雖然要完全做到垂直九十度飛行十分的困難，但也并非是難以完成的事情，有之前空罐子作為基礎的方祁很快便熟悉了其中的要訣，控制著術力球將罐子按照自己所預想般進行著飛行。
只不過方祁并沒有高興太長的時間，很快他就感覺到周圍似乎開始在擠壓著他的空間，這種感覺十分的熟悉，是重力發生了變化。
還來得及細想，方祁已經感覺到來自四面八方的壓力正如潮水般擠壓著自己的身體，與此同時，因為壓力的變化，空罐子和未開封的罐子之間也產生了細微的變化，而這種變化需要方祁一邊忍受著來自重力的壓力，一邊感受著這其中帶來的變化。
看著方祁略微有些艱難的表情，白站在一旁靜靜的看著他。
對于方祁的身體情況，作為依附在他體內的白自然是最清楚不過的，她當然也知道方祁早已適應了五倍以內的重力，說實話如果單單只依靠身體素質的話，白還從未發現有比方祁強大的存在，即便是穆諾或者古天落，在身體的強度上都稍顯不足，但這也使得方祁在某些情況下特別依賴自身，從而忽略了術力的作用。
與方祁也待了不少的時間，白自然也發現來自方祁自身的不少問題，最直觀的當然還是關于術力的使用，方祁很少使用術技，更常用的是一種使用術力的技巧，直白來說，方祁最喜歡的還是使用術力去包裹著全身，憑借著強橫的身體去擊敗他人。
照著這樣的勢頭下去，遲早方祁也會步入趙磊的后塵，這不是白希望看見的，所以白組織這一次的訓練就是要讓方祁明白，術力不是一種輔助手段，它是力量，是一種可以幫助他披荊斬棘的武器。
關于術力實際使用方法，白這里也記載了不少，但在方祁還沒有正確熟悉術力的作用前，她并不打算將其交給方祁，而這一次的訓練，之所以沒有關于身體強化方便而是著重于術力，就是因為這個原因，她希望借著這次的訓練，能讓方祁明白術力的重要性。
方祁并不知道自己承受了幾倍的重力，但實際上他現在感覺情況并不是很好，至少，為了抵抗這四面八方的壓力，他使用體內的術力在自己的表面凝聚出了一層淡淡的薄膜，只不過并沒有任何的作用。
在方祁凝聚出薄膜之后，四周的壓力就仿佛從潮水變成了洪水猛獸般擠壓著他的身體，方祁感覺自己的四肢仿佛如同鉛塊般中，這種感覺他很清楚，他曾經體會過的七倍重力，就是這樣的一種感覺，他也沒想到白一出手居然就是七倍的重力。
要抵御重力已經讓方祁十分的吃力，同時還要分心控制術力球將兩個罐子擊飛變成了一件難如登天的事情，更何況還要將一并因為重力而變得異常沉重的兩個罐子按照規定的飛行角度擊飛。
方祁喘著粗氣，不堪強大重力的他甚至已經單膝跪在了地上，汗水如同下雨般低落，眼睛被汗水弄模糊的他甚至只能看見半空中的三個點，其中一個散發著白光的是他的術力球，而此刻的他，只能艱難的控制著術力球擊中正在半空中的罐子而已。
“今天就到這里結束吧。”方祁感覺自己的精神都已經開始出現混亂，鮮血似乎都開始反向擠壓著自己眼球的時候，他突然聽見了白的聲音，旋即，四周的壓力莫名完全消失了。
感覺到重力的消失，方祁沒有立即起來，而是直接倒在地方口中的呼吸著空氣，而半空中的術力球也隨之消散，兩個垂直降落的罐子則被白接了下來。
“呼…呼…太累了?！狈狡罡杏X自己的兩條腿在打著顫抖，根本無力站起來，看著白飛到自己的身邊，抱怨道：“突然變成七倍的重力，也太狠了點吧？”
“并不是七倍的重力?！背龊醴狡钜饬系氖?，白居然否認了。
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