?清晨剛下完雨，一改往常的陰暗，今天難得是一個(gè)晴天，太陽(yáng)沖出烏云的包圍，反射出來(lái)的陽(yáng)光穿梭在樹枝之間，織成一道道金色的絲，將雨后的水珠穿成一串金黃色的珍珠。

一塊空曠的地面上，邢軍身穿一條短褲，光著脊背忘情的在廣場(chǎng)上奔跑著。

與血尸的戰(zhàn)斗讓邢軍深知自己對(duì)于鍛煉實(shí)在怠慢，所以待生活穩(wěn)定下來(lái)之后邢軍給自己定了一系列的極限訓(xùn)練。

自己的力量、速度、靈敏、柔韌性等等都需要加強(qiáng)，然后達(dá)到完美協(xié)調(diào)。

工欲善其事，必先利其器。

鍛煉出一個(gè)完美的身體，而后再訓(xùn)練攻擊、殺人以及其他手段。

邢軍信奉一句話，所謂的極限只是對(duì)你自己而言，其實(shí)極限是沒(méi)有限度的。

最好的全身訓(xùn)練方法就是正確跑步，但速度過(guò)快的話就沒(méi)有極限的效果，只是肌肉的記憶效果。

正跑，側(cè)跑，加速，減速。這是邢軍一天中極限訓(xùn)練的開胃菜。

“還不夠！”冰冷的聲音在心底響起。

越是經(jīng)歷了多了，見得多了，邢軍越發(fā)清楚自己與強(qiáng)者之間的差距，現(xiàn)如今，即便他已經(jīng)成為了大境門中名副其實(shí)的王者，但是，當(dāng)初血尸和楊爍的那巔峰對(duì)決，依舊徘徊在他的腦海之中。

雖然不想承認(rèn)，但那一日，他若是對(duì)決上其中任意一人，他都斷然沒(méi)有活著的可能。

邢軍咬著雙腿不斷變換著節(jié)奏，或突然急剎、或左右雙晃、或勇猛沖刺。

跑步雖然普通，卻是培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)性以及柔韌性的非常好的一種方法，那四種姿勢(shì)的跑姿是邢軍為了訓(xùn)練自己與別人搏斗，在極小的環(huán)境下合理運(yùn)用腳步，說(shuō)白了就是如何避開攻擊和快速反擊的作用。

廣場(chǎng)很大，繞一圈足有一千米，邢軍從太陽(yáng)剛微微亮就出來(lái)鍛煉，到現(xiàn)在清晨，已經(jīng)連續(xù)跑了十圈，一萬(wàn)米。

如果是天賜者奔跑的話，一萬(wàn)米或許咬咬牙不算什么，可不要忘了，邢軍可是連續(xù)變化著四種姿勢(shì)在鍛煉，每一次加速后再馬上減速，對(duì)體能方面絕對(duì)是一個(gè)不小的消耗。

“總算完了”又過(guò)了兩小時(shí)，邢軍終于做完了給自己定下的目標(biāo)，繞廣場(chǎng)跑二十圈。

邢軍艱難的站在地上，此刻他已經(jīng)動(dòng)了不了，特別是雙腿酸的厲害，就好像感覺(jué)不到它的存在一般，接近麻木。

邢軍就這么**著，盡力的呼吸著清新的空氣，短褲早已被汗跡侵濕，就像剛從河里撈出來(lái)一般，只要站在那里一會(huì)兒地上就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)小水灘。雖然累，但邢軍知道自己不能休息，一天的歷練才剛剛開始，腿部短時(shí)間無(wú)法活動(dòng)，不是還有手嗎？

歇息了片刻，邢軍又開始了下一組訓(xùn)練。

不同于以往，鍛煉身體借助訓(xùn)練器材來(lái)配合自己訓(xùn)練，在成為天賜者之后邢軍的力量急劇上升，尤其是晉升二階中級(jí)，他徒手便能舉起三百斤的重量！現(xiàn)在他，最好的器具就是自己，最簡(jiǎn)單也是最有力的鍛煉那就是俯臥撐。

俯臥撐，是常見的健身運(yùn)動(dòng)，主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，來(lái)增強(qiáng)力量。

邢軍雙手支撐身體，雙臂垂直于地面，兩腿向身體后方伸展，依靠雙手和兩個(gè)腳的腳尖保持平衡，保持頭、脖子、后背，**以及雙腿在一條直線上，動(dòng)作重點(diǎn)：全身挺直，平起平落。

“喝”大吼一聲，邢軍快速的上下上下來(lái)回做著動(dòng)作，一眨眼的時(shí)間，便已做了四五十個(gè)。

同跑步一樣，俯臥撐的訓(xùn)練同樣是多種多樣。

快速上下做，是鍛煉爆發(fā)力的一種。

雖說(shuō)剛才跑步主要用到是腿部，可連續(xù)幾個(gè)小時(shí)的鍛煉下來(lái)，還是讓邢軍的體力難免有些跟不上，快速做了一千個(gè)，邢軍便覺(jué)得手臂有些發(fā)酸。

“才剛剛開始，沒(méi)有這么容易就放棄吧！”

強(qiáng)者之所以強(qiáng)大，是因?yàn)橛糜诔剑瑢?duì)于邢軍而言，楊爍和血尸不單單讓他見識(shí)到了什么叫做真正的強(qiáng)者，更使其心中升騰起了一抹不甘之焰！

深呼吸一口氣，稍微停歇霎那，手掌的肌肉恢復(fù)了下來(lái)，邢軍再次繼續(xù)上下?lián)畏觯墒窃降胶竺嬖绞峭纯啵宪娧壑虚W爍著狠光，不斷咬牙堅(jiān)持著。

一連做了三千個(gè)，趴在地上，邢軍感覺(jué)自己已經(jīng)撐不起來(lái)了。

“喝！”猛然一聲低喝，腰板一用力，邢軍硬是撐了起來(lái)。

“喝！”又大喊一聲，邢軍又撐了起來(lái)。

一次次大喝，一次次努力擠出手臂深藏的每一分力量，腰部漸漸發(fā)熱，一股股力量從肌肉深處涌現(xiàn)出來(lái)，就這么的，幾乎奇跡的，隨著邢軍最后一聲大喝，他竟然完成了五千個(gè)俯臥撐。

邢軍重新站起，此時(shí)渾身上下都有了一種酸痛感，但自己知道，這并沒(méi)結(jié)束。

緩緩閉上了雙眼，沉思了片刻，等邢軍再睜開的時(shí)候，眼中竟然飽含著一絲光芒在燃燒，那是一種興奮的光芒。

雖然身體已經(jīng)有些不受控制，可這不正是自己想要的嗎？

面對(duì)這么輕松的幾組訓(xùn)練難道我就要逃避？甚至退縮嗎？

“不！我邢軍既然說(shuō)到就要做到，如果連這點(diǎn)苦都吃不了，我還怎么晉升更高級(jí)，怎么砍殺一切阻擋我道路的存在。”邢軍目不斜視的死死盯著前方，眼神中散發(fā)出一種臨近瘋狂的眼神。

狼，逆境中生長(zhǎng)，對(duì)敵人狠。對(duì)自己……更狠。

隨后邢軍重新?lián)蔚乖诘兀_始了第二種訓(xùn)練方式。

動(dòng)作與剛才大同小異，只是雙手間距較窄，并以雙拳作為支撐點(diǎn)，拳眼向前，這種方式鍛煉的是臂力，而且能增加手腕的力量和拳的硬度。

此動(dòng)作，考驗(yàn)的是人的耐力和力量，不同于剛才的爆發(fā)力，邢軍以一種緩慢但是平穩(wěn)的速度，上下?lián)畏鲎隽似饋?lái)。

傍晚，夕陽(yáng)逐步占據(jù)了天際，一朵朵火燒云也如炫麗的花朵一般，在天空中盛開。

“體能訓(xùn)練，終于完成了。”邢軍顫抖的用手擦拭了一下額頭上的汗珠，嘆息了一聲。

一次次流汗，一次次臥在地上訓(xùn)練，此時(shí)的邢軍，就像是剛從土堆中鉆出來(lái)一般，連模樣都無(wú)法讓人看清，只是裸露在外面的一雙眼睛，還是一如既往的那般充滿興奮和堅(jiān)毅。

“無(wú)論如何，我都會(huì)超越你的！”邢軍慢慢握緊了拳頭，閉上眼睛，腦海中一道清冷的眸子忽閃忽現(xiàn)。

因?yàn)槭峭黄谱陨淼臉O限訓(xùn)練，邢軍并沒(méi)有動(dòng)用核能，只是憑借**力量來(lái)完成這些訓(xùn)練。