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第63章麥昆，多吃點（1 / 3）

第63章麥昆，多吃點

游云對帝王的建議說完后，接著看向了目白麥昆。

這位目白家的大小姐游云前世也很了解。

目白麥昆擁有長距離跑者的一流天賦，以贏得過去母親和祖母曾獲得過的“天皇賞”，達成傳說中的母女三代制霸為目標。

目白麥昆攬下所有責任和壓力，強烈的責任感和遠大的家族理想讓她不斷苛求自己。

從小就很拼命訓練，努力磨煉著自己，訓練強度很大，不斷給自己追加遠遠多于訓練的內容。

但高強度的鍛煉是會帶來很多傷病。

前世曾有人說過，對于想在競賽領域一試身手的跑者，教練能提供一些鼓勵。跑得越快的跑者需要的督促就越少。頂尖水平的選手一般都是天生的運動狂，他們不需要教練督促，反而需要教練約束他們的訓練欲。

一個細心觀察賽馬娘訓練進展的訓練員能注意到賽馬娘源于訓練過度的疲勞，這往往是傷病的前兆。

游云覺得訓練員不僅是指導賽馬娘訓練，畢竟很多強大的賽馬娘不需要訓練員指導也很強。最重要的作用可能是預防訓練過度，因為訓練過度會導致受傷，長久地缺席訓練?！?

所以不管訓練計劃怎么改變，訓練強度再怎么提高，游云的訓練安排都是遵循刻苦與輕松交替的訓練模式。

通過一兩天輕松訓練日的休息，在接下來一個高強度訓練日里，賽馬娘就能更刻苦地訓練。

肌肉的變化是在高強度訓練日后一天的休息過程中發生的，并不是在高強度訓練當天就有反應。

如果每天都高強度地訓練，肌肉得不到恢復和發展，只會受到損傷。

在秋季天皇賞前夕，目白麥昆被查出左腿懸韌帶炎，懸韌帶炎與屈腱炎并稱為“賽馬娘的致命傷”。這對馬娘來說是一種不治之癥，意味著此生可能再也無法奔跑。

……

我才沒有勉強！

我必須一直保持強大。

永不氣餒，充滿自信，永遠在最強賽馬娘的位置上。

在那里等著你，我一直都期待著的.賭上最強的名號

可是我不能動動不了.我已經.不能再跑了

和你的約定.我已經無法完成了。

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