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首頁 > 特種兵之最強國防生 > 第十二章 三排傻眼了

第十二章 三排傻眼了(2 / 2)

沈耘笑了。

這個家伙還真是實話實說。

王梁正要說點什么,卻被沈耘給攔住了:“好了,我這個成績確實不是太理想,這還容不得士兵說了。有缺點就要容得人家指正,這才是咱們部隊的風格?!?

明華雖然嘴上沒說,心里卻想著:“不愧是當官的,這個嘴皮子就是厲害。”

而沈耘依舊繼續這:“有了缺點,被人家指正,就要記得改正。所以我才會與大家一起訓練,共同努力,共同進步。”

“嘩嘩嘩?!币魂噾兜恼坡曧懫穑屌赃厧讉€排忍不住吐槽,三排這些家伙又在搞什么幺蛾子。

就在沈耘準備帶隊繼續訓練的時候,連長忽然叫道:“三排長,過來一下?!?

沈耘示意王梁繼續帶隊訓練,自己匆匆往連長那邊走去。

可是,三排的訓練并未因此就繼續,相反,高大明走到一班十一個人面前,看著以不屑目光送沈耘背影遠去的士兵們,高聲怒吼:“集合?!?

散漫的站位瞬間變成了一字橫排。

高大明無視王梁的存在,怒罵著十一人:“你們想干什么?兔崽子一個個是不是覺得高人一等了。”

“他,咱們這個新來的排長,今早三點半就起來,最少跑了二十公里,做了五百俯臥撐五百仰臥起坐,還堅持不讓我扶,憑自己的力量走到樓上換洗衣服?!?

有些不屑地看著手底下的兵,高大明冷哼一聲:“你們憑什么,敢說他不行????讓你們兩個小時內如此強度的運動回來,你們試試自己能跑多少?”

隨后指指沈耘跑過的障礙:“你們捫心自問,沈排長哪個動作做的不標準?可是我就看的清楚,好幾處障礙他原本有更高效的辦法通過,可是猶豫了一秒才用了最為保險的方式。”

“平衡木上你們以為那是人家怕了么?那是高強度的運動乳酸堆積,肌肉失控的表現,一群蠢貨?!?

王梁傻眼了,宋長安傻眼了,梁紅兵傻眼了。

整個三排的士兵都傻眼了。

他們不敢想象,一個人居然又這樣的意志力,能夠強忍著這樣的疲憊跟隨他們一道訓練,還能跑出一個良好的成績。

那么,他身體正常的時候,成績又該是如何?

三排的士兵面面相覷,隨后臉上露出慚愧的神色。高大明這才點點頭,招呼一班開始訓練。

至于王梁,心里也暗自計較著,自己這個連排記錄,究竟能夠保持幾天??聪蜻h處仔細聆聽連長訓話的沈耘,王梁陷入了困惑。

有了沈耘的激勵,三排士兵就像是打了雞血一樣。

往常還對這種科目有些倦怠的家伙,紛紛向高大明幾個經驗豐富的班長請教起各種訣竅來。

“上高板有兩種個辦法,臂力小的,就用掛臂世,臂力大大的,直接用立臂式。兩種方法都是在鍛煉臂力和身體協調性?!?

“記住了,低樁網通過時一定要把屁股放下去,使用膝蓋和胯部的力量,上肢以左右兩臂交替帶動,這樣才能迅速通過?!?

高大明幾個也不藏私,很是仔細地交代著種種要點,邊教學還邊示范。

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