乌拉圭对哥斯达黎加,黄思静,西班牙大名单

第六十七章鍛煉就能變強(qiáng)（2 / 3）

所以……明明可以靠智商吃飯，我為什么還要靠身體？

可能這就是我和“明明”的本質(zhì)區(qū)別吧！

沒心思聽課，也懶得聽課，陸離反而拿出了一本體育教材。

是的，體育也是有教材的，雖然從來沒用過。

陸離拿出這本書的目的，一是掌握體育鍛煉的基本動(dòng)作和基本原理，防止自己瞎練，練出什么毛病來。

第二個(gè)目的就是了解體育競(jìng)技項(xiàng)目，選定自己的目標(biāo)方向。

這是個(gè)冠軍的人生體驗(yàn)，但是……冠軍有很多種，不可能所有體育項(xiàng)目都奪冠，必須要找一個(gè)前進(jìn)的方向。

把初中體育教材翻看了一遍，陸離發(fā)現(xiàn)，最適合他的體育項(xiàng)目就是……田徑賽跑！

因?yàn)椋毰懿讲恍枰鞑模膊恍枰獙ｉT的場(chǎng)地，更不需要專業(yè)的設(shè)備。只需要找個(gè)地方，甩著膀子跑就行了。

田徑賽跑中也有很多個(gè)類別，其中……影響力最大的就是百米賽跑了！

百米賽跑，承載著人類突破自身速度極限的夢(mèng)想！

更何況……在這個(gè)項(xiàng)目上，華人，甚至是所有黃種人，都處于弱勢(shì)地位。

在2012年這個(gè)時(shí)間段，還沒有任何一個(gè)黃種人在百米競(jìng)賽中跑進(jìn)過10秒！

就是它了！百米賽跑，我就選這個(gè)項(xiàng)目了！

之所以選百米賽跑這個(gè)項(xiàng)目，還有另一個(gè)原因，那就是……練百米賽跑的運(yùn)動(dòng)員，身材是最完美的，也最符合人類審美觀的！

強(qiáng)是一時(shí)的，帥是一輩子的！就沖這個(gè)美型至極的身材，也必須選百米賽跑！

選定了目標(biāo)，陸離又把教材上的短跑動(dòng)作要領(lǐng)和訓(xùn)練方法重新回顧了一遍。

然后……他就開始鍛煉了。

現(xiàn)在的初中課程，陸離根本沒有必要聽課，卻又不能逃課，那就只能原地練習(xí)。

腳尖著地，屁股懸空，陸離就在課堂上練起了腿部力量。

大部分運(yùn)動(dòng)員都習(xí)慣于腳尖發(fā)力，短跑運(yùn)動(dòng)員更是這樣。因?yàn)槟_尖著地，會(huì)使得腿部處于“z”字形的狀態(tài)，就如同一個(gè)彈簧，更適合發(fā)力。

課堂上如同站樁一般練習(xí)，下課之后，陸離沒有跟同學(xué)們打打鬧鬧，直接跑到操場(chǎng)，利用這十分鐘時(shí)間，在操場(chǎng)上練習(xí)擺臂，練習(xí)短跑動(dòng)作。

連續(xù)幾節(jié)課下課，陸離都到操場(chǎng)跑步去了。

這種一下課就去操場(chǎng)跑步的古怪舉動(dòng)，也讓身邊的同學(xué)十分不解。

“陸別，你這是搞么子鬼咯？”

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