江慧嘉心有計量，行事仍然從容。
她也并不思慮太多自己怪病的事情，一來是因為這怪病每每發作起來根本沒有規律，與其整日戰戰兢兢擔憂，又或者是為著那奇異的感知而不停期待，倒不如放寬心懷，自然等待它下次降臨。
二來則是因為自從來到這個大靖朝后，那怪病畢竟還只發生過三次，三次以內發現不了規律，三次以后卻未必。
江慧嘉早就習慣了經受那怪病的折磨，重活一世之后，再不愿意因那怪病而輕易影響到自己生活的心情。
她暫時做不了別的，便特意十分上心地開始鍛煉起了自己的身體。
在“精氣神”三寶中，“精氣”為“神”之根本，“神”為肉體物質之主宰。
江慧嘉的病因在于“神”亂，她要想不再經受上輩子那樣氣血逆行的怪狀，就一定要讓承載“神”存在的肉體強大起來。
雖然說這輩子到目前為止，她也只經歷過眉心突脹的情況，而并不曾氣血逆行過，可這種事情誰能賭？即便她的“神”似乎在進行某種蛻變，她或許可以通過這種蛻變而獲得某些奇異的能力，但江慧嘉仍然相信，肉身的壯大對自己只有好處，絕無壞處。
她是受著傳統中醫教育長大的，更信奉中醫體系里陰陽平衡，五行相生的理論。
因此江慧嘉確定地認為，如果沒有更健康、更強健的肉身支撐，那即便自己的“神”得到蛻變，獲得了某種奇異的能力，這種能力也必將如無根之木，無水之萍，只能放一時之光，絕不能長久。
江慧嘉選擇了五禽戲。
五禽戲為東漢末年醫道宗師華佗所創，在華夏古國流傳已久，諸多文獻當中都有圖文記載。到了這個大靖朝，江慧嘉相信五禽戲也同樣是有流傳的。
她從前不用，那是因為身為“江慧嘉”，會練五禽戲的可能性太小。她一向謹慎，再加上自從穿越以后，所得到的這具身體雖然算不上有多么強健，可至少從根底上來看，她是健康的。所以江慧嘉也不急于強身健體，她更傾向于先將生活中的各種事情理清，然后再說其它。
可如今情況不同，前世的怪病就如同一枚定時炸彈，蟄伏在她身體深處。她必須積極尋找應對方法，這可就不是一個“不急”可以糊弄過去的。
兩害相權取其輕，相比較起來，江慧嘉寧可冒一些不好解釋的小風險，也不能因為所謂謹慎，就放棄鍛煉身體。
也是在四月底最后這一日，江慧嘉起來練五禽戲時，因為宋熠已經自己坐上了輪椅，他推著輪椅出來，就看見了江慧嘉的動作。
他果然驚奇：“娘子……這是在做什么？”
“練五禽戲呀！”江慧嘉這樣跟他解釋，“那天在縣城，我在一個書攤上看到了五禽戲的圖譜，是記載在南朝陶弘景的《養性延命錄》中，可惜這書要價太高，我沒舍得買。不過我記性好，早悄悄將這套五禽戲記下來啦！”
那天在縣城，她跟武三娘婆媳兩個逛到后來也確實碰到過一個書攤。
在如今這時代，書是金貴東西，除了在專門的書鋪會有書賣，其余拿書出來擺攤的人極少。大多是落魄書生，實在過不下去日子，才會拿出幾代珍藏的書籍出來賣。
江慧嘉那天碰到的也是這樣的情況。
那書攤上的書也全是科舉相關書籍，她只是看了幾眼，因為不感興趣，所以只是略詢問了下，并沒有購買其中任何一本。
當時武三娘和周大郎媳婦就跟在旁邊，不過她們兩個都不識字，根本不知道那書攤上賣的都是些什么書。別說宋熠不大可能因為這種事情去找她們對證，就算是跟她們說起這事，江慧嘉也不必擔心被拆穿。
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