第139章0138驚險刺激的第一次約會！

等到一覺醒來，已經是晚上9點多鐘。

陳覺發現自己還躺在按摩室的按摩床上，身上蓋了一件薄毛毯，在恒溫恒濕的康復中心內倒是一點也不冷，反而睡醒以后非常舒服。

不過在看到按摩室內一個人都沒有后，而且主燈都被關閉，室內只開了一盞舒適的地燈，陳覺就立馬坐了起來，嘎嘣嘎嘣地轉了兩下脖頸。

之前那種異樣的身體陌生感終于消失了，取而代之的是一種虛浮感。

陳覺估計這是因為屬性一下子暴漲了一截，對前后變化的身體機能掌握還沒到位。

除此之外，他還感到腸胃中有一股極強的饑餓感，。

起床活動了一下，發現肌肉的酸疼感倒是不怎么明顯，顯然是柳師傅的拉伸按摩做地很到位。

“都下班了？”

陳覺出了按摩室先去自助餐廳看了一下，飯點已經過去餐廳已經停止營業了。

問了一下前臺的小姑娘，才得知柳師傅他們到9點就已經下班。見陳覺在床上睡地非常深就沒打擾他，下班前還特意跟前臺交代過，讓她們換班交接時去留意一下按摩室內客人的情況。

陳覺得知后也是滿意地點頭，心說：“還得是專業療養才有這種服務待遇！要是擱京唐匯的包廂里睡，估計睡地再死都得被下一輪鐘的技師突然打斷趕人。”

陳覺伸了一下懶腰，去換了衣服后就離開了天裕康復中心。

由于一晚上沒進食，這會兒吃不下那些生猛油膩的夜宵，陳覺就打車去了一家做砂鍋粥的店鋪吃了點清淡的海鮮粥。

等回到望陽公寓時已經是11點多，吃飽喝足的他精神奕奕地泡了個藥浴，然后給全身的關節、骨骼上外敷的通絡酒、壯骨藥膏。

因為之前剛睡了個飽覺，上床后一點困意都沒有，陳覺只好起床先給今天學習到的闌尾、肌肉密度做了記錄復盤了一下，隨后上網查起了與【第二次呼吸】相關的知識。

“在一定的強度和運動負荷作用下，激發多巴胺、內咖肽后進行的補償機制嗎？”

“就像是打boss成功后得到了快樂一樣，克服運動時的【極點】讓機體產生快感，是精神意志與體內激素共同作用的結果。”陳覺看著網上查到的資料陷入了沉思。

再回憶起下午進行法特萊克跑法時，自己越跑到后面越感覺身體興奮。

大腦雖然放空但是內心之中充斥著成就感和滿足感，顯然是多巴胺這類的快樂因子在起作用。

“難怪普通人跑個幾百米就上氣不接下氣，胸悶腿酸地受不了，專業的長跑運動員、馬拉松選手卻能全程不停地跑42公里。”

“人體的耐力上限其實非常高，只是普通人沒有抓住其中的關鍵技巧而已。”

“普通人無論是意志力，還是身體基本素質都無法支撐起打破這個【極點】。”陳覺摸了摸下巴，想起了從前的自己。

在沒有獲得面板之前，他是真不知道自己的身體素質也能提升到堪比頂級運動員的程度。

這就跟俗話說的那樣，樹挪死人挪活，不逼一逼自己始終不知道自己的極限。

而且陳覺感覺得要是能跟之前掌握的主動分泌腎上腺激素一樣，如果能隨時隨地主動開啟這種【第二次呼吸】狀態，那自己的體能、爆發力或許還能邁上一個全新臺階。

到時候別說是抓起那塊大金磚了懸空25秒了，抓著金磚當大錘掄都行！

……

查到了自己想要的資料后，陳覺就盤坐到了床上打坐練習起了冥想。

靠著日常養成的規律作息，只熬到12點多陳覺就強制自己入睡了。

等到第二天6點多醒來，身體依舊精力充沛，絲毫沒有受到昨日二次破限的影響。

顯然是突破了極點，打開了【第二次呼吸】的大門，體力、耐力提升了一大截，連以往的疲勞狀態都隨之遠去。

要知道，專業的馬拉松選手每周的跑量可以達到145公里，陳覺昨天滿打滿算才達到20公里，只能說剛好與馬拉松選手持平而已。

至于朋友圈里那些刷1萬步數進行炫耀的，擱在陳覺這類專業人士眼中就跟小打小鬧一樣。

都2023年了誰還擱這刷步數呢？

都是拿公里做單位進行炫的！

……

由于今天是周六要跟吳老師去約會，陳覺特意保留了一下體力和精力。

上樓慣例練完眼睛、耳朵，陳覺就回房間捯飭了一下。

出門開車去了晨練公園，見吳芳一改平時的運動裝、練功服打扮，而是換上了一身淡灰色長款過膝的羽絨服，下半身只露出了一截黑色的長筒靴，臉上畫了淡妝扮相簡約時尚，站在冬日的寒風中又颯又美，看地陳覺眼前一亮。

“讓你等久了！咱們先去吃點早飯，墊吧墊吧？”陳覺笑瞇瞇地湊上前問道。

吳芳也是臉蛋微紅地點了點頭，輕輕地“嗯”了一聲跟著陳覺出了公園。

等吃完早餐上了suv，陳覺把車內的空調打到了20多度，坐著有點發熱的吳芳就把身上的羽絨服脫了下來。

只見她里面穿著一件修身的白色高領羊絨衫，下半身是一條深藍色的牛仔褲再配上黑色長筒靴，簡單的打扮卻把身材完美勾勒出來，差點把陳覺眼睛都給看直了。

“吳老師這身材真是yyds！”陳覺心中感嘆。

最近一直忙著訓練，陳覺已經不怎么刷抖音上的小視頻了。

再一看吳芳這一身打扮，他感覺自己收藏夾里那些靠高級美顏p出來的漂亮妹子頓時黯淡無光起來。

難怪之前打狗救人上熱搜后，全網的男性同胞都在底下各種舔屏，說什么“吳老師我可以”“吳老師我想給你當學生”“吳老師請早點出道”之類的流氓評論。

就沖這身材和顏值，絕對吊打那些明星、網紅在現實里的真實模樣。