“看樣子，這是張練武用的老方子，現(xiàn)在很少有人會抓這樣的老方子了?！?

張教授行醫(yī)經(jīng)驗豐富，只是看了幾眼就大概猜到了這張方子的具體用途，隨即抬頭看了一眼亭亭玉立的吳芳和陽光帥氣的陳覺感慨道：“難怪小芳會找你做男朋友，你小子也和吳猴子一樣都是練武的！看來不是一家人，不進一家門吶！”

被張教授點破天機，陳覺也沒表現(xiàn)出什么尷尬，反而賠笑地聊了一陣。

至于那張方子也被對方留了下來，估計是老教授起了心思，打算帶回去研究研究。

……

等把中藥抓完，陳覺就和吳芳去外面吃了個午飯，之后便開車帶她去新買的富越香溪的別墅參觀了一下環(huán)境。

在看見地上五層地下兩層的超大空間后，吳芳也是有些咋舌：“這么大的房子，覺哥你一個人住地過來嗎？”

之前在馬場確定關(guān)系時，陳覺就已經(jīng)把自己的家庭背景透露給了對方。

知道陳覺是老陳家現(xiàn)存的嫡系獨苗，孤身一人來杭城打拼飄蕩，能在30歲前積攢下如此大多家業(yè)資產(chǎn)，吳芳也是打心底佩服。

“我一個人肯定住不過來，這不是還有你嘛！”

“那么多空房間，我們以后多生幾個孩子就能填上?！标愑X嘿嘿壞笑了一聲，隨后就迎來了一頓吳老師愛的小粉拳。

在嬉笑打鬧中兩人參觀完別墅，吳芳又陪著陳覺去附近的雜貨市場轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，買了一口老式的大鐵鍋、高精度的電子秤、煲藥的砂鍋、土爐灶+煤球以及幾十斤的上好綠豆。

一直膩歪到下午3點多，陳覺才戀戀不舍地把吳芳送回了家。

雖說這一天是周末，但是陳覺也要去做日常訓(xùn)練了，不能因為這談情說愛把提升屬性一事給耽擱了。

至于練【鐵砂掌】的黑鐵砂，雜貨市場里沒有只好上網(wǎng)去訂了一批。

……

回到望陽公寓，把買來的中藥按照秘方自己稱重配好，打算晚上再回來慢慢煎熬。

下午這會兒沒著急練鐵砂掌，因為按照小冊子上的注意事項，這門正功最佳的練習(xí)時間是巳時，對應(yīng)的時間是早上九點到十一點。

因為這個時間段是脾臟工作的高峰時期，身體造血功能強，有“巳時脾經(jīng)旺，造血身體壯”的說法。

在巳時練這帶低毒性的鐵砂掌正功自然是事半功倍，不容易傷到自己。

所以下午還剩下點時間，陳覺就穿上了負重往江大校園慢跑了過去。

北上拜師學(xué)藝耽誤了四五天，陳覺感覺全身都跟生銹了一樣，不用力折騰一下渾身不舒服。

早上晨練那點運動量屬實是沒啥感覺。

因此他給自己配上了整整40公斤的負重，比起之前上調(diào)了10公斤，相當(dāng)于掛了一個嬌小點的妹子在身上。

除此之外，陳覺還在包里帶了根訓(xùn)練彈跳、抬腿的彈力帶。

靠著氮泵和腎上腺激素雙加持，一路慢跑到了江大田徑場，借著負重的壓力爆出了0.01的體質(zhì)和自由屬性出來。

之后便是按照李睿給的彈跳訓(xùn)練方式不斷做組蛙跳，再用彈力帶束縛雙腿上強度練高抬腿。

等到1個多小時訓(xùn)練完，陳覺感覺雙腿的肌肉就跟灌了鉛一樣。

面板上也彈出了醒目的提示：

——————

【叮~】

【完成一次高強度的綜合性訓(xùn)練，你的下肢肌肉群得到了強化，腿部關(guān)節(jié)韌帶的收縮性獲得了大幅度提升?！?

【體質(zhì)屬性+0.01】

【力量屬性+0.01】

【自由屬性+0.01】

——————

“舒服！”

如此一頓猛練下來，陳覺忍不住叫出了聲。

等一邊喝補充劑，一邊散步活動加快雙腿的乳酸代謝，逛到之前扣籃時的那片球場時天邊的夕陽已經(jīng)就剩下半截。

陳覺望著橙紅的夕陽，心血來潮地把身上的負重一脫。

卸下負重后，活動了一下四肢，感覺身輕如燕的他一個加速助跑就朝一個空置的籃筐蹦了上去。

這回沒有籃球在手，陳覺也沒玩?？嵋馕妒愕目刍@了，而是在升空至最高點時朝著籃筐后面的籃板一拍。

“咚”的一聲悶響，手掌重重地拍在了籃板的邊沿上。

落地后的陳覺一看，自己那略帶汗?jié)n的手掌印居然摸過了籃板四分之三的位置，距離頂部的邊沿就差半截手掌的距離了。

這個高度落在陳覺眼中只是輕喃了一聲：“還行，彈跳力比之前進步了一個巴掌。”

反倒是把邊上一群剛打完半籃的江大學(xué)生給看懵了！

“臥槽！”

“這個摸高成績感覺有點逆天啊！”

“都快夠到籃板最上沿了！”

“咱們學(xué)校居然有這么猛的跳高選手？”