作一下放松放松。]

聽聽這說的是人話嗎？

“咦？你是不吃蔬菜大大吧！”

宋之桃正工作著，一個女生走了過來，驚喜的看著她。