張狂聽到克勞德說今天晚上自己的對手是郭海，一下子就放松了下來。
他對著克勞德行了一個禮，然后笑道：“師傅，那我先出去吃點飯吧，我是餓著肚子來的，怕是一會兒郭海到了，沒有力氣對付他。”
克勞德搖搖頭：“從今天開始，你就不能夠吃別的飯了，只能夠在我這里吃，早中晚，一天三次，不論刮風下雨，都必須準時準點。絕對不能夠遲到，也不能夠提前。明白嗎？”
張狂不解的問道：“一定要這么做嗎？”
克勞德笑道：“人的力量，身體狀態，除了靠鍛煉之外，還需要靠飲食來維持，你的身體機能雖然非常出色，力量也很大，但是卻不能夠長期維持，若是想要到四十歲的時候，依然有頂尖的戰斗力，就必須嚴格的控制飲食，你們平時喜歡吃的豬肉，鯉魚這種東西，是絕對的禁忌。來吧，再過一個小時，你會和郭海一起吃飯。現在，先過來讓我傳授你一點基本的戰斗技巧，否則的話，你會被郭海打的起不來。”
張狂點點頭，他其實也知道飲食的重要，但是自己的飯量實在是太大了，為了填飽肚子，張狂不可能按照正常人健康的飲食去吃。
他一邊思索如何才能夠背著克勞德來保證自己的食量，一邊在想著一會兒應該如何對付郭海。
這種速成班，在他看來應該不會有什么效果。
克勞德看到張狂猶豫，不由得對他笑道：“我知道你在想什么，你一定是覺得，我是在夸大其詞，郭海一個黑帶，想要對付你，太輕松了，我就算在怎么厲害，也不能夠讓你速成對吧？”
張狂想了一下，還是誠實的點了點頭。
克勞德在張狂走過來的時候，慢慢的雙腿屈膝，然后猛的一拳，沖向了張狂的胸口。
張狂下意識的用手往外一擋，克勞德的腳，突然往前一蹭，勾住了張狂的腿，另一只拳頭，同時打向了張狂的面門。
張狂本能的向后一退，但是由于站立不穩，直接就倒在了地上。
克勞德縱身一躍，就直接將張狂騎在身上，然后掐住了他的脖子。
張狂瞬間感覺到呼吸困難。
克勞德嘿嘿一笑：“這一招很簡單，但是對付郭海，卻很有用，你如果能夠練熟，一會兒等他來了，你就還有機會，但如果無法練到一個爐火純青的地步，那恐怕你就免不了一頓毒打了。”
張狂點點頭，臉上帶著一絲疑惑問道：“可是這么短的時間之內，我能練到爐火純青嗎？”
克勞德笑道：“張狂，要對自己有信心，我們這一派，傳來最重要的心法，就是快速，簡單，實用，你放心，我教給你的每一招，都是精煉之后的招數，不但容易速成，也非常容易克敵制勝。”
張狂恩了一聲，然后就被克勞德拉了起來。
“你的基本素質不錯，如果能夠刻苦，那么短時間之內，就可以到達一個不錯的程度。”
張狂聽到克勞德的話，心里也忽然涌起一絲希望，如果克勞德說的是真的，那么自己可以很快的就能夠對付陳旭竹了。
克勞德和張狂拉開距離，然后對他說道：“你現在就把我當成假想敵，來吧！”
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