她可是死活不肯讓楊靖告訴茹姐，或者說不想讓茹姐知道他們在那天之后，還緊密聯系的情況啊！
“就定下周六吧！我下周六考科目三。”楊靖坐上車的時候，已經下定了決心，一邊拉著安全帶，一邊跟熊義超說道。
總得要讓小蕓姐看到自己的決心和努力，以及讓她看到自己（部分）家人的態(tài)度，給她一顆定心丸，不要一直擔心受怕。
當然，在這之前，楊靖還要做一下小蕓姐的思想工作，好好地哄一哄她。
“好！”熊義超笑了笑，說道，“那這件事就這樣安排了！你也別胡思亂想，給自己那么大壓力。今天沒什么事的話，就跟我去給爸探探班，然后回去，好好照顧一下媽。老人家也沒有那么多要求，就是想讓你多在家里陪陪他們，他們畢竟年紀也大了……”
“但是我還要減肥，拍視頻……”楊靖有些為難地看了看姐夫，“我不是單純地在外面跟女朋友約會，事實上，我現在減肥、拍視頻，是我一份很重要的工作了！”
“你減肥效果挺好的啊！你姐還說，叫我跟你取經，讓你帶我一起減肥呢！”熊義超轉頭看了看楊靖的身材，稍微有些羨慕。
那天之后，熊義超后來也讓熊嘉軒找了楊靖的視頻給他看，所以，熊義超現在沒有懷疑楊靖的說辭，他是知道楊靖確實是為了減肥，下了很大的功夫！
“可以啊！姐夫你真要下定決心要減肥，我可以給你量身打造一套減肥的計劃！真的，你不一定能跟我一樣，兩三個月減下來，但堅持半年時間，我覺得瘦二、三十斤是沒有問題的！”楊靖笑道。
為什么只是瘦二、三十斤？
原因有兩個，一個是熊義超跟楊靖的體重基數不一樣，熊義超個子不高，不像楊靖那樣人高馬大的，他瘦二、三十斤就算是減肥效果比較明顯了，另一個是身體素質不同，楊靖可以把身體練得很結實，體脂降得很低，但熊義超不行，他年紀大了，這么猛練會出問題。
所以，以健康為目的的減肥，熊義超半年時間，減掉二、三十斤就足夠了，這對他身體也不會帶來太大的負擔。
“半年瘦這么多？可以，可以了！哎，楊楊，你都不知道，我這個胖的，年年檢查血壓高……”熊義超本來只是說說而已，但楊靖這么表態(tài)，他也有些心動了。
“真的可以，正好，我下個月拍完我的視頻，可以接著拍我?guī)銣p肥的視頻！半年時間瘦下來，說到做到！”楊靖笑道。
談到自己擅長的事情時候，楊靖的自信就來了，也給了熊義超很強烈的心理暗示——你一定可以減下來！
“真有這么好的效果？要吃什么藥嗎？”熊義超一邊開著車，一邊摸了摸自己的肚子。
“不吃藥！我這里純運動減肥，關鍵在于運動組合的選擇，循序漸進，另一個是食譜，姐夫，你減肥跟我不一樣，你得禁嘴，什么該吃，什么不該是，我到時候會給你列一個食譜，到時候讓我姐給你安排上。”楊靖笑道。
雖然現在有轉型劇情視頻的打算，但楊靖之前為了拍好健身視頻，還是做了大量的功課，他特意找回來的書，包括運動食譜的，他都仔細研究過。
這次，剛好可以在姐夫身上做個試驗！
“還要按照食譜來吃？是不是以后只能吃雞胸肉了？”熊義超雖然知道，減肥確實不應該吃很多肉、很多肥肉，不能喝飲料、攝入過多的糖分，但他現在聽著楊靖的笑聲，心里還是有些發(fā)毛，總覺得自己做了一個錯誤的選擇。
真的要減肥嗎？
鍛煉可能還好，但不能吃好吃的，這是最大的折磨啊！
要是真的能管住自己的嘴，可能這個世界上都不會有胖子了……
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