后期想要成為大師和宗師更加麻煩，古武修煉者必須掌握真氣運轉的方法，丹田擁有至少五塊靈石當量的真氣，并且還要擊敗一百名金龍級的古武修煉者，或者擊敗大師和宗師才行。
韓強看了看華氏五禽戲，記載的招數跟他重生前練得大眾版本五禽戲，完全是兩個概念，招數不但可以強身健體，還具有非常強的實戰性，如果真的施展出來，那些什么擒拿格斗高手，根本不堪一擊。
他重生前曾經苦練多年武術，不由得見獵心喜，仔細揣摩了一下五禽戲的招式，還有它配套的呼吸方法，確定全都掌握后，才練了起來，不過才打了十幾拳，就覺得渾身肌肉酸疼，比平時練了一天自由搏擊都要累。
“妹的！我就不信邪了！”
韓強抹了把額頭的冷汗，按照五禽戲拳譜繼續打下去，一套拳打完他渾身已經被汗水濕透，無力的癱坐在地上，大口大口喘著粗氣。
累歸累，但是身體酸疼過后涌出一股非常舒爽的感覺，讓他很快精神氣爽，似乎體內有股用不完的力氣。
韓強噌的站起來，按照五禽戲的招數又一次開練，結果發現這次酸疼的感覺輕了許多，他越練越興奮，練到后來已經完全忘了時間的概念，忘我的在寢室里練拳。
“虎撲拳！”
韓強打的興起，雙拳猛地向前一揮。
藍思玉和姐妹們做好晚飯，去喊韓強吃飯，一進屋就看到他在那里忘我的練拳，剛走過去叫他，就看到他如猛虎般向自己撲來，一雙拳頭直奔巍峨的雪山，如果被打個正著非得爆炸了不可。
“混蛋！走火入魔了啊，竟敢打老娘的雪山！”
藍思玉又羞又急，慌忙向后退去，可是依舊無法躲出韓強攻擊的范圍，無奈之下隨手抄過旁邊的實木椅子向韓強的拳頭砸去。
嘭！
拳頭和椅子碰觸的瞬間，純實木的椅子被打的粉碎，斷裂的椅子殘骸四下飛散，一個椅子腿斜著飛出去，恨恨的撞在墻上，硬生生打出來一個大坑。
藍思玉被震的虎口生疼，痛哼一聲，慌忙撒手后退，手被震出了兩條半寸多長的口子，鮮血汩汩的往外冒。
韓強回過神來看屋內一片狼藉，藍思玉痛苦的蹲在地上，身邊還有兩灘血，嚇得勃然變色，慌忙小跑過去，關切的道：“玉姐沒事吧？”
藍思玉強忍疼痛，吧血淋淋的手伸到他面前，懊惱的道：“發生么瘋啊強哥，一拳差點打爆了我的雪山，把雙手震出這么長的口子？”
韓強做夢也沒想華佗版的五禽戲威力這么強，不好意思的撓撓頭，轉身把急救箱取出來，用紗布幫她把兩只手的傷口上藥包扎好。
藍思玉懊惱的道：“強哥，今天晚飯可有我最喜歡的水煮大蝦和拉炒海螺絲，現在手都傷成這樣都沒法吃了，你必須要喂老娘，否則跟你沒完~”
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