人們常說(shuō)：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。別人有沒(méi)有這樣竹下冰見不知道，但他知道自己絕對(duì)沒(méi)有。

要是有得選折，早上讓他吃油條配一碗熱乎乎的花生湯他是沒(méi)有意見的，不過(guò)自從來(lái)到了這里后，這兩樣平時(shí)的大眾食品就成了稀有物品了，反正他是沒(méi)見過(guò)哪個(gè)早點(diǎn)有賣的，想吃都沒(méi)有。

晚餐吃少什么有助于睡眠，吃多了不易消化，容易肥胖什么的他是不信的。他可是很清楚的記得以前晚飯后到十點(diǎn)多基本天天有吃宵夜，還是吃到飽，然后去睡覺(jué)，幾年下來(lái)也沒(méi)見體重增加過(guò)哪怕一斤。

也問(wèn)過(guò)身邊的認(rèn)識(shí)的人，得到的答案都是“晚上不吃飽睡覺(jué)半夜餓的肚子疼哪里能睡得著！”可見上面的那句話是哪個(gè)吃飽撐著沒(méi)事干閑著慌的混蛋瞎扯的，還真騙到一群“健康”人士。

回到公寓后，自己煮了稀飯吃。然后又是幾小時(shí)的用腦時(shí)間，人在動(dòng)腦的時(shí)候消耗的能量是可以和運(yùn)動(dòng)媲美的。所以看著時(shí)間也差不多了，從冰箱中拿出保鮮的生面，按著經(jīng)驗(yàn)下了適當(dāng)?shù)囊蝗朔莸牧浚龊弥蟪酝晗词幌拢豌@進(jìn)被窩了。

要是以前鉆進(jìn)被窩沒(méi)玩?zhèn)€一兩個(gè)小時(shí)的手機(jī)是不會(huì)閉上眼的，總感覺(jué)時(shí)間寶貴不能花在睡覺(jué)上面，現(xiàn)在沒(méi)有什么小說(shuō)啊，番劇啊什么的吸引著他，不早早的睡覺(jué)干嘛呢。

來(lái)到這后，他都快有自己的生物鐘了，除偶爾差錯(cuò)，基本每天都是那個(gè)點(diǎn)醒來(lái)，當(dāng)然有時(shí)候會(huì)早醒有時(shí)候則醒不過(guò)來(lái)，所以他還是定了鬧鐘，不怕時(shí)間超點(diǎn)了。

不過(guò)今天他生物鐘出現(xiàn)了紊亂，醒過(guò)來(lái)看了下時(shí)間，6點(diǎn)03分比平時(shí)早醒了15分鐘左右，這么早就想著今天就到小區(qū)的公園去鍛煉吧，從衣柜中翻出到這就沒(méi)穿過(guò)一次的運(yùn)動(dòng)服，拿到鼻前聞了一下，沒(méi)什么潮濕發(fā)霉的味道，拿起鑰匙就下樓。

不是說(shuō)早上的公園都有老大爺在鍛煉什么的嗎？怎么我就沒(méi)看到呢，是這里附近住的都是相對(duì)年輕的人群？看著公園冷清清的，他也只是在心中瞎想了一會(huì)就不去糾結(jié)了。

老實(shí)說(shuō)他都是竊局了這身體，保留了原主人的習(xí)慣才會(huì)每天起來(lái)跑會(huì)步，要不他連跑步都懶得跑，有那時(shí)間還不如做點(diǎn)別的。所以要怎樣運(yùn)動(dòng)也是沒(méi)什么概念，所以按照上體育課的流程先是做了一些熱身的準(zhǔn)備。

然后公園有一些健身的器材，他見是見過(guò)，具體叫什么名字就不知道了，不過(guò)又有什么關(guān)系呢。

因?yàn)橹皼](méi)用過(guò)的經(jīng)驗(yàn)，所以他感覺(jué)自己在器材上的鍛煉更像是玩一樣，不知道要鍛煉多久，那個(gè)摸兩下這個(gè)摸兩下的，所以在最后做了30個(gè)俯臥撐后就去跑步了。

這身體的體質(zhì)還是挺不錯(cuò)的，像俯臥撐他以前一口氣累死累活的20個(gè)就很好了。圍著看起來(lái)300多米周長(zhǎng)的公園跑起來(lái)，這實(shí)地跑和器械上跑給他的感覺(jué)還是很不一樣的，前者給他更好的體驗(yàn)感，他考慮以后要不要再早點(diǎn)起來(lái)，來(lái)這公園晨跑運(yùn)動(dòng)，反正都早起了，沒(méi)差那么十幾分鐘。

總武高校2年j班，雪之下雪乃早上起床很早，每天六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)醒來(lái)，不用鬧鐘，生物鐘準(zhǔn)時(shí)的可怕。

對(duì)于體力不自信這件事，她是承認(rèn)的。所以在大多數(shù)人都還在睡覺(jué)的這時(shí)間點(diǎn)，這么早起來(lái)的她也肯定不是為了鍛煉體力了。

總武高校第一節(jié)課的上課時(shí)間是在早上八點(diǎn)整開始的，而幾次竹下冰見早到了半小時(shí)都仍看到雪之下早早的在自己的座位上坐好，可見7點(diǎn)15分左右就到學(xué)校了，因?yàn)榻?jīng)過(guò)總武高的電車都是15分鐘一個(gè)班次，然后電車要做十幾分鐘的時(shí)間，這一點(diǎn)到和竹下冰見一樣。

然后一個(gè)小時(shí)里要做的事情有早起的洗漱，早餐、準(zhǔn)備好午飯的便當(dāng)，雖然雪之下從沒(méi)有特意的去注意自己的外觀，因?yàn)樗嘈牛嬲匾氖怯蓛?nèi)而外的氣質(zhì)。