肺中猶如火燒刀割，李長安心中不免焦急。
宋刀光說胎息二字，讓他從何悟起？
岸上，宋刀道：“澄息心定，心定則氣寂，氣寂則神靜！”
李長安心神越亂，肺中僅剩的氣息便消耗的愈快，聽聞宋刀之言，便默念“澄息心定，心定氣寂，氣寂神靜。”心神終于平靜下來。
宋刀又道：“使神、氣相合，屏氣靜心，則胎息內結，永無死矣。”
神是心神，氣是呼吸，李長安若有所悟，并未刻意用心神去體會呼吸，只是讓心神放空，什么都不去想。
一瞬間，口鼻不由自主張開，但并未吸氣。
一股溫暖的氣息突然從身體深處涌出，讓李長安臟腑間的胎息迅速增長起來，這股氣息其實原本便存在于任何人的體內，只是常人不懂如何動用。
常人不懂，宋刀懂。
微微波瀾的水面下，李長安的身體如胎兒般蜷縮，神態安詳，
全身毛孔都舒張開，代替口鼻呼吸，就算讓他在這水底下睡一天一夜都無恙。
岸上，宋刀想到昨夜李長安剛回院便與女人度夜，暗嘆一聲。
如此高的悟性，卻不能堅守本心，真是糟蹋了天賦。
他讓李長安跳入水池，其實并未想到他真能領悟胎息，不過也沒真想要他性命，只打算等待他昏厥后將他救出，送回黃仲那里。
至于練刀的事——昨日他已盡到本分，南寧王那邊也沒法說什么。
李長安領悟胎息實在是出乎他的意料，也攪亂了他原本的打算。
看著水面下的李長安，宋刀嘿然道：“好小子，今日沒能送走你，老子倒要看看你能撐到過幾日。”
一個時辰過去。
水面下，李長安渾身溫暖，仿佛在母親懷抱之中，他自小是孤兒，只見過他人有娘親，并未體會過此種感受。
但沒等他體會下去，宋刀的沉喝聲便傳入耳中。
“你還想睡多久？”
李長安驀地睜眼，嘩啦一聲從水中躍出，甩去頭上水珠。
從胎息狀態中脫出后，五感變得前所未有的敏銳，耳朵一動，甚至連微風吹過剝落斑駁墻皮的聲音亦能聽清。
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