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第50章 調整(1 / 2)

午飯時間結束,一桶飯下肚,不,沒那么夸張,也就是一電飯鍋的米飯下肚王鐵終于吃飽了,恩,八分飽的那種。

洗好碗筷后王鐵在院子里慢悠悠的轉了兩圈。

老話說的好,飯后百步走,活到九十九。

隨著這一步步走下去,他清楚的能感應到絲絲縷縷的熱量從腹中蔓延全身,極速的消化在肚皮下。

微微按掌在肚皮上左揉九下,右揉九下,深呼吸,吐氣,再次練起了九煅武拳第一煅。

所謂一回生兩回熟,第二次開練王鐵已經(jīng)有了經(jīng)驗,知道了掌握度,第一煅九式動作隨心,隨著呼吸吐納一一舒展而開,腦海中同時觀想那‘人’圖。

……

他抬頭抬頭看天的大字型,雙腳扎根于大地,抬頭仰望宇宙星河。

他似乎在呼吸,在凝視,在與浩瀚的宇宙星河交流溝通……

……

他的身體開始自主循環(huán)著擺出第一煅的九式動作,重復一直到第九個循環(huán)后,感覺到渾身熱血沸騰后,收式,雙手上提,吸氣,呼,再吸,再呼,徐徐按下,吐出熱騰騰的體內濁氣。

待收式完畢已經(jīng)渾身大汗淋漓。

這第二回修煉身體的溫度比上回低了些,低留在40度左右,一個恰到好處,不是太過激的程度。

上回第一次練沒有經(jīng)驗多打了一個循環(huán),又忘了收式吐出濁氣,熱血溫度提升過高,差點出了問題。

這一次就好很多了。

結束后王鐵查看了下身體,除了身體肌膚通紅了點,體表的毛細血管沒有爆裂,并沒有滲出血,渾身暖融融一片,雖然熱,但卻不是夏天的燥熱。

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