第38章晚上，來我房間！
“預備——”
“開始！！”隨著游云一聲令下。
起跑線上，藤正進行曲雙手快速擺臂，腳下的蹄鐵與泥地的碰撞聲，運動服因激烈運動而相互摩擦的聲音，彼此之間富有節奏的發出響聲。
一組又一組的訓練在持續著，從起跑反應，到起跑加速，再到中途的節奏跑，再到最后階段的沖刺。
枯燥，持續，反復，汗水。
“好了，休息一下吧。”游云看著藤正進行曲額頭上的汗水，又看了看手中的時間，開口叫停了還準備繼續訓練的少女。
劇烈運動之后，進行曲全身仿佛從水里撈起來一樣，她的汗水如瀑布般流淌，衣衫濕透，緊緊地貼在她的身上，隱隱顯露出纖細而又勻稱的身材。
藤正進行曲非常自律，游云只要每次將訓練計劃制定出來，扔給她后，她都能完美地完成訓練。
這要是換成前世的教練，不得羨慕死，不用催著逼著運動員。
甚至游云還怕她訓練強度超標，時不時過來盯著她，叫停她接下繼續訓練的想法。
按照慣例，比賽結束后，游云都會給她們倆放假一天，當做跑休日。
當然，作為時間管理大師的游云，就是利用這段跑休日的時間，帶著藤正進行曲和稻荷一去體檢和定制跑鞋。
不過快樂的假期總是短暫，今天又得恢復正常訓練了！
藤正進行曲：已經習慣了。
稻荷一：已經習慣了……。
……
看著藤正進行曲停下腳步休息，還在喘氣奔跑的稻荷一轉身詢問游云：“訓，訓練員，我呢……”
游云看著稻荷一的衣服，：“衣服都還沒有濕，汗也沒流多少，繼續努力吧。”
“是……”
游云沒理會稻荷一那可憐兮兮的樣子，這家伙訓練的時候就喜歡裝可憐。
稻荷一的身體游云已經非常清楚了，她能適應什么壓力的訓練，游云都心知肚明。
本身就對中長距離有很高適應性的稻荷一，訓練至少都得多加個幾組才能達到訓練效果。
他又回頭看著藤正進行曲說道：“我剛剛看了一下，你的力量略微有點增長，不知道是因為比賽的壓力還是其他的原因。”
“但是跑的時候，一定要注意節奏，雖然控制節奏是每個賽馬娘都需要的，但是作為節奏掌控者的逃馬娘，節奏可以說是生命也不為過。”
“速度源自于節奏，技術可以加強節奏，節奏也可以反過來精進技術！”
奔跑節奏和奔跑意識是會影響動作速率的變化。
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