這個平頭哥，裝成前來健身的樣子，走到體育場邊上的健身器材前，拉著一條單杠，做起了引體向上。
都跟到這里來了？還有完沒完啊？
陸離滿臉無奈。我早就看穿你的身份了，你還裝模作樣做什么健身？
陸離也沒有理睬這個平頭哥，繼續按照自己的訓練計劃進行訓練。
蛙跳做完，就要練百米沖刺，鍛煉爆發力！
走到起跑線，陸離蹲了下來，擺出蹲踞式起跑姿勢，手上握著的手機計時器猛的按下，跑！
身形竄起，陸離爆出全力，狂飆突進，急速沖刺。
等到沖過終點線的一刻，陸離同時按下了手機計時器的暫停鍵。
10秒23。
比起冠軍劇情里9秒的巔峰成績，陸離現在的百米沖刺，還沒有達到當初的狀態。
這是因為，陸離在現實中只過了幾個月，鍛煉的時間不夠。而且，鍛煉強度，也遠遠比不上冠軍劇情里的專業訓練。
在這個劇情里，一直高強度鍛煉下去，陸離有信心達到當初的狀態，甚至不光是速度和爆發力，身體素質全方位達到巔峰。
10秒23的百米成績，陸離還不怎么滿意。
但是……平頭哥張連長，卻滿臉震驚。
在陸離百米起跑的時候，張連長也用手機計時，他手動計時的數據略有誤差，10秒24。
但是，這個成績已經很驚人了。這已經是國際運動健將的標準了。
張連長滿臉震驚，陸離的體能，竟然比得上國際級運動健將了？
只不過……對于軍人而言，短時間的爆發力不是最重要的，力量和耐力才是關鍵。
什么三十公里武裝越野，什么五十公里武裝越野，需要的就是力量和耐力。
陸離有這個身體素質，只要在部隊里鍛煉一段時間，力量和耐力肯定也會大幅增長。
顧部長說的沒錯，陸離確實是個好苗子。
張連長暗暗點了點頭，轉身準備離開。
這時候，張連長看到，陸離又走上了跑道。
嗯？剛跑完百米沖刺，才休息幾分鐘，又開始鍛煉了？恢復能力這么強？體質這么好？
張連長腳步一頓，心頭又生出了幾分興趣。
看到陸離站上了起跑線，擺出了站立式起跑姿勢，張連長一愣，這是……要練長跑了？
拿出手機，在陸離起跑的時候，張連長按下了計時鍵，走到一旁，看著陸離練長跑。
這一看……竟然看了兩個小時。
在張連長呆滯的目光中，陸離竟然，一圈接著一圈，不停的跑了下去。
一圈，兩圈，十圈，二十圈……
張連長暗暗數圈數，都已經數得麻木了。
到了這個時候，張連長已經不敢走了。陸離跑的圈數太多了，體能消耗太大了，張連長擔心陸離會出什么問題，不敢走了。
九十八圈，九十九圈，一百圈！
當陸離繞著跑道跑了整整一百圈的時候，這才精疲力盡的停了下來。
整整一百圈！四百米跑道，一百圈就是四萬米，就是四十公里。
差不多就是一場馬拉松了！
跑完一個馬拉松，陸離渾身冒汗，大口大口的喘氣，走路都搖搖晃晃起來。
“陸離，陸離，你還好吧？你沒事吧？”
這個時候，張連長也顧不得暴露身份了，連忙跑了上來，伸手攙扶起陸離，“你現在感覺怎么樣？有沒有問題？”
“還……還行！”
陸離喘著氣，朝張連長笑了笑，“沒事的！這段時間，我每天都要跑一次四萬米長跑。只是有點累，休息一下就沒事了。”
“每天跑一次四萬米？”
張連長的嘴角狠狠的抽搐了幾下。也就是說，你每天來一次馬拉松，每天來一次四十公里越野？你特么吊炸天啊！
這一刻，張連長心頭只剩下深深的敬佩。
沒有人監督，還能堅持每天刻苦鍛煉，這是什么樣的意志力？這是多么強大的自控能力？這是什么樣的吃苦耐勞精神？
刻苦、勤奮、堅定、認真。
這樣的人，就是軍隊最需要的！
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