吳芳露出了個好看的笑臉，帶著表弟鄭遠去跟爺爺練武術去了。

陳覺也沒好意思繼續打擾，就去公園找那位趙老師的太極隊伍繼續刷熟練度。

他知道，追妹子這事不能一下子上來就死纏爛打，剛開始必須得保持個距離感。

先處成朋友，再慢慢磨。

等時機成熟了自然是水到渠成，一路暢通。

至于什么江南第一深情那種，一撩就到手的，陳覺沒那個臉也沒那個經濟實力，只能靠笨辦法先聊著再說。

不過令陳覺沒料到的是，就在他走遠后不久，一直在旁觀的吳老爺子卻像個看穿了一切的過來人一樣，抱著保溫杯樂呵呵地打趣起了自己的孫女：“芳芳，這小伙子人挺不錯的，看著很精神！真不考慮一下？”

“聽說他剛報了你趙叔叔的太極班，每天都堅持過來鍛煉。等他再瘦點下來應該是個俊后生，模樣不會差到哪里去?！?

吳芳一聽頓時牙齦更上火了：“爺爺！你說什么呢？再開玩笑，明天我就不來了！”

一旁的鄭遠一見自家表姐這副窘迫樣，也是八卦之心大起：“??？？？外公你說啥？剛才那位覺哥跟我姐有戲？”

“不是吧！咱們老吳家這株鐵樹要開花啦！網上傳的雙鏢俠侶是真的？”

“哎呦……姐！你踢我干嘛！輕點……輕點……”

……

慢慢來到了公園深處，趙建國的太極班此時已經在老地方開課。

見陳覺過來，趙建國就沖他打了聲招呼，示意陳覺入隊列跟練。

陳覺點了點頭，站到了隊伍最后排，開始跟著趙建國的動作一點點施展太極。

這早上的太極班分2個階段，第一個階段是跟老師一起練，第二個階段才是自由練習，抽空請教老師。

不過剛開始跟練，陳覺就發現3門太極技能，居然會在一些重疊的招式動作上發生統一的+1熟練度提示。

這可讓他有些意外驚喜起來！

“居然還能一起套娃？”

“是因為招式動作一樣的原因？”

大概跟練了1個小時，身體微微發汗，自由屬性漲了0.01出來，陳覺這才停下了動作。

至于3門太極技能的熟練度已經沖上了lv0（60/100）左右的進度，估計再自由練一小時，就能統一升級了。

這時剛帶隊練習完的趙建國走了過來：“小陳，我看你的動作越來越規范標準，下盤也比昨天穩固了不少，是不是回去用功了？”

“下盤？”陳覺心中一動，想起了昨天剛激活的【馬步】技能。

這【馬步】是諸多傳統武術的基本功，雖然跟太極拳的樁功不同，但是觸類旁通之下多少會有點影響太極拳的學習進度。

想明白了這點后，陳覺就默認地點了點。

趙建國見狀便思索道：“還是你們年輕人學東西比較快！不像班里的老學員。這樣好了，我直接把太極十三樁也教給你，你回去之后可以抽空練一練?！?

“這十三種樁法，是太極拳的根本。練多了能強身健體，固本培元，比一味地練死動作強！”

說完趙建國就稱職地給陳覺演示起了十三種太極樁功。

從伏虎樁、推山樁，再到托塔、貫頂、托抱、托天，以及后續的無極、太極、兩儀、三體、四象、五行、七星，一共十三種不同類型的樁功一一演示講解。

由于這些樁法與太極招式多有連接、轉折的妙用，陳覺學習起來速度很快。

特別是聽著趙建國的講解，雙眼觀察對方胸膛、小腹起伏的同時，雙耳不自覺地在傾聽對方的呼吸節奏。

那是一種極為沉穩的呼吸頻率，比起陳覺的呼吸更加深睡、穩健，看樣子這位趙老師的肺活量還在陳覺之上！

大概花了10多分鐘，陳覺模仿著對方的呼吸節奏，慢慢摸到了訣竅，身體站樁起伏的同時，下意識地練起了【撮谷道】。

谷道一閉，尾椎跟著一提，下一秒陳覺感覺自己全身的毛孔也跟著一張一閉。

就像是剛洗完澡走出浴室被外面的低溫一刺激，渾身雞皮疙瘩一起，毛孔自行閉合，身體內熱流一鼓動，皮膚微涼，雙眼晶亮，整個人都跟著突然精神起來！

這時，他再深吸一口氣，配合著樁功練習，像是帶動了一股奇妙的熱流在皮膚立毛肌豎起的雞皮疙瘩底下游走。

而面板也在這時彈出了新的提示：

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【叮~】

【完成一次完美的有氧+無氧綜合型運動，你的全身肌肉得到了輕微鍛煉，心血管得到疏通，血液流速加快，心肺能力得到微弱提升，神經反應速度得到小幅度提升?！?

【體質屬性+0.01】

【精神屬性+0.01】

【自由屬性+0.01】

【激活技能：太極十三樁】

第二更

偏鋒睡覺去了，拉肚子有點虛，不熬三更了。