越星洲教的手法還是很有用的，等到休息時間結束，蘇洛感覺自己原本發酸的肌肉已經差不多恢復了正常，精神飽滿地可以接受下一項任務了。

她看向越星洲問道：

“接下來是不是該練習劍術招式了？”

誰知，越星洲卻搖了搖頭：

“還早得很呢！七，在正式學劍之間，你需要不停地打磨基礎，等到做好準備以后，才能開始學習基本的劍眨再之后，才是成套的劍術。

如果沒有前面的這些步驟，那就算提前教給你了劍術，也只是空中樓閣，一擊即破，根本沒有什么效果。”

蘇洛略有些失望。

她還以為很快就能接觸到酷炫的武藝呢。

沒想到前期還需要這么長枯燥無味的訓練，和她以前的軍訓幾乎沒什么兩樣，甚至運動量還遠超那個時候。

但她心里也清楚，越星洲得有道理。

所以，即便這與她預想中的場景不符，蘇洛也沒有輕言放棄，甚至沒有開口抱怨，只嘆了口氣便答應下來：

“好吧，那我表現得好的話，是不是會體現進入下一步？”

“這是當然，”越星洲見蘇洛很快接受，心下也是一松，試著露出了幾分鼓勵的微笑，“我相信你一定可以的。”

他這人本就不常露出笑容，這樣強行掛上的微笑，反而讓人看著有些別扭。

要不是蘇洛知道越星洲的性格，都快要以為這人是在刻意挑釁，對她陰陽怪氣了。

蘇洛抖了抖肩，見金嬤嬤也已經恢復過來，便主動發問：

“來吧，接下來我們該干什么？”

“跑步。”越星洲言簡意賅。

“跑步？”蘇洛與金嬤嬤同時問道。

“沒錯，就是跑步，”越星洲點零頭，然后從懷里掏出了一份簡易地圖，“七你和嬤嬤今日需要從山上開始，繞著這些路線跑到山腳，然后再從山腳跑上來。嬤嬤跑上三個往返就行了，七你需要跑五個來回。”

這份地圖看上去可不及蘇洛的城主卷軸那么詳細，看得出是越星洲自己臨時手繪的，就是專門用來給她們指明鍛煉路線。

“沿路我已經插好了木桿作為引路標記，你們記得要跟著標記走，”越星洲道，“跑完之后，嬤嬤就可以按照剛才的手法給自己放松一下，然后回去休息做其他事情了。七你還要再回來這里，繼續新的訓練任務。”

金嬤嬤知道她和蘇洛的要求不同，訓練的內容自然不會一樣，這會兒也不會非得要求一致。

只是……