澳洲时间,韩国vs朝鲜,国足vs越南

字: 大中小

背景色: 關燈護眼

第二十八章訓練開始了，撫子的sss級天賦！（1 / 2）

.非常吃得開的男人

話說，自從撫子接受到了八神老爺的秘籍后他就開始了日夜研讀，繼續發揮自己的優點。

百分之一百一十九的努力和百分之一的天才，讓他很快的就有了一套自己的訓練想法。

首先，既然，學習的是柔道，穴位是必須掌握的一門學問，學習完畢這些后才可以，進行接下來的計劃。

那就是八極天的訓練了。

撫子自從看到哪位十二歲師姐閆空花語的努力后感覺自己更加不可以輸給別人了。

既然別人都那么努力了，他一個精神力更加強大的人不努力，那算什么？咸魚嗎？

咸魚撫子前世或許自己習慣了，膩味了，因此現在這個時候的撫子都咸魚可謂是十分排斥抵觸的，咸魚只不過是在浪費生命而已，有這個時間他可以大把大把的用在自己的愛好上面，為之奮斗去努力，總好過咸魚發呆。

因此撫子這一天都是在思索明天以后的訓練計劃，但三個老師的講課，撫子依舊是一臉認真聽著，這樣在一旁觀看的夫妻二人非常滿意。

撫子成功拜入八極柔道門里，夫妻二人是真的打心眼為自己兒子高興，要知道哪里除了有實力有情報的人，是壓根進不去的，也可以這么說，能進去的都不是普通人。

撫子現在已經不再是一天休息八個小時了，而且他也和父母分開睡了，畢竟打擾了他們夫妻生活五年，是時候改退出來了（?o?o?）。

父母聽后沒有什么不高興的，反而十分欣慰自家的寶貝真是眨眼間就長大了，居然已經可以自己一個人睡一間房了，和爸爸媽媽分開了。

于是撫子現在就有了自己的房間。

這個房間撫子并沒有把它裝修成為榻榻米房間，而是現代的普通宿舍房間模樣，書架，電腦，大床等等應有盡有，麻雀雖小五臟俱。

父母二人自從撫子舞蹈學完后拜入八極柔道門后也沒有在怎么約束撫子，反而對于撫子裝修一間現代化房間沒有任何問題。

“沒問題，這些都是小問題，只要撫子不要讓我們二人失望就可以了，加油哦，有進步父女二人就開心，只要能讓進步，我們夫妻二人付出多少也是應該的。”

田中美姬臉上滿是母愛的寵溺神色，笑著揉了揉撫子那手感好極了的臉頰，不過這次撫子到沒有多么抵抗，反而感覺這是父母對自己親密的一種表現。

受到這種感染，撫子每天都是在父母催促下才睡著，每天基本上休息時間只有四個小時，其他時間不是在吃飯就是奔波在八極柔道門和家里學習家教，剩下的時間就是在鉆研自己以后改如何訓練，以及背誦這本大概二十多萬字的書籍。

撫子要將這本書徹底記在心里，算是一項不小的功課。

不過，也只是用了撫子十幾個小時時間而已，他已經將心法要領口訣牢記在心，倒背如流。

而接下來就是制定自己的訓練計劃了。

說實話撫子前世看過那么多訓練方法，其實也就是那么幾樣。

撫子打算也學習前世大神們練體的法子，比如俯臥撐，蛙跳，攀爬，打沙包，后空翻，高空跳落訓練等等很多訓練，這些熟練夠在考慮負重加量。

畢竟飯要一口一口氣，練習也要一步一步來。

今天撫子一如既往額跑步上山，撫子如果有系統檢測的話就可以看到他現在的身體各方面素質已經是普通成年人的兩倍了，但是系統被他給擱置了，撫子也只能親身訓練感受一下自己的極限來判斷自己現在各方面的身體素質了。